广心菜营养饮食,广心菜营养饮食禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广心菜营养饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍广心菜营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 广心菜营养价值？

广心菜营养价值？

广心菜的营养价值非常高，每百克食用部分含维生素C79毫克，钾225毫克，钙130毫克，还含有其它宝贵的微量元素，可炒食、汤用，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。

广心菜不仅广东人爱吃，还销往香港、澳门等地，还有少量的远销欧美，成为出口的主要蔬菜，被视为名贵蔬菜

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