骨质疏松的营养饮食,骨质疏松的营养饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨质疏松的营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨质疏松的营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨质疏松吃什么钙好？
2. 骨质疏松吃什么钙好？

骨质疏松吃什么钙好？

骨质疏松应该是和缺钙有关系，可以在医生的指导下服用钙尔奇，液体钙，喝点葡萄糖酸钙口服液，如果有明显的骨质疏松，也可以用葡萄糖酸钙注射液静脉注射。平时要养成良好的习惯，适当的参加户外运动，多晒晒太阳，多吃一些坚果类的食物，沙丁鱼等。

骨质疏松吃什么钙好？

骨质疏松应该是和缺钙有关系，可以在医生的指导下服用钙尔奇，液体钙，喝点葡萄糖酸钙口服液，如果有明显的骨质疏松，也可以用葡萄糖酸钙注射液静脉注射。平时要养成良好的习惯，适当的参加户外运动，多晒晒太阳，多吃一些坚果类的食物，沙丁鱼等。

到此，以上就是小编对于骨质疏松的营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨质疏松的营养饮食的2点解答对大家有用。