cysgjj 发布于2024-08-22 00:40:28 饮食营养 4 次
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《少年儿童健康歌》 歌词为
小朋友长得快,要想健康多吃菜。西红柿,大白菜,黄瓜,茄子,大海带。芹菜,韭菜,空心菜。菠菜,莲菜和香菜。有冬瓜,有南瓜,土豆,萝卜,西兰花。小辣椒,大豆角,蒜台蒜苗味道好,洋葱蘑菇葱姜蒜,黄瓜木耳炒鸡蛋。小朋友听我说,蔬菜里面营养多,要想健康长得快,请你多多吃蔬菜。
2、一把麦胚,一块薯,一两豆腐常叮嘱。
3、一块海带,一把菇,半斤鲜果一斤蔬。
4、一两鲜鱼,一两肉,最好再加一把豆。
早吃好,午吃饱,晚吃少,一日三餐要做到,不多不少准时吃,身体健康精神好。
《保护五官》
小眼睛,亮晶晶,脏手揉眼看不清。
鼻子呼吸闻味道,常抠鼻孔可不行。
耳朵就像两兄弟,噪音太大不好听。
嘴巴说话尝味道,手放嘴中易生病。
保护五官做得好,小朋友会更聪明。两个眼睛看四方
两个耳朵听声响
一个鼻子闻花香
一张嘴巴喝热汤
两片嘴唇亲爸妈
一《洗手歌》 小手泡一泡 拿块小肥皂 十指交叉洗一洗 洗出大泡和小泡 大泡飞,小跑跳 宝宝开心哈哈笑 小手洗得香喷喷 好让妈妈抱一抱
二《做早操》 早晨空气真正好 我们大家来做操 伸伸臂,弯弯腰 踢踢腿,蹦蹦跳
天天锻炼身体好
三《小雪花》 小雪花,飘呀飘 大地树枝披百袍 我来扫出一条路 大家走路滑不倒 四《 洗澡》 清清水,哗拉拉 肥皂泡,白花花 小毛巾,擦呀擦 爱清洁,好娃娃
五《宝宝鞋》
宝宝鞋,像小船,驮着宝宝进摇篮 摇篮悠悠像海浪,摇着宝宝把歌唱
六《番茄》 院子里的番茄圆又大,躺着睡觉不说话 突然来了只大灰狼,对着番茄旺咬一口 爸爸见了真生气,拿着棒子把狼狗赶出去 一、二、三、 狼沟赶出去了
七《小镜子》
小镜子,照一照,里面有个宝宝,小嘴张开 啊!啊!啊!……舌头吐吐……啦啦…… 小镜子,照一照,里面有个乖宝宝 点点头,嘻嘻笑,眨眨眼儿要抱抱
八《值日生》 太阳出来当头照,值日生呀来的早 先把桌子擦干净,再把椅子摆摆好
1,《健康歌》
2,《洗手歌》
3,《做早操》
4,《小雪花》
5,《洗澡》, 6,《小镜子》,7,《值日歌》,8,《我的娃娃要睡觉》, 9,《大苹果》。
10《拍一拍》。 在这10儿童健康教育歌曲中,我个人更偏爱《健康歌》了。
哼上几句吧。
左三圈,右三圈,脖子扭扭,***扭扭,早睡早起,咱们来做运动。
抖抖手啊,抖抖脚啊,勤做深呼呼。。。。。。。。
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