cysgjj 发布于2024-08-26 02:57:14 饮食营养 25 次
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简单来说,就是食物中有一些物质是人体必需的,缺了人体功能就会异常(生病乃至死亡),这些物质称为必需营养素。第一个理论学说解决了我们吃什么,吃多少的问题。
2、营养平衡学说:
这个学说其实非常简单,就是生物学(人体)的物质能量守恒定律。
是解释食物和人体健康之间关系的学说。简单讲,就是人体的健康与营养平衡有关,食物摄入、人体需要与消耗之间必须平衡,多了少了都会生病。
这个学说的代表成果是膳食指南:从食物中获取营养要均衡,要充足。
3、 物质代谢和调节理论:
这个理论从分子层面解释生命过程:
什么是糖、蛋白质、脂肪,他们是怎么代谢(合成、分解)的,代谢过程是如何调节的,维生素、矿物质、酶、激素等是如何参与到代谢过程的.
这个学说是从“根本”上去理解生命过程。
营养素必需性理论 简单来说,就是食物中有一些物质是人体必需的,缺了人体功能就会异常(生病乃至死亡),这些物质称为必需营养素。 从食物当中分析出必需营养素,是营养学最伟大的发现之一。 目前定义的必需营养素有42种,每一种必需营养素发现的背后都是诺贝尔奖级别的荣誉。比如维生素B1与脚气病之间的关系,维生素B2, B6,
1.营养;指的是人体通过外界摄取各种食物,经过消化、吸收、新陈代谢,用来维持机体的生长,发育和各种生理功能的生物学过程,这是一个动态的过程,如果其中任意一个环节发生异常,例如食物多样性的不足不能满足人体需要,或是消化不良,不能利用某种营养成分,这些都会导致营养不足,从而损害健康。人体没有营养成分的滋养就会慢慢地消耗本身的能量 ,每个人都有能量不足的一天就会慢慢的失去机体原有的活力,所以营养很重要,是人体生存的根本!
2.营养学;研究人体营养过程、需要和来源以及营养与健康关系,营养学是一门范围很广的自然科学,它预防医学,临床医学,基础医学,以及农业牧业和食品工业有密切的关系。
3.营养素;指的是食物当中能够被人体消化吸收和利用的有机和无机物质,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水、纤维膳食,其中碳水化合物,脂肪,蛋白质,摄入量较大,在人体内氧化分解,产生一定热量,满足人体热能需求,这三种营养素称为三大营养素,供能营养素。
食品科学专业和食品营养专业在食品行业中有着不同的职业方向和专业重点。以下是对两个专业的简要比较:
1. 食品科学专业:食品科学专业主要关注食品的加工、储存、质量控制等方面的科学研究和技术应用。学生将学习食品化学、食品微生物学、食品分析、食品工程等相关知识和技能。毕业生通常可以从事食品加工、研发、质量检验等相关工作。
2. 食品营养专业:食品营养专业主要关注食物与人体营养之间的关系,研究食物的营养成分和影响人体健康的因素。学生将学习营养学、食品营养与健康、膳食规划等相关知识和技能。毕业生通常可以从事食品营养咨询、膳食规划、公共卫生等相关工作。
哪个专业更好取决于您的兴趣和职业目标。如果您对食品的生产、加工、质量控制等方面感兴趣,那么食品科学专业可能更适合您。而如果您对食物与人体健康之间的关系、营养需求和膳食规划等方面感兴趣,那么食品营养专业可能更适合您。
无论选择哪个专业,都需要对所学知识和技能有浓厚的兴趣,并有追求在相关领域取得专业发展的决心和动力。此外,不同学校的专业设置和课程设置也会有所不同,建议您根据自身兴趣和目标,仔细比较不同学校的专业课程和就业前景,以作出更明智的选择。
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