营养饮食能治病吗,营养饮食能治病吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食能治病吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食能治病吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养不是药，为什么能治病？
2. 你是喜欢有营养但不好吃的食物，还是喜欢没什么营养但很好吃的东西？为什么？

营养不是药，为什么能治病？

药是什么？？？药也要分类……食疗也是药，也是食物，也是营养素。就是目前最不起眼的大米，它是食物、营养素、也是药，……大米（白米饭）可以治疗很多病……

去看看中医治病的历史和文化，就知道什么是食药同源……

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“营养不是药为什么能治病”？首先我们要大概明确一下对问题中营养概念的理解：1.营养是一种行为或习惯，即我们通过日常的饮食或有目的的营养元素补充来调节调理养护人体的行为；2.营养是一种物质，即营养成分，比如蛋白质、钙铁锌、维生素等。

概念明确了，问题就比较好回答。

1、健康正确的营养饮食调理既可以调节人体内部的微环境，包括体液环境、酸碱平衡、系统微循环，改善人体内分泌失调或功能性紊乱问题，又可以提高人体自身的免疫能力和自我修复能力，达到抗病与治病的目的。

2、这点也最易于理解。我们都知道，营养成分的缺乏或过量，是引起疾病产生的很重要的因素。比如蛋白质过量引起的痛风；高脂肪饮食带来的“三高”；钙缺乏引起的佝偻病和骨质疏松；铁缺乏引起的贫血、过量引起的急性中毒；碘缺乏引起的甲状腺肿大、侏儒症状；Va缺乏引起的夜盲症失明和骨质增生；Vb缺乏引起的心脏肿大、脂溢性皮炎；叶酸缺乏引起巨幼红细胞贫血、胎儿神经管畸形；Vc缺乏引起的坏血病；等等等等。这些都可以通过营养元素的加减、补充、调节达到防病治病的效果。

营养的主要内涵是通过“营”达到“养”的目的，养出好身体，自然就会远离疾病的袭扰！

得病是由于基因和环境因素的共同作用导致的。其中饮食因素是外环境重要组成部分，合适的营养治疗可以降低人群疾病的易感性。营养素是构成人体成分，提供能量，一切生理生化反应的物质基础，合理的膳食能够提高防御疾病的能力。若饮食不平衡，摄入过多或过少都会影响健康。就需要营养指导来预防未病，已病者的营养支持同样会提高身体恢复能力，提高承受药物的副作用能力等益处。
对照一下2016中国居民平衡膳食宝塔，一步步修正自己的饮食模式吧😀🏀

你是喜欢有营养但不好吃的食物，还是喜欢没什么营养但很好吃的东西？为什么？

谢谢:俗话说清油炒菜各人喜爱，为了治病哪怕再苦，再没有味道的菜也都得吃，谁不想吃有味道，鲜美可口的菜蔬，哪怕没有营养图个口福，又有营养味道又好那才叫真正的菜如:油淋辣椒，大火爆炒青菜，辣椒大蒜炒肉，鸡汤鸭汤鱼汤肉汤等，那才叫营养丰富，味道鲜美😄可口的菜蔬！

我认为这个问题自己非常有必要回答，因为对一位喜欢美食的自己来说，这个问题非常有回答的价值。我认为美食最重要的有两个方面，一个是不好吃但有营养，一个是好吃但是没有营养，对于这个我认为还是看自己吧，因为每个人的鉴别标准毕竟是不一样的，对自己的要求不一样。

而对于自己来讲，我认为自己首选的一定是有营养的，毕竟身体是自己的，谁也不能说破坏就破坏，而且身体破坏了，就不能吃更多的好吃的了。另外，我认为还是可以吃一点那些没有营养的东西的，这样对自己的身体没有大的影响，又不至于没有满足口腹之欲。

1，现在人们为了养生保健，已将饮食的合理性，营养性，安全性都迈进一大步，因为生活水平提高了，既有营养，还要有口感。

2，老祖先根据几千年的饮食经验，将五谷，五畜，五莱，五果，五味的经典传承与我们，而现的人们为了追求健康，长寿指数，常以素食为主，肉，鱼，甜蜜水果，不敢多吃或不敢吃，一律改吃素，成了苦行僧，既不好吃，又无营养。

3，我现在饮食习惯不同以往，总吃素食不但不好吃，对身体健康一点好处都沒有。肉，鱼，蛋，奶，粗粮，细粮，杂粮，调味品，应季水果，蔬菜，秋冬季节以后，必须买当年产的新粮食，因为内舍成份新鲜，有活性，口感好，营养成分不流失。

4，工作要勤奋，厨房做饭，做菜更不能懶惰，总吃素食不但索然无味，难吃，更沒有营养，一但得场大病下来，身体必然垮弱，有钱难买老来瘦是沒有任何依据的，所以，粗细搭配，荤素恰当，口感美食，才符合人们当下的饮食习惯。

到此，以上就是小编对于营养饮食能治病吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食能治病吗的2点解答对大家有用。