春季幼儿养生保健小常识,春季幼儿养生保健小常识有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季幼儿养生保健小常识的问题，于是小编就整理了3个相关介绍春季幼儿养生保健小常识的解答，让我们一起看看吧。

1. ＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？
2. 宝宝春季如何穿衣？
3. 三岁小孩插班到春季班好还是到秋季三岁半再上幼儿园好？

＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？

你好，春天已经来了一段时间了，最近气温不太稳定，很多人得了感冒和呼吸道疾病。为人父母的，最怕的就是孩子生病。孩子一生病，不仅仅孩子难受，家长更是揪心，还得请***陪孩子看病。更怕孩子的病拖延不好，尤其很小的孩子，很可能因小病引起大病。那么，怎么能增强孩子的抵抗力不生病呢？老岳的回答不能保证孩子百分之百不生病，但是我们可以最大程度上保证孩子少生病。

其实，我们平时在生活当中注意一下细节，不单是在孩子的饮食方面，就可消除让孩子生病的因素。 勉为其难，我总结了冬春之交让孩子不生病的三大妙招供朋友参考。

第一，春捂。冬春之交，气温有时候会比较高。孩子阳气足，一热起来就想减衣服。这时候，家长不能随便让孩子减衣服。这个季节的气温忽高忽低，如果骤减衣服，很容易着凉感冒。

第二，饮食上防患于未然。冬春之交，多给孩子吃蔬菜水果，补充各种维生素，能预防很多疾病。如果看到孩子有点蔫了，气色有点差了，家长就要及时在饮食上做出调整。如枸杞银耳羹，胡萝卜大米粥等就有预防春季流行病的作用。有一点要特别强调，那就是一定要让孩子多喝水，干净的温开水就行。七七八八的饮料尽量让孩子少喝。

第三，适当进行户外运动。孩子总是喜欢与大自然接触的，做父母的不能因为怕孩子感冒，就不带孩子出去玩。我几乎每天都带女儿麦子出去玩，时间至少一个小时以上。孩子玩高兴了，情绪才会比较舒畅，抵抗力才会高。当然，不带孩子去人太多的地方，太脏的地方也不能带孩子去。

上面只是说了换季的时候预防孩子生病的三个重要方面，其实还有不少要注意的地方，如注意室内通风，慎用药物，掌握一些非药物疗法，如按摩等。以上这些介绍希望能帮助我们的宝宝们身体健康，快乐成长！2019.3.7.

春季是细菌病毒大量繁殖的季节，这个时候小孩吃什么能增加抵抗力呢？下面为大家介绍两种常见蔬菜。

1.芹菜

春季的芹菜是最嫩的时候，因为妈妈们不妨让小孩多吃些芹菜。芹菜具有清热止咳，利肠通便的功效，而且这个时候让小孩多吃些芹菜还能增强宝宝的骨骼发育，预防软骨病、便秘。芹菜还可以捣烂，加茶油拌匀，抹在腮腺处，可以治疗春季易发的流行性腮腺炎。

2.芥菜

芥菜能帮助小孩在春季预防麻疹、流脑等传染病及呼吸道感染。

另外建议家长，在春季应该让小孩到户外活动，坚持锻炼，多晒晒太阳，这样小孩的体质才会越来越好

宝宝春季如何穿衣？

冬天过去了，春天已经到来，现在天气乍暖还寒，忽冷忽热的，如何给宝宝穿衣服是妈妈们最近头疼的事情，妈发们一起来看这几个宝宝春天穿衣原则吧

原则1：做到三暖二凉

一是背暖

背部保持适度温暖利于宝宝体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。

妈妈在给宝宝增减衣服之前，不防摸摸宝宝的背部，如果有点温温热热的，那就适当给宝宝减点衣服，如果有点凉，就要赶紧给宝宝加衣服哦

二是肚暖

有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服如果没有束好，大动作时很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，即能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛.腹泄等症状。

“春捂”可以起到缓冲与过渡的作用，但并非必须像冬天那样裹得严严实实，而要讲究科学有度。

所谓三暖是指：肚暖、背暖和脚暖。宝宝的肚子受凉，易引起腹泻等疾病，背部和脚部受凉易使宝宝免疫力低下。

肚子、背部保暖佳品：

① 柔软的棉质内衣：不仅吸汗透气，还能阻断体热流失。

② 萌萌的肚兜：小肚兜既能护到肚子，又不会捂热其他[_a***_]。

春天到了,主要是根据孩子脖子和手的体温决定添减衣物。但是春天经常是乍暖还寒,所以不要过早的给宝宝脱去冬装,俗话说的好,春捂秋冻,还是捂一捂的好。医学专家也是认为应当坚持“春捂秋冻”的原则。穿衣“下厚上薄”,应当注重对孩子下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。

外出：

当你每次带宝贝出去玩时,一定要选择在9点半到10点这个时间段了,因为这个时间不冷不热的,还有利于宝宝吸收大自然的空气,阳光这个时候也刚好、还可以给宝宝晒一晒太阳呀,补充钙质,宝贝在穿衣服方面只要比大人多穿一件就好了。

但是若是早晚外出时，由于气温较低，可为宝宝穿着稍厚、挡风的衣服；若是中午外出，大多气温较高、风力较小，可以穿着更为轻薄一些的衣服。

睡觉：

医生建议：最好不让宝宝穿着针织内衣***或比较厚的睡衣睡觉。

<span>温度上，相比起冷，宝宝对热更为敏感，因此让宝宝穿一些又长又薄的内衣比较合适。如果穿比较长的衣服，那么在 里面穿上***就可以了。晚上和清晨温度较低，应该为宝宝穿上较厚些的内衣。

我觉得“春捂”，当然不是像冬天那样捂得严实！

适当的给宝宝增减衣物，不能一下子减太多！我经常是摸摸宝宝后背不凉不出汗为准！

春天给宝宝们穿内衣要穿吸汗的。因为宝宝方式不热，他们活动会，蹦跳会就回出汗，出汗后不要急着脱衣服！

我给宝们穿衣服的原则是比大人衣服少一到两件，因为👶们火力旺，而且他们运动量也大容易出汗！

三岁小孩插班到春季班好还是到秋季三岁半再上幼儿园好？

孩子三岁上春季插班幼儿园好，还是三岁半再上秋季幼儿园好，这个问题也是我现在所考虑的问题。

我自己的孩子也是开春就满三岁，之前也是这样决定，让他上春季幼儿园。但是把孩子带去幼儿园一看，春季都是插班，其他的孩子和老师都已经接触了半年，对于一个新进来的小朋友可能会比较人生。并且孩子还小，适应的能力比较差。春季流行感冒也比较多，孩子很容易生病。

所以我建议，如果家里有人带孩子，最好等到孩子秋季满了三岁再去上幼儿园，这样孩子的抵抗力也会高一点，孩子的适应能力也会强一些。

其实最好的幼儿园就是家里，家里有人带，多把孩子带出玩，看看大好河山，比把孩子关在幼儿园里强多了，自己带也放心，不管是从生理还是心理方面，对孩子的呵护都是最好。

但是，如果家里没有人带孩子，那就另当别论，把孩子送去幼儿园就选择就近原则吧。

谢谢邀请。

我是幼师，我来回答这个问题。我们这里的幼儿园，每年春季都会有很多孩子入园，我们会把新生的幼儿放在一个新班级，如果一个新班级人数多，但又不够两个班级，那就安排一些年龄比较大的孩子插入原有班级，到了秋季就可以上中班了，偏小的幼儿还需要上一年的小班才可以上中班。根据你的描述，你家宝贝已经满三岁了，上完一个学期的小班，应该是三岁七个月了，那么这个年龄如果是秋季学期才上幼儿园，上小班又有点大了，如果上中班，在没有接触过幼儿园生活就直接上，孩子会有些不适应，因为别的孩子已经上了一年的小班，在生活上，学习上，都已经适应了，而且经验丰富，所以我建议你可以让宝贝去一个学期的小班，适应集体生活，下学期就可以上中班了。

如果家里有人带孩子，建议秋季再去幼儿园。原因如下：

首先，孩子抵抗力会强一些。

对于绝大多数孩子来说，上幼儿园都意味着接触更多的细菌和病菌，孩子晚一点上幼儿园，抵抗力更强，更不容易生病。

其次，秋季上幼儿园，天气越来越凉，孩子会更容易适应。

秋天的时候，气温是越来越凉快，相比春天的细菌爆发，秋天的细菌病菌是曾减少状态。家长要做的是需要给孩子保暖。当然，很多冬天会爆发流感病毒，这个是很严重的。

第三，孩子的情绪会因为舒适的天气而更容易结束分离焦虑症。

每个刚开始上幼儿园的孩子，都会经历一段时间的分离焦虑症，有的孩子长，有的孩子短。秋天气候凉爽，自然孩子心情不错，经过夏天的烦躁，凉爽的秋天带来的食欲和心情能帮助孩子更好度过分离焦虑症。

第四，如果你们那里公立幼儿园好，建议上公立幼儿园。

因为公立幼儿园的师资稳定，老师完全按照教育大纲带孩子，能给孩子一个快乐童年。而私立幼儿园，老师频繁更换，特别如果条件不好的私立幼儿园，更是很难保证老师对孩子会很好。

总之，就我个人来说，建议你秋天再让孩子去幼儿园，而且是公立幼儿园。不过如果你家里实在没有人带孩子，或者孩子已经被宠爱得不行了，需要去幼儿园好好改改坏毛病，就另当别论了。

到此，以上就是小编对于春季幼儿养生保健小常识的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季幼儿养生保健小常识的3点解答对大家有用。