古法健身锻炼,古法健身锻炼动作大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于古法健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍古法健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 李松的碑体书法该怎么评价？
2. 学古人书法，究竟学什么？怎样去学？

李松的碑体书法该怎么评价？

李松的魏楷风格，就如李松的健身一样，大有任尔东西南北风，我自岿然不动之意。

李松的书体，取自于魏碑，更忠情于墓志，笔法又深受孙伯翔的影响，最终形成了自己劲健有力，流畅潇洒的书风，其作品在国内屡斩大奖，受到了多人的喜爱。

李松在谈自己书法历程的时侯，特意说明了他对“临帖取上”的不同意见和自己对中锋，侧锋用笔的研究，临帖练习要造择自己喜欢的风格，侧锋翻转变成方笔的心得，在这里推荐他的一篇文章《技巧与风格——我的碑学之路》，喜欢学魏碑的可以寻来认真读一读，看一看一个魏碑书法家是怎样逐步养成的。

再附一张李松的墨迹欣赏，直观的去感受一下他明显的个人风格吧。

我来回答这个问题。我正在学魏碑，而且是看了他的魏碑视频以后下决心写的，对魏碑稍微涉猎一点。李松不愧是中书协培训中心的教授，他的讲解通俗易懂，魏碑的方笔、圆笔入门比较难学，但他用两个字“切，反”然后中锋行笔、提笔。讲解很清楚而且非常明白。是一位很好的老师。他的字独特妍美，方圆兼备，欹侧多变，难得的魏碑***。有人认为李松的字是丑书，乍一看是丑，但越看越有味。希望大家学学，一定会受益颇多。

李松的书法碑体如何评价？

李松是近年来陶醉于魏碑而钻研颇有成就的书法家。其实践走了一条在古法基础上创新意书路。他通临魏碑帖，用功且有灵犀感悟，无论临写还是创作，碑体书墨功夫扎实。

他的魏碑临摹字体，传统基本功扎实，他的书路是不重复古人貌，学其术，而自创自己的书法风貌。符合了书法创作学习的目的，虽然有些微词对其创作风格，但是属于眼高手低，实则创新是一件不容易的事。且看临摹落款字
李松的行书流畅自然，兼有其碑学的朴茂笔意。从这副作品，能工是基本，性情是烂漫。具有创作新意的***，和基本功。

这两个字放大，书写的笔力强劲，笔画舒展开张，结体大开大合，寓隶法于楷书之内。

应该选择学古而出新意，李松的书法风格，走出了一条依故古而具新意，写出自己的特点，形成了妙美的风姿。

李松老师是继当代魏碑大家孙伯翔先生之后，在书坛上迅速窜红的又一魏碑书法大家。李松的魏碑书法在师法古人的基础上已形成自己的风格。能够形成自己的书法风格，对一个研习书法之人来说，实属不易。

<span style="font-weight: bold;">上图为答主为李松老师题写的几个字

古人说：“闻道有先后，术业有专攻。” 李松学书法，专工的就是魏碑，至于其它书体，他是很少染指的。通过李松学书法的例子可以说明，凡学书法者，须专工一种书体，工的书体多了，就会出现体体不精的现象，到头来只能是哪种书体都会写几笔，而哪种书体都不得法，都拿不出手，与其这样，还不如专工一体呢！李松的做法值得各位书友借鉴。

上图为李松老师的魏碑书法作品

见到过李松现场创作魏碑书法作品，他的用笔方法是独特的，特别是他的入笔扭转切笔直下的笔法，印象深刻，观后让人拍案叫绝！观李松写魏碑，其技法就像庖丁解牛一样，游刃有余，轻松而自然，笔笔有“入木三分”之感，对每个字的每个点画的处理，都是非常到位，非常有神***的。李松进行书法创作时，在某种程度上说，他创作的已不单单是书法作品，而是书写的书法文化，展现的是书法艺术之美。

上图为李松老师的魏碑书法作品

在当今书坛上，有不少魏碑书法爱好者，也有不少魏碑书法家，但在以上人群中，我却独服李松！为什么这么说呢？因为李松的书法温润自然，高雅可品，文人书法之味十足，有极强的生命力蕴含其中，好看，耐看！

当代书坛，天津出了两位碑学大家，一是孙伯翔，一是李松。生于1950年的李松很率性，坦言自己“一度很专注地临习过孙先生的字。”

英雄惜英雄。生于1934年的孙伯翔是当代碑学的一位***级人物，但他对李松也赞赏有加，认为李在小墓志方面，是当今数一数二的人物。

魏碑虽是楷书的一种，但其种类丰富，风格各异。比如孙伯翔更注重北碑气氛的营造，而李松则更注意魏碑中帖学行草用笔趣味性与抒情性。

李松曾说自己永远走不了雄强霸悍、野趣飘逸之路，也走不了娟美流利、纤巧温腴之途。对于魏碑，李松有自己的“体系化”研究之路，它不只包括古代经典，还包括非经典的、目前还不被广泛认同的部分。

就技法而言，李松的“切翻之法”比以往单纯的“碑中求碑”的方法要高明很多，因为他强调从笔法的角度来诠释“以帖求碑”。

虽然李松已经属于当代碑学的顶尖人物，但他谦虚地认为，自己目前的字“含糖量”太高，过于细腻、整饬、工稳，这不属于技巧上的问题，而是风格与审美的问题。

看来，李松还在求变。李松，值得期待。

更多文章，敬请关注千年兰亭。

学古人书法，究竟学什么？怎样去学？

学古人书法，究竟学什么？怎样去学？以唐宋时期为例，其时书法所学内容为：唐代书学，习《石经》三体，限三年；《说文》二年；《字林》一 年。生徒习字，日纸一幅，间习时务策；宋代书学，主习篆、隶、草三体，并习《说文》、《字体》、《尔雅》、《大雅》、《方言》等书，兼通《论语》、《孟子》之义。

古人学书，主要以三个阶段为主来进行学习。首先专一，其次广博，最后出新。

图片：柳公权草书蒙诏帖

1、《石经》三体

《三体石经》建于三国魏齐王曹芳正始二年（公元211），因碑文每字皆用古文、小篆和汉隶三种字体写刻故名。

三体石经刻有《尚书》、《春秋》和部分《左传》共约二十八碑，是继东汉《熹平石经》后建立的第二部石经。

到此，以上就是小编对于古法健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于古法健身锻炼的2点解答对大家有用。