肿瘤健身锻炼,肿瘤健身锻炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肿瘤健身锻炼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肿瘤健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 极度虚弱的肿瘤病人，有没有什么比较好的锻炼方法？
2. 癌症患者要不要运动,怎样运动才最好？
3. 癌症患者可以运动吗，运动会让癌细胞扩散更快吗？

极度虚弱的肿瘤病人，有没有什么比较好的锻炼方法？

我今年58岁经过病痛6年现在好了在门头当老板。我在当地人民肾賍科确诊癌切去了右肾医生叫我打化疗我没有打。一是开始杜决吃外面的饭食品自己做饭吃不要喝奶类不消化，二找好中医吃中药和食疗。第三找纸香店内的人会看看吓掉了魂有阴人附身了吗？让她们办办。最后什么也不要管了好好照顾自己。慢慢会好起来的。我当初筷子都拿不动放开心快快乐乐生活会好起来的。

首先不知病人年龄多大？如果在50岁之内，建议在老师的指导下***练气功，并且每天练功累积的时间不低于5小时（除了吃饭以及饭后休息半小时）每次练功时间不低于半小时（时间越长越好）每次练气功休息15～30分钟，再***练功。持之以恒会救你一命

癌症患者要不要运动,怎样运动才最好？

癌症患者要不要运动,怎样运动才最好?

癌症患者可以运动，根据自身情况适量运动最好。具体请严格遵医嘱。

1.现有证据表明在癌症患者治疗和恢复期间，运动可以改善身体机能、缓解疲劳、提高生活质量、甚至可以增加化疗的完成率。

2.至于如何运动，需根据患者的自身状况行适量运动，或者根据自己爱好选择运动。

（1）放化疗期间的癌症患者，只能较低强度、较短时间的锻炼，多注意休息。如可选择快走、慢跑等运动。

（2）对于一些年龄较大、有骨质疏松、骨转移的癌症患者在运动中应注意平衡和安全性，避免跳绳、跑步、篮球等运动。

（3）治疗后的恢复期，应定期进行适当强度的身体活动，保持体重。日常生活中可以每周慢跑2到3次、或打乒乓球等。

本内容由南方医科大学中西医结合医院 肿瘤科 主任医师 陈晓华审核

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癌症患者可以运动吗，运动会让癌细胞扩散更快吗？

癌症患者务必持之以恒，坚持有氧运动，对癌症康复非常有帮助。运动不会造成癌症扩散转移。造成癌症扩散转移的是阴盛阳衰的体质，要改变这种体质，疏通经络，扶阳抑阴至关重要。

专业知识我也不会，因为自己本身是癌症患者，所以我说说我自己是怎么运动的！

化疗放疗阶段，因为我本身白细胞低，体质较差，所以运动以散步为主！秋冬季节，上午九十点，太阳☀️下面走走，补补阳气，特别舒服！

治疗结束之后，根据自身情况我把散步变成了健步走，时间上升到四十分钟到一个小时，基本上是微微出汗，循序渐进，不能强求！过度运动也不好，本来咱们经过化疗放疗之后，身体就比较虚，所以还是要根据自身体质！

现在，治疗结束快俩年多了，我在健身房办了卡，每天健步走，慢跑，有氧运动四十分钟到一个小时，有时候还会做做无氧运动，跳跳操什么的，感觉自己的体质比之前好多了。

所以本人认为，癌症患者还是需要运动的！

随着医疗技术与治癌理念的发展进步，癌症的康复率也有所提升。临床上，很多癌症患者在治疗后，多会考虑通过适当的运动，来增强机体免疫力，改善胃肠功能和肺功能，以希望能够早日实现康复。

在经过治疗后，病人身体虚弱各方面都需要好的护理，护理关键在于如何有效恢复肺的功能，适量的运动对于肺功能恢复很有帮助. 由于患者身体比较虚弱，运动上要量力而行。

散步是比较常见的有氧运动形式。散步适合癌症患者进行有氧运动，患者可以约上[_a***_]或者家人一起到环境优美的地方散步，这样不仅可以进行适量的全身运动，而且可以在与别人交流的过程中促成好心情，好的心情对癌症患者的康复有很大帮助。

慢跑能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高患者通气和换气能力。每天至少要进行30分钟的运动。老年人如果因腿脚不方便，慢慢走也可以，只是把时间适当延长点。

建议慢跑时要做到全身出汗，快速步行也可以，锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。

到此，以上就是小编对于肿瘤健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于肿瘤健身锻炼的3点解答对大家有用。