地板健身锻炼,地板健身锻炼***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于地板健身锻炼的问题，于是小编就整理了3个相关介绍地板健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房地板怎么安装？
2. 健身房木地板很滑，穿什么鞋？
3. 家用健身房地面和装修用什么材料好？墙面如何布置？

健身房地板怎么安装？

1.地面找平与减震垫安装

水泥地面、墙面（安装踢脚板处）专业仪器找平，清理现场。在基准点上安装找平垫块，找平垫块上安装弹性垫。

2.龙骨安装

按照图纸中心距离要求，在剔除缺陷前提下，合理确定长度，拼接龙骨。检查龙骨的平面度并标示，检测后***电刨进行局找平。龙骨安装完毕之后需对龙骨***取两遍防虫措施。

3.毛地板安装

毛地板两面定厚，两端对齐。按照图纸设计要求；注意毛地板端头落在龙骨上，不得悬空；宽窄搭配要均匀，错开接头；毛地板之间留1-50px的间隙。毛地板钉牢在龙骨上，***取两遍防虫措施。

4.防潮膜铺装

选用具有防潮并且无毒的无纺布，沿龙骨方向铺设防潮搞离层，表面不得有洞、眼、撕裂，否则应修补，这样既可防潮又能吸音，大大提高了地板的使用性。

5.面板、踢脚线及通风口安装

沿中心龙骨方向逐块连接铺设中心地板，表面与设计标准高一致，位于中心位置，合格后从两侧加固，加固时不得损任地板，在铺装设过程中相邻地板之间应有3—5MM的间隙。最后安装踢角线及通风口，清扫场地。

健身房木地板很滑，穿什么鞋？

一般的运动鞋都是可以的 软质鞋底 很好的 但也要注意观察，如果是木地板或者是塑胶地板，阴雨天有的是会回潮的，这可就要多多注意了！！可以准备一块小垫子，铺上去就很安全了。

家用健身房地面和装修用什么材料好？墙面如何布置？

健身房

<span style="font-weight: bold;">地面材料

家用健身房一般用木地板做地面，木地板的脚感更舒适，有弹性，磕碰，或者摔倒都有一定的保护作用。木地板的防滑性也比较好，不容易摔倒。在就是木地板更换或者维修要比地砖更方便一些，健身房活动量比较大，容易对地面造成损坏，尤其是一些器材。
尤其是木地板是
暖性材料，瓷砖是寒性材料，对于做地面活动，比如瑜伽，更方便一些，瓷砖的话需要铺垫子，垫子容易打滑。

还有就是地毯，地毯更柔软一些，保护性更好，同时有降噪的作用，木地板上活动会有声音，尤其是做木龙骨的，木地板与地面之间有缝隙。地毯的缺点就是打理比较麻烦，容易藏污纳垢。

常用的就是上述两种，也有用瓷砖的，相对比较少一些。

墙面材料

墙面一般简单布置。空间小的健身房，会在墙面做镜面，做空间延伸作用，弱化空间小憋屈的感觉，或者喜欢做瑜伽之类动作类健身的，用镜面校正自己的动作。做一些放置健身用品的隔板架，或者矮柜，矮柜储物的同时可以作为休息的卡座。

一般墙面做白墙，或者纯色装饰即可，也有做软包的，软包有隔音的效果，同时有一定的保护作用避免磕碰。通常健身房的墙面简单布置。大健身房会摆放一些储物柜，储物架，小健身房设置一些挂钩，挂置一些衣物即可。

到此，以上就是小编对于地板健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于地板健身锻炼的3点解答对大家有用。