cysgjj 发布于2024-08-18 09:47:22 保健养生 15 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于现代养生保健需要什么的问题,于是小编就整理了2个相关介绍现代养生保健需要什么的解答,让我们一起看看吧。
俗话说,条条大路通罗马,在探索身体健康奥秘的过程中,世界上每个国家,都有不同的方法和形式。一条路,看似很宽广,但是没有结果,你会去走么?
在你去治疗疾病之前,先搞清楚,你要的是什么。你是要恢复健康,还是治疗疾病。然后再对照医生给你的方案,这个方案是恢复你的健康的,还是仅仅解决现有痛苦的,你到底要哪个?
打个比方,一天,你肚子有点痛,不知道原因,就去医院了。医生一检查,说你有胆结石,而且还比较严重,建议切除胆囊,以后就不会有胆结石了,也就不疼了,这是治疗方案。
那你要想清楚,当时你去医院是干什么的,如果是想让医生帮你解除痛苦,那这个方案确实是做到了,但是如果你要的是健康,这个方案还是你要的么?毕竟一个胆都没有了。
如果医生和病人去的是两个不同的方向,一个向左,一个向右,听谁的呢?
未来的养生是偏向保健还是医疗?
这是一个健康问题的两个方面,都是为了健康,但是保健与医疗的结果大不一样;保健两个字是说明,保持着自己的身体健康而不生病、少生病(主动);而医疗呢?是保健不到位而生病了才去医疗(被动);但是大家应清楚,医疗不能等同于养生保健,也不等同于健康。
因为养生保健是想法设法,满足身体健康的各种需要;这里出现一个重要问题,就是能否知晓身体健康的全部所需,达到“雪中送炭”而决不是“锦上添花”。
而当今身体健康极需的是,疏通堵塞达到通畅,方谓“雪中送炭”;反观现在是如何养生保健的呢?
(可在西瓜视频上搜索《周体通畅源》直播间,每日下午18—19点,专讲如何养生保健之理及保健方法的示范动作)
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现代人总想把养生保健和医疗治病之间划清界限,其实根本就不能划清,就像我们的太极图似的,你中有我,我中有你,她们之间是相辅相成的,互助的有机的融为一体,更何况我们中药方子绝大多数用的都是“药食同源”的药,很多药其实都是我们平时的食物,比如,常用生姜,大枣,枸杞子等等!
早在近3000年前我们的《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。
翻译过来就是:所以圣人不等病已经发生再去治疗,而是治疗在疾病发生之前,如同不等到乱事已经发生再去治理,而是治理在它发生之前。如果疾病已发生,然后再去治疗,乱子已经形成,然后再去治理,那就如同临渴而掘井,战乱发生了再去制造兵器,那不是太晚了吗?
其实,这里所说的“治未病”包含三个方面:一是未病先防,也就是防患于未然,自己有了不舒服的症状就要找中医调治,因为,这时只有不舒服的症状,中医通过望闻问切能知道萌芽状态的疾病,而医院那些没有生命的冷冰冰的仪器的检查结果是:未见异常。
因为这时候我们的身体就像一个刚刚走到悬崖边上的人,或者说是一个在桌子边上的杯子,马上就要掉下去了,这时用一些食疗方子就可以了!
二是既病防变,这时医院的仪器,化验已经说得了什么什么病,疾病从功能性发展到了器质性的病变,这时候我们应该防止疾病传变,按照中医阴阳五行生克制化的原理,进行防治,即治疗+养生保健,比如, 《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》云:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”又云:“实脾则肝自愈,此治肝补脾之要妙也”,也就是说得了肝脏疾病(肝炎,脂肪肝等),在治疗肝病的同时必须保养脾胃,这就是攻补兼施,标本兼治!
三是既病防渐,也就是已经得了病,治疗的同时防止疾病加重,同样也是治疗+养生保健!
所以说,养生保健和医疗治病在中医近3000年来从没有分开过,现代人非的要分开,结果呢?比如,大家都知道治疗癌症,放疗化疗时,癌细胞是好像减少了,结果头发没了,白细胞很低了。你知道吗?这下可是伤了你的先天之本~肝肾了,先天的物质伤了,后天是没法补回来的,可怜不?当然也伤了后天之本~脾胃,可恨不?
21世纪是紫气东来的时代,是中国人的时代,所以,我们要返璞归真,多学多看中医中药,国学经典,尤其是要教育我们的后代,那么,我们的身体,事业,学业,家庭方方面面一定会更上一层楼的!
我是于蕾中医大夫,每天分享易学易懂实用的中医祛病养生知识,大家可以点关注了解更多!
本人认为,保健与医疗,是从两个方面维护健康的,两个方面的代名词。
保健与医疗的目的都是维护健康。保健是预防与推迟未有的疾病,
医疗是查找与治疗已有的疾病。
为了回答的简要,而且不跑题,本人,先只谈养生应该向什么方向发展,不谈方法。
我们有必要先正面思考一个问题:
如果人保健这个方面做的非常到位,是不是就应该能够有效的预防与推迟很多疾病的发生与到来?
我们再从反面儿思考一下。
如果人不注重保健,在保健这个方面做的非常差,(例如:不注意饮食结构与习惯、经常熬夜、也不锻炼身体、经常生气着急上火等)是不是就有可能提前患上疾病?
思考这两个问题,主要想说明一点,养生的重点发展方向不应该放在医疗上,而是应该放在保健上。
也就是说,养生,应该以保健为主,医疗为辅。
中国滴中医讲叫治未病。就是保健和养生。我个人认为。医疗也好,保健也罢。最后都是养生就是养命。不关你作何事,都是养身之道。医疗,太极,食疗,保健,养生馆,瑜伽,等等一系列的运动,都是养命。只是现在的人们,有得走极端化。适合自己的就是最好的运动养生。有一句话,提醒一下,何事都要接地气。
大产业与小企业之间是两回事情。养生该如何起步,这个主要看是投资能力,养生行业有多个维度的切入,可以是从业者身份,只要掌握一两门核心技术和专业知识,获得从业资格等就可以了。投资不太多可以做一家养生店或者加盟相关的养生行业的店来进行运营。但是如果是认为大健康是个行业,那么这个问题其实还是蛮复杂的,你要调研你切入的是大健康的什么细分领域,这个领域目前的投资额度是多少,投资回报比是怎么[_a***_]的等等。
随着社会健康事业的不断进步,全民健康意识也在逐步提高,大健康行业已进入一个崭新的领域;必将成为未来最具朝阳产业。
大健康行业的蓬勃发展,必将引领人们如何养生以及正确认识养生保健的重要性。
养生该如何起步?要想预防疾病,远离亚健康的困扰,只有通过“大健康领域”对体质进行科学检测给出的分析结果才是养生保健的合理选择。
我就深有体会,重视有序的进行健康体检尤为重要;凭这样的预测结果可针对体内各部位亚健康状态按专家医生给出的方案进行酌情诊治或调理。这曾是养生专家给出的建议,这种体检方式,却是不少亚健康人群的“福音”。
第一,先选择一个真正仁德的导师学习大健康的调理技术。
第二,让你认同行业的导师给你做个职业规划,对自己负责任。
第三,大健康行业目前很乱,不要轻信什么直销的任何产品,不是排斥,而是防止上当压货。
第四,选择好榜样的导师,规划好目标确定好方向,用心去学去做,你一定有收获!敬上
感谢邀请!
大健康产业绝对是中国的朝阳产业。
武术是您最好的选择。
我觉得随着社会健康事业的不断进步,随着全民健康意识的逐步提高,大健康行业已进入一个崭新的阶段。
武术已经被国家定为大健康行业,这必将使中华武术成为未来最具朝阳的产业。
我觉得武术行业的蓬勃发展,必将引领我们如何养生以及正确认识养生保健的。必将给予我们健康的魅力和生机盎然的环境。
我觉得武术运动能够使我们预防疾病,远离亚健康的困扰。武术是您养生保健的合理而最佳选择。
谢谢关注!
以下是《双钩》照片留念。
健康是一个永恒的话题,真正富有的人是财富与身体的双重财富,而且养生,不必说,等你退休以后,或者是有时间以后再养生,随时都可以,我身边的同事也之前这么说过,说趁着现在年轻,该吃吃,该喝喝,等老了以后也吃不动了,也喝不动了,说实话,我有点反对他的这个观点,因为很多老年人的基础性疾病都是因为年轻时候的吃吃喝喝所遗留下来的,所以说,作为新一代的年轻人,我觉得很有必要,从现在就开始注重自己的身体,随时注意自己的身体指标,咱们中国人钱袋的确实是鼓起来了,但是脑袋还是比较贫乏的,所以说,如果你能够提前一步布局你的大健康产业,以后你绝对可以先人一步的
到此,以上就是小编对于现代养生保健需要什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于现代养生保健需要什么的2点解答对大家有用。
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