哪些茶饮可以保健养生,哪些茶饮可以保健养生呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哪些茶饮可以保健养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哪些茶饮可以保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 代茶饮排行榜前十名？
2. 秋季茶饮养生指南？
3. 据说西洋参茶可以保健养生，是不是喝的越多越好呢？
4. 喝奶茶健康吗？什么样的人群适合喝奶茶？

代茶饮排行榜前十名？

1，忆江南，上榜理由: 杭州忆江南茶业有限公司是专业从事农产品开发，已开发出“忆江南”养颜茶系列、“忆江南”养生茶系列、“忆江南”商务茶系列、“忆江南”名茶系列、“忆江南”特产饮品系列等五大系列四十多个品种。

2，青源堂，上榜理由: 青源堂所属公司为西宁鼎草堂商贸有限公司，在滋补保健行业打造一个在全国范围内有影响力的高档滋补品直销品牌，打造好货养生。经过多年努力，成为国内拥有较大影响力的滋补品供应商，以冬虫夏草等青

3，福东海，上榜理由: 一家集药材种植，药材收购，中药饮片，中成药生产销售的综合性企业，在种植方面公司也开始逐步布局，旗下主营产品有薏湿糕、枸杞、鹿茸等。

4，贡苑，上榜理由: 成立于2002年，旗下有绿茶、红茶、乌龙茶、花草茶等产品，集茶叶生产、加工、研发、销售、服务为一体的现代化新型茶企业。

1、忆江南 品牌指数: 9.8

2、青源堂 品牌指数: 9.6

3、福东海 品牌指数: 9.6

4、贡苑 品牌指数: 9.2

5、半山农 品牌指数: 9

6、固本堂 品牌指数: 9

7、建昌帮 品牌指数: 8.9

8、南同四海 品牌指数: 8.7

秋季茶饮养生指南？

1. 红枣枸杞茶：红枣、枸杞各10克，开水冲泡。这款茶具有补血养颜、益精明目的功效，尤其适合长期用眼的人群。

2玫瑰花茶：干玫瑰花5克，开水冲泡。这款茶具有舒缓情绪、养颜美容的功效，适合女性饮用。桂圆红枣茶：桂圆肉10克，红枣5克。将桂圆肉和红枣一起用开水冲泡。这款茶具有补血养颜、安神的功效，适合女性饮用。

据说西洋参茶可以保健养生，是不是喝的越多越好呢？

应邀作答：

不是据说，西洋参的确有治病保健作用。西洋参与人参类似，都皆味甘微苦，入脾胃心经，补气生津止渴益智安神。西洋参性凉人参性温西洋参补力逊于人参。所以体寒之人得寒证病之人不能服西洋参。根据治寒远寒治热远热的原则，一般冬季不宜于服用西洋参。

饭过食都会得胃病，何况药呢？不是吃饭都只八分饱吗？后面的问题问得太天真了……

西洋参并不适合养生

「养生」想必大家都听过，养生的由来相信大家未必清楚。

其实【黄帝内经 四气调神大论】早已有详细论述，并明确指出阴阳五行气为宇宙自然运化规律，分化为春肝木主生、夏心火主长、秋肺金主收及冬肾水主藏，调养的学问是配合四季饮食，平衡这阴阳五行之气，从而达到养生、养长、养收及养藏之道。

【西洋参】《本草纲目》：《从新》补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。

西洋参补肺降火，在肺为金，是为养收之道，凡肺虚气弱而兼有口干者合用，右寸脉当虚软而数，

先生你好！西洋参，具有补气养阴，清火生津之功效；适宜气阴虚有火、肺热燥咳、四肢倦怠、烦燥易怒；热病后伤阴津亏、营养不足及贫血、出血、神经衰弱、自汗盗汗等症；用于肺结核，糖尿病，高血压，高血脂，失眠，肺癌等。西洋参，有多种食用方法，其中，冲粉法：将西洋参研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止，这就是你所说的西洋参泡水喝。但是，西洋参食用时应注意：1.不要饮茶。因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，最好在服用西洋参2－3日后才喝茶；2.冬天不要吃西洋参；阳虚者不要吃西洋参。因此，建议你，现正值冬季不要食用西洋参；如果你是阴虚火旺体质，适宜在夏季饮用西洋参（即用开水冲泡饮用）；而如果你是阳虚体质，请不要食用西洋参。希望有帮助到你，谢谢！。

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首先西洋参保健养生是可以的，但是必须按照一定的方法和用量才会达到效果。

1、西洋参有补气养阴，清热生津的作用，[_a***_]用于气阴两虚引起的虚热烦渴，心悸失眠，口燥咽干等证。

2、现代药理学研究发现有一定的改善心脏早搏，心肌缺血，改善脑供血不足，以及抗疲劳的作用。

3、平时用于日常保健可搭配三七，三七偏温性，西洋参偏寒性。一温一寒同时具有益气化瘀活血的功效。两者相须为用，对早搏，心肌缺血，心脑血管疾病，以及高血压，高血脂等都有***的降低效果。

4、中药治疗是靠其偏性，西洋参偏寒，那么脾阳不足引起的寒湿中阻应该慎服。

5、无规矩不成方圆，凡事都有个度，过了这个度就会得不偿失。用西洋参保健也是一样的。一般煲汤建议服用量为6-9克。打粉冲服的话一般为3-6克。总而言之用西洋参保健是可以的，但是不要过量服用，并不是越多越好。

如有不当之处请指正，欢迎交流，谢谢关注。

喝奶茶健康吗？什么样的人群适合喝奶茶？

看你喝的是什么奶茶了，如果是外卖的奶茶可能就不是很健康了，毕竟好多奶茶都是奶茶粉勾兑的。如果是自制奶茶就没有什么问题了。我也经常在办公之余喝自制奶茶，很简单的。泡杯奶粉加个红茶包或者泡个红茶包加些奶粉或鲜奶都可以的，还可以根据自己口味放方糖或者蜂蜜。美味又营养。

最近这段时间都被奶茶段子刷屏了哈哈哈！喝奶茶会胖吗？奶茶是茶，茶是养生的，所以喝奶茶是不会胖的...而如果你问我为啥喝奶茶的话，我会这样回答你咳咳咳

言归正传，喝奶茶健康吗？以下是一些你所知道却又不太了解的知识点，注意看看

有人说奶茶的由来之源于西藏将羊奶或者牛奶混合茶叶煮出来的，随后传到印度和英国；也有一种说法是广州官吏首创鲜奶加茶招待荷兰特使传至欧洲，随后由约克公爵夫人引进后在茶里加入砂糖和鲜奶从而风靡了整个世界的潮流，这大概就是奶茶的源来了。

那么奶茶健康吗？实话说，奶茶富含蛋白质和钙元素，而茶呢又是一种养生的饮品，两两配合的奶茶是很有营养的，它可以平衡人体内的酸碱平衡，奶茶还可以去油腻、益思提神、利尿去毒、消除疲惫等等的功效，简而言之是一款很健康的饮品！

<span style="text-decoration:underline;">但是值得注意的是，如今咱们市场上所购买的奶茶却不能担保健康了！原因很简单，市面上的奶茶用的奶都不是新鲜牛奶，都是一些奶精兑茶粉以及其他香精色素的替代品，茶多酚含量很低，甚至不能称之为茶！所以这种奶茶喝起来是很腻的，喝多了会影响人体的消化功能！所谓的奶茶肚也就是这样来的了！！！

那么什么样的人群适合喝奶茶呢？或许我把不合适喝的人群说出来，其他的人群就是比较合适喝奶茶的呢，所以这个问题的回答我会把不适宜喝奶茶的人群说出来！

一、孕妇不合适喝奶茶，因为市面上的奶茶都蕴含反式脂肪酸，不利于宝宝的营养吸收！

二、三岁以下的幼婴，这个年龄阶段的孩子是身体发育尤其是骨骼发育的关键时期，喝奶茶不能代替牛奶以及母乳带来的营养，切记不能给小朋友喝奶茶！

三、肠胃炎患者、重大疾病患者以及心脏疾病患者都不适合喝奶茶！

以上是我的一些看法和观点，希望对各位有所帮助！作为一位喜欢奶茶的90后，我也是也为有追求的人，最近的小目标是成为今日头条的加V作者，需要各位的关注、点赞、评论以及转发，劳烦各位了！谢谢阅读和支持！

到此，以上就是小编对于哪些茶饮可以保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于哪些茶饮可以保健养生的4点解答对大家有用。