cysgjj 发布于2024-08-27 06:08:01 保健养生 8 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于保健养生三七粉怎样服用的问题,于是小编就整理了3个相关介绍保健养生三七粉怎样服用的解答,让我们一起看看吧。
三七粉,一般可以泡水服用,或者是直接冲服。可以用于治疗出血性疾病,如吐血,咯血,消化道性出血等,还可以治疗因气滞血瘀导致的胸痹疼痛,胸闷,呼吸不畅。气短懒言,乏力等情况,可以配合黄芪,丹参,山楂治疗脑血管疾病导致的头晕头疼,四肢麻木。
三七粉,一般可以泡水服用,或者是直接冲服。可以用于治疗出血性疾病,如吐血,咯血,消化道性出血等,还可以治疗因气滞血瘀导致的胸痹疼痛,胸闷,呼吸不畅。气短懒言,乏力等情况,可以配合黄芪,丹参,山楂治疗脑血管疾病导致的头晕头疼,四肢麻木。
三七呢有三七粉,三七根。有生消熟补的说法。三七粉可以生吃,主要是助消化调理肠胃的,炖汤炖肉也可以,主要是补身体的。三七根主要还是炖鸡炖猪脚,比较补的。三七还有活血化瘀的功效,所以女人经期一般不能食用。三七还有延缓衰老美容养颜的功效,女人吃了还是比较好的。
三七用法总共有3种用法。生吃、熟吃、外用。
第一种,生吃三七粉。直接用低于40℃的温水冲服即可,有活血化瘀的功效,这种吃法就是三七被誉为“心血管疾病”的由来。如果温水冲服觉得三七苦你可以用牛奶,蜂蜜水代替,但是一定要注意水温不能太烫,否则三七变性,成熟吃其功效就完全不一样了。
第二种,熟吃三七。这种吃法一般把三七用于炖鸡、炖排骨还有炖鸡蛋等。其实就是把三七加热,使其变性改变药效。这样吃三七可以补血固本。改善气色等。
第三种,外用三七。外用三七就是把三七打成粉末状,在有很严重的伤口时可以外用三七止血。用生三七粉直接涂摸伤口就可以起到及时止血的功效。这也是鉴别三七粉真***的方法。去两份动物血,一份放入三七粉,一份不放,如果放入三七粉那份迅速凝固就说明是真三七粉,反之就是***的。
欢迎大家关注我,对三七深入研究。感谢阅读。
三七粉所含成分对血液体系,心脑血管体系,中枢神经体系,代谢体系具有杰出的保健效果,是医治心脑血管疾病的最佳天然食物之一!
吃三七必须遵从两个科学的准则,则事半功倍:
准则一:无病先养,长时刻吃三七无副效果
摄生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫防止医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、看病、保健三位一体的药食同源的中药,且长时刻服用三七副效果微乎其微。在三七的产地云南,人们有将三七作为平常食物来食用的习气,有查询显现,三七的家园文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健成效的力证。长时刻服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有用防止各种心脑血管疾病。关于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的成效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品许多,可见此成效是得到必定的。
准则二:科学用量,长时刻坚持
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,传闻三七粉能起到很好的医治效果,便不遵循主张、私行加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,还有可能伤身,发挥不了效果形成浪费。所以,无论是看病仍是保健,运用三七需把握的一个准则是:科学用量,长时刻坚持。
吃三七4大忌讳!
2、伤风期间禁服。
到此,以上就是小编对于保健养生三七粉怎样服用的问题就介绍到这了,希望介绍关于保健养生三七粉怎样服用的3点解答对大家有用。
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