cysgjj 发布于2024-08-25 12:23:20 健身锻炼 20 次
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8点开门。
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我遇到过
在健身房都有各个功能区,我一般都在杠铃、哑铃力量区,这个区域都是男人训练的地方,但是也有个别女人,也会在此训练。
当有女人在男人区域锻炼时,就会有尴尬的事发生,这有两种原因,一是女性的穿着,二是女性训练的姿势。
女性锻炼者,一般穿运动背心,露出后背、肚脐部分,下身穿紧身健美裤,轮廓清哳,这样的穿着,站在那不动,都吸引男人目光。
当她再做各种姿势运动时,那个区域任何角度的人都可以看到女人的重点部位,对面还有一整面大镜子,所有的都尽收眼底。
我们在训练中,看到都很尴尬,又不好意思说,要么背对着练,要么就重新选择训练内容,比如练肩等各部位肌肉,先换到组合器械区,等女人练完了再过来,要是她不走,我就不练了,去好好跑步。
我反正觉得女人在男人区城锻炼挺尴尬的,首先女人穿衣还要注意一点,运动背心外面套一件汗衫,健美裤外面加一条运动短裤就很好,而且女孩不要练力量,其他的动作可以到另外的区域。
或许这样的女人对有的男人是一种***,但我发觉,大部分男人都***取了回避。
有句话说的好,只要自己不尴尬,那么尴尬的就是别人。所以各人尴尬的内容不一样,有没有人跟我不同?
我第一次跟朋友去健身房玩,做为一个自重街健爱好者,我擅长的是引体向上、双杠臂曲伸、俯卧撑,健身房的器材和怎样煅练我一知半解,没有办法,一看里面只有单杠才是我最熟悉的,脱掉上衣,露出八块腹肌,先来了一个双力臂,接着一口气做了25个标准引体向上,我下来的时候一看周围围了一圈大块头,用羡慕的目光看着我,很多人都说练几年了,15个引体向上都做不了,更别说双力臂了,纷纷围过来向我这个业余的取经,看着一个个宽大的胸大肌,你们说我尴尬不尴尬?[呲牙]
后来我上网了解了一下,网上说,只要你能做20个标准引体向上就已经打败了健身房里面百分之九十的健身爱好者,也不足到底是真是***?不过那次的经历确实挺尴尬的,毕竟是和一群专业的健身爱好者一起交流,我这个业务爱好者还是比较尴尬和紧张的。你们怎么看呢?欢迎评论区留言[握手]
到此,以上就是小编对于健身锻炼城的问题就介绍到这了,希望介绍关于健身锻炼城的3点解答对大家有用。
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