cysgjj 发布于2024-08-29 10:41:45 饮食营养 7 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于论饮食营养与健康的问题,于是小编就整理了2个相关介绍论饮食营养与健康的解答,让我们一起看看吧。
食品质量与安全专业(Food Quality and Safety)是以生命科学和食品科学为基础,研究食品的营养、安全与健康的关系,食品营养的保障和食品安全卫生质量管理的学科,是食品科学与预防医学的重要组成部分,是连接食品与预防医学的重要桥梁。通过对食品生产、加工的管理和控制,保证食品的营养品质和卫生质量,促进人体的健康。食品营养与安全的保证主要依靠食品生产全面系统的质量管理,从而使营养与食品安全从过去的监督管理,扩展成包括食品生产、食品营养、食品安全、食品管理、食品质量控制的诸多领域,在生命科学和食品科学的各个领域中发挥越来越重要的作用。
食品安全与检测专业就业前景很好,毕业后主要在快速消费品、检测、制药等行业工作。
个人是食品科学与工程专业,从事了三年食品行业,提供下面几点就业方向
1.毕业后去食品公司就业,从事食品检验检测,可以是微生物检验,理化检验,使用精密仪器设备(气相色谱、液相等),后者工资高于前者;也可以从事在线品控(没什么技术含量),主要是学习工厂的生产工艺以及了解现场的卫生管理;这些都属于质量部的工作,在质量部期间要有自己的理解,了解一个公司质量管理体系的运行而不是深耕某个岗位,这样你才能有晋升的条件,走上管理层。。基层检测与品控待遇3000-5000,管理层6000–8000不等,是公司企业大小与规范性。
2.食品研究方向,学校学到的是一种思维模式。初入社会后,基本从零开始,如果你想从事研发方向,且有相应的思维可以应聘研发岗位的(能力不足者可以助理研究员之类的),在研发岗位积累经验,工资也是会随你个人的发展情况逐步增加,待遇一般在6000-8000,较好的都是1w以上
3.市场监督管理局,考食品科室的公务员
待遇***还是不错的。
4.如果有上进心这,在食品行业深耕了两到三年后可以参与国家注册审核员考试,如QMS质量管理体系、EMS、haccp等,工资待遇在一至两万不等。
每餐必吃主食(碳水化合物),如果吃的少还好,如果吃的多,最终是难逃糖尿病的厄运!糖尿病患者就医时,医生常常叮嘱主食不能吃多,也是因为此理。
中国人饮食结构中,主要是碳水化合物,欧美老外则是肉类为主,老外糖尿病较少。而中国确是糖尿病大国,这也从一个侧面证明了碳水化合物是不能吃多的。
中国人的饮食结构中,每餐的主食是一定的,这种不仅仅是习惯,还是一种必须的食物。因为碳水化合物是人体必需的七大的营养素之一,碳水化合物每天需要提供给机体的能量占总能量的50%~65%,所以在中国人的饮食中,每餐都需要有主食,才能满足机体正常生命活动所需,如果缺乏碳水化合物反而会影响身体的健康。中国居民膳食指南中建议每人每天摄入的主食量在250~400g。
每餐都是主食的优点是什么?
主食的必要之处,不单纯是它为人体提供必需的能量,还因为主食包含粗杂粮以及薯类,这些食物中还富含丰富的膳食纤维以及B族维生素,当然还有一些维生素以及矿物质,因此每天摄入这些食物,还可以为身体提供必需的营养素,预防便秘,保护神经系统,提高机体免疫力等等。所以主食每天,或者说每餐都不能少。
每餐都吃主食的缺点是什么?
每餐主食当然也是有缺点的,但是这个缺点并不是主食本身,而在于人。
缺点一:因为主食比较好吃,容易让人欲罢不能,吃的过多,考验人的自制力。
缺点二:中国人太聪明,厨艺太好,能把主食做成花,蒸的、煮的、煎的、炸的,甜的、咸的、辣的、酸的,脆的、糯的、软的、硬的,只有想不到,没有做不了的,总之就是一句话,打开中式主食的大门,就会让人欲罢不能。这就容易让人吃的很多,容易造成肥胖。
其余的应该没了,只要能够合理的摄入,就能确保健康,不会带来危害。
到此,以上就是小编对于论饮食营养与健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于论饮食营养与健康的2点解答对大家有用。
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