cysgjj 发布于2024-08-14 12:43:43 饮食营养 10 次
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通用的食堂餐盘尺寸标准为直径25厘米、深度3厘米。这种尺寸适合用于一般的餐食,能够容纳主食、配菜和汤品等各种食物,而且不会太大或太小,方便携带和使用。 除此之外,还有一些特殊的餐盘尺寸,比如用于盛放水果或沙拉的浅碗式餐盘,直径一般在20-25厘米之间,深度一般不超过2.5厘米;用于盛放烤肉或烧烤等热食的烤盘,直径一般在30-40厘米之间,深度一般不超过5厘米。
家用菜盘一般直径6~8寸大,也就是20~26厘米大小。
菜盘子的规格尺寸一般用寸单位。通常炒菜菜盘使用的是浅盘,也就是圆形的平盘,规格从最小的6英寸开始到8英寸都有,用的比较多的规格是8英寸圆形盘。餐厅等地方用的盘子的尺寸大多在10英寸或12英寸。
家用菜盘子一般八寸。 家里一般炒菜什么的都用8寸的就可以了。还有其他不是圆盘的可以选择。直径一般为25-28厘米
盘子的尺寸指的是盘子的直径,8寸大的盘子直径为20.32cm,家里炒菜用的盘子多为8寸,市面上的盘子也是8寸大小的居多,有各种形状。
餐盒分为三种容量,因为轻食可分为增肌餐和减脂餐、营养餐。减脂餐餐盒定在800~850ml。一般针对减脂减肥人群,食物要求低碳,低卡,低热食物,不要主食,比如沙拉类。
直径18cm到20cm左右,太大了达不到减脂目的,太小怕吃不饱,三四英寸的就可以
太小了装不了多少食物。要想减脂减肥,除了迈开腿,运动起来外,还要管住我们的嘴,有些人怕控制不了自己回多吃东西,就想买小一点的餐盘,这其实也算是一种方法吧,减脂期要尽量少吃或不吃脂肪含量高的食物,不吃甜食,不吃垃圾食品等。
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