中医十二时辰养生保健,中医十二时辰养生保健知识与方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医十二时辰养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医十二时辰养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 一天12个时辰怎么算？
2. 一天的十二的时辰分别是什么?都是什么时段？

一天12个时辰怎么算？

一天十二个时辰怎么算？让我们大家一起来解释一下算法吧！我们大家都知道十二个时辰，是我们的祖先创作岀来的，在过去没有时钟的时代，我们的祖先以智慧的双眼、利用十二生肖的特点编制十二个时辰来计时的，每天***以十一点交子时，至一点交丑时，依次类推至晚上九点到十一点亥时结束。

        一天一共有二十四小时，每两个小时为一个时辰。它是用地支来排列的。夜晚十一时到一时，是老鼠最活跃的时刻，所以是子时。

       过了一时到三时，牛开始反刍，所以是丑时。

       过了三点之后到五时，老虎开始找吃的，开始活动，所以称为寅时。

       五点之后到七时，兔子起来寻找食物，所以称为卯时。

       七点之后到九时，龙又开始活动了，称为辰时。

       过了九点到十一时，蛇从洞里爬出来，出来晒太阳，所以称为巳时。

       过了十一点到下午一点，马开始干活了，所以称为午时。

       过了一点到下午三时羊开始上山找吃的，所以叫未时。

      过了三点到五时，猴子开始在树上跳来跳去，寻找食物，所以叫申时。

       过了五点到七时，天要黑了，公鸡打鸣告诉我们回家吃饭，所以叫酉时。

一天的十二的时辰分别是什么?都是什么时段？

是巳時十二時辰 現代時計一天廿四個小時，但古時是劃分成十二個時辰，每天從晚上的十一點開始算起，每二個小時為一個時辰，依序為：

夜子時 (23:00--00:00) 早子時 (00:00--01:00) 丑時 (01:00--03:00)寅時 (03:00--05:00)卯時 (05:00--07:00)辰時 (07:00--09:00)巳時 (09:00--11:00)午時 (11:00--13:00)未時 (13:00--15:00)申時 (15:00--17:00) 酉時 (17:00--19:00)戌時 (19:00--21:00)亥時 (21:00--23:00)

到此，以上就是小编对于中医十二时辰养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医十二时辰养生保健的2点解答对大家有用。