冠心病的营养饮食,冠心病的营养饮食结构

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠心病的营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冠心病的营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脏病的饮食应该注意些什么？
2. 心脏病吃什么食物比较好？
3. 冠心病患者如何选择主食？

心脏病的饮食应该注意些什么？

广义上的心脏病包括很多种，像冠心病、肺心病、高心病、风心病等等，都属于心脏病的一种。但因为现在冠心病的发病率很高，所以现在一提心脏病，狭义上来讲，往往就是特指冠心病这一类了。

冠心病，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，它本质上是心脏的血管，即冠状动脉出了问题。是因为冠状动脉发生了粥样硬化，形成了斑块，造成了管腔狭窄，最终导致心肌缺血的这样一种状态。

患了冠心病，饮食上需要注意什么？

1，低盐饮食： 每日食盐摄入量6克左右，一般一个啤酒盖装满平平的一盖即为6克盐的量，要注意腐乳、酱油、各种调料里的食盐量，也要，计算在内。

2，低脂饮食： 肥肉、五花肉、动物内脏，这样的食品要少吃；油煎、油炸的食物要少吃，例如炸油条、炸丸子、煎鸡蛋等等；一些奶油蛋糕类的食品也要少吃。

3，低糖饮食： 例如各种含糖饮料，偶尔喝可以，一定不能天天喝，不能经常喝；含糖分高的各种甜点，如各式蛋糕、各种饼干、小点心都要少吃；每天进食的主食量也不能超标，一般轻体力劳动者5~8两即可。

4，戒酒： 冠心病患者不要饮酒，如果有饮酒嗜好，最好戒掉。酒精能加重动脉粥样硬化，对冠心病患者不利。临床上，常见有冠心病患者，因为大量饮酒，导致了心梗的发生。

5，多吃蔬菜，适量水果： 一方面，蔬菜水果含膳食纤维多，可以促进胃肠蠕动，促进排便。另一方面，蔬菜水果一般含钾丰富，钾离子能对抗钠离子的升血压作用，所以，蔬菜水果类大多数对高血压有益，从而也对冠心病患者有利。

谢谢邀请。

心脏病范围很大。这里所说的心脏病，可能是指心脏功能性指标失常。这一类的疾病，大多是由瘀阻引起的，这可能是提问者关注饮食的原因吧。

我这里有个实例，女性老年患者，冠心病，糖尿病，帕金森症状，脊椎弯曲等一系列症状。老人至少二十年非常注意饮食，基本不吃肉，不吃糖。饭食清淡且控制，食用植物油且少量。但今年的检查结果，还是有脂肪肝，血糖高。最主要冠心病加重，甚至出现了帕金森症状。神情萎靡，两月都不能下楼。

这说明什么呢？老人因为心脏疾病，很注重饮食，也很有节制，坚持的时间也很长。各种疾病症状还是纷至沓来，甚至更加严重。

这一类由瘀阻引起的心脏疾病，我们往往想到，控制摄入，减少身体负担，这是个思路。但更重要的是，如果能提升人体消化，吸收，排泄的能力，是不是在保证身体供给的情况下，更能保证健康呢？

饮食以合理为度，以合适为度。一切以身体需求为标准。个人认为，过度的节制饮食，它可能使瘀堵的身体短期受益，但却可能透支了身体，损害的是你身体的长期利益。

患病还是要积极治疗，饮食保持一个健康合理的状态即可。让药物发挥它应有作用，让食物也发挥它应有作用。这才是合理的，正常的。

心脏疾病患者的饮食尤为重要，吃的健康的就可以预防疾病的发生和进展；吃的不正确有可能会诱发或加重心脏病。 心脏病患者的饮食应该注意哪些方面？下面徐医生为您一一道来。

<span style="font-weight: bold;">有高血压的患者

要低盐饮食，盐的摄入量控制在每日6克以下。除了每天烹饪用的食盐以外，还要注意一些***盐，比如酱油，味精，甜品等等。烹饪用盐可以***用低钠高钾盐来代替，一方面可以减少钠盐的摄入，另一方面钾盐的摄入可以降血压。

有冠心病的患者

要低脂饮食。少吃胆固醇含量很高的食物，比如肥肉、内脏、蛋黄、鱼籽等。烹饪选用植物油，避免使用动物油。还要少吃甜食、主食、油炸食品，因为过多的糖分、碳水化合物摄入，在体内是会转变成脂肪的。

有心衰的患者

要注意控制液体量的摄入。少喝水，少喝汤，避免过多的液体摄入引起的心脏负担过重，诱发心衰。

鼓励心脏病患者多吃的食物

多吃绿色蔬菜水果，多吃五谷杂粮，多吃鱼、蛋、牛奶、豆制品等蛋白质含量丰富的食物。

希望[_a***_]解答可以帮助到大家。

几乎每个心脏病的朋友都会提出这个问题，心脏病应该吃什么，不吃什么，有什么注意事项。

民以食为天，这也可以理解，因为吃饭是个大问题，更何况很多人非常热衷于食疗，更是想听到什么食物吃完心脏病就好了。

客观的说饮食对心脏影响确实大，但并不能直接通过食物来治疗心脏，吃对了会预防心脏病，吃错了会加重心脏病。

但心脏病很多，并不是所有的心脏病都和饮食关系密切，心脏病简单分为先天性心脏病，班模心脏病，心律失常，心肌病，心脏血管病，及心脏功能病变。其中和心脏病关系最为密切是心脏血管病变，也就是大家平时熟悉的冠心病，那么冠心病平时吃饭应该注意哪些事情？

总的原则就是没有绝对不能吃的食物，但必须把握低盐低糖低油的原则，食物越多样，越有利于身体健康。至于网上说的个别食物能养心，能清理血管垃圾，并没有任何证据。

不管是中外膳食指南，还是中外心血管疾病的指南，都没有具体到某一种食物，而是给出了饮食大原则。

1、低盐低糖低油，这个我们每天都说，盐糖油超标后，都会造成动脉粥样硬化加重，从而引起冠心病加重。所以我们每天都在说减盐减油减糖。糖相对好理解，不多赘述，甜食尽量以水果为主。盐绝大多数人都超标，而且将近超过一倍，健康每人每天6g以内，实际情况超过12g，盐不仅是炒菜的盐，还包括咸菜、泡菜、腊肉、酱油、酱豆腐等等食物都要适当控制。油一方面是动物油要减少，尽量植物油为主，植物油也要控制量，同时减少肥肉、动物内脏、红肉、油酥、油炸食品等等。这就是三低原则，这是心脏病人饮食的基础，也是全民饮食对基础。

2、高钾高膳食纤维，说白了就是各种植物类食物，具体包括粗粮杂粮增加比例，水果蔬菜增加比例，研究显示，我们的粗粮和水果比例远远不够，同时我们要减少细粮的比例。

3、肉类还能吃吗？当然能吃，尽量以去皮禽类及鱼肉为主，相对来说鱼肉更加健康，利于心脏健康。

4、奶制品和坚果适当补充，食物种类越多越好，而不是盯着某几种食物。

感谢“悟空小秘书”盛邀！

心脏病的病种繁多，不知道题主需要侧重那一类心脏病。现在，我将结合临床最常见的两种心脏病（冠心病、心力衰竭）谈谈：心脏病饮食上应注意些什么。

冠心病：低盐、低脂、低热量饮食

目前，冠心病已成为人类健康的头号慢病杀手，它的发病是由于在高血压、高血糖、高血脂、吸烟等因素的共同作用下，冠脉硬化、狭窄，导致心肌缺血、缺氧，严重时，冠脉斑块破裂，继发血栓形成，导致心梗。老百姓都有一句口头禅“病从口入”，这句话放在冠心病患者头上，一点也不为过，高盐、高脂、高热量饮食，是高血压、高血脂、高血糖的主要发病原因，引起代谢紊乱，损害冠状动脉，导致冠心病，所以，冠心病患者在饮食上，应减少钠盐摄入、减少富含胆固醇、脂肪等食物的摄入，少吃易升血糖的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，富含纤维的食物，可减少冠脉损害，延缓冠心病的进展。

心力衰竭：低盐饮食，限制液体摄入

心力衰竭是各种心脏疾病的终末阶段，导致心脏收缩或舒张功能障碍，引起心脏泵血功能下降。其中，前面谈到的冠心病后期也会出现心力衰竭。需要注意的是，心力衰竭发展到后期，往往需要对症治疗，因为心肌的损伤是不可逆的，在对因治疗的同时，对症治疗更能改变患者心衰症状。在饮食上，应减少钠盐摄入，因为摄入过多钠盐，会导致水钠潴留，增加外周血容量，增加心脏负担，加重心衰。同时，心衰的患者应限制液体摄入，因为液体摄入过多，也会增加心脏负担。

因此，总体上来讲，心脏病患者应少吃点盐，少吃肉，少吃高热量食物，可减少心脏的损害，有效改善生活质量。

感谢阅读！

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心脏病吃什么食物比较好？

心脏病人吃什么好？

1.马铃薯。病人患病期间体内都会缺乏钾元素，而马铃薯富含维生素C、钾、铁等身体重要营养元素，是一种高钾食物，可以及时为患者补

2.葡萄柚

含有丰富的钾元素，是维护心血管最佳水果。

3.坚果类食物。

像杏仁、花生、芝麻、核桃等坚果类食物就可以帮助我们养心护心，每天食用1~2个核桃，对于身体有益无害。

心脏病吃啥比较好？

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。随着生活节奏加快，工作生活压力的增大，心脏病的发病率越来越高。

那如果得了心脏病，怎样吃才比较好呢？超哥来告诉你。

答案抢先知：

低热量，低脂，低糖，低盐，多吃蔬菜水果，多摄入豆类是心脏病的饮食指南。

【心脏病的病因】

其一，胆固醇过高，会使患心脏疾病的机会比普通人高。因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通。[1]

其二，过分肥胖，会导致血压高，血脂高，血糖高等“三高”，而这些疾病也会诱发心脏病。

其三，由于现在社会的快速发展，工作压力大，导致精神长期高度紧张的状态下也会***心脏病发。

【心脏病该如何吃】

1.低热量饮食

冠心病患者如何选择主食？

冠心病的朋友不能只吃主食呀！

心血管王医生介绍可以降低冠心病风险的饮食习惯:

1.主食，以五谷杂粮为主；

2. 以植物食品为基础，包括大量水果、蔬菜、坚果、***；

3.食物加工简单，选用应季的新鲜蔬果作为食材，避免微量元素和抗氧化成分的损失；

4.烹饪时多用植物油，少用或不用动物油，尤其提倡橄榄油；

5.适量吃一些酸奶类的乳制品，最好选用低脂或者脱脂的；

6.每周吃两次鱼或者禽类食品；

7.用新鲜水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕点类食品；

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是引发人们心绞痛和心肌梗死的基础疾病。据统计，约有一半的成年人都有动脉粥样硬化性问题，而且随着年龄的增长，这个比例还在快速增长之中。

之所以会发生动脉粥样硬化，主要原因是高血脂症，特别是高胆固醇血症引起。高脂血症的发生，与人们长期的高能量饮食、低活动量的生活方式，造成的体重超标和肥胖有着最直接的关系。

为人们提供能量的食物主要大米、白面这样的主食，也就是所谓的碳水化合物，其次还有脂肪类和蛋白质类食物。因此冠心病患者要控制这些饮食摄入量。要做到四少三多：少糖、少盐、少脂肪、少淀粉和多蔬菜、多水果和多优质蛋白。

具体到主食，其实不必太在意品种，而是要控制量，每天控制在200克以内为好。如果一定要推荐适宜的品种话，那就是全谷物主食和五谷杂粮了，而且要以蒸、煮为主要的烹饪方式。

到此，以上就是小编对于冠心病的营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠心病的营养饮食的3点解答对大家有用。