麦冬橙皮秋季养生保健功效,麦冬橙皮秋季养生保健功效是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于麦冬橙皮秋季养生保健功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍麦冬橙皮秋季养生保健功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 适合秋冬喝的养生茶？
2. 秋天气燥，鸭子煲什么汤最好？
3. 麦冬黄芪泡水小孩适合喝吗？

适合秋冬喝的养生茶？

秋冬季干燥、寒冷，喝一些滋补津液、温暖脾胃、舒缓身心的养生热茶，可以保养身体，下面的几种比较好：

枸杞人参茶

洋参麦冬茶

陈皮党参茶

木香灵脾茶

合欢花山楂饮

丁香花茶

决明子茶

***乌龙茶

玫瑰菊花茶

秋天气燥，鸭子煲什么汤最好？

秋天空气干燥，吃的不当就易上火。为了不让健康受到影响，就可以从吃的方面下手，就从食材上改变气候带来的秋燥。鸭子是防止秋燥最好的食材，尤其是炖汤最为合适，还可以搭配其它滋补润燥的食材，那就美味营养丰富了。

<span style="font-weight: bold;">鸭子的品种

大致分为两种，第一种是吉安红毛鸭；第二种是和山麻鸭等，这是属于蛋肉兼用的两大品种。吉安红毛鸭属于体型短圆、颈粗比较短的那种。喜欢吃粗饲料，觅食力很强，肉嫩、瘦肉比较多，是加工板鸭优质原料。一般饲养80-90天，体重可达一公斤多，长的很快，如果确定做板鸭之后，在板鸭厂育肥28天，体重可达到1、5公斤左右，这个时候就是做板鸭好重量。

山麻鸭原产于福建龙岩地区，是我国优良蛋鸭品种之一，它的体躯比较长，通体麻褐色。成年公鸭体重一般是1公斤3 左右，而母鸭就不一样了，要比公鸭体多200克左右，山麻鸭具有长的快、产蛋高、适应性广等特点，适合各种方式养殖。

鸭子的营养和功效

鸭被称为餐桌上的上乘肴馔，也是进补好食材。鸭肉属于凉性，吃的食物多为水生物，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰、养胃等作用。鸭肉脂肪含量低，易于消化。它所含B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有的烟酸，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。尤其合适凡体内有热，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人吃最好。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。

现在秋天天气干燥，鸭子煲什么汤好呢？

我们历来有秋冬进补的习惯，最好的方法就是喝汤。鸭肉的脂肪含量少，有温补作用，特别适合煲汤。鸭子又分为洋鸭，白鸭，土鸭几种，都适合煲汤，根据自己的口味选购。在买鸭肉时，还要根据家里多少人来买，太多了浪费，太少不够吃，一般以每个人3两鸭肉为宜。

今天我买的是洋鸭，由于天气转冷，煲汤的人特别多，要排队了。卖鸭肉的店，4个人在忙碌，还是赶不上销售的速度，这与鸭子身上的小毫毛有关。大羽可以放入机器脱去，剩下的就要人工处理好，天气又冷，自然有点慢。

舅父山长水远的寄过来干墨鱼，据他介绍，这是开海后第一网，打上来的，个头比往年的要大，质量更好。而且有一个干墨鱼，足足有2斤重，体积是普通墨鱼的几倍，十分难得，我舍不得吃，今天煲汤只用了小的。

洋鸭墨鱼汤

食材：洋鸭750克，干墨鱼2个，姜1块，蒜头1个，香菇5个，小葱1根，料酒，盐（各适量）。

制法：（1）墨鱼浸泡3个小时，清洗干净，除去硬骨后切片。香菇浸泡，蒜头去皮，小葱洗干净切葱花。

（2）鸭肉剁块，放入盆里，加入清水浸泡1个小时，然后捞到锅里加入清水，烧开后捞出，沥干水分。接着放入锅里，炒10分钟。

炖个酸萝卜老鸭汤，酸爽开胃，吃不完的老鸭汤第二天还可以煮个酸萝卜老鸭米粉，吃完一身汗，舒服。

酸萝卜老鸭的做法：老鸭切块洗净焯水，放锅里爆炒，放葱姜大蒜，料酒，网上买的酸萝卜先放一半，一起放高压锅炖几分钟，鸭子炖熟后，再把另一半酸萝卜放进去一起炖几分钟，最后出锅撒葱花

秋天气燥，那么今天我就来教大家一道和鸭子有关的汤：鸭子海带玉米汤

准备的食材：鸭子600克，海带200克，鲜玉米200克。

辅料：油适量，盐适量，啤酒一罐，蘑菇精适量，白胡椒粉适量，姜适量。

做法：1.鸭子去掉头和脚。 2.将鸭子剁成小块，准备啤酒，姜片，玉米，海带。 3.锅里少油，油热后，下入切好的鸭子炒出水至变色。 4.倒入少量啤酒，炒至啤酒蒸发变少。 5.鸭肉捞出放到锅里炖，放入切成段的玉米，海带和姜片。 6.放入剩余的啤酒，加凉水没过食材。 7.汤开锅后撇去浮沫，放入盐适量，胡椒粉适量，炖一到一个半小时，最后加入适量蘑菇精，出锅即可。

大家学会了吗

这个问题我可以回答，因为前几天我刚烧过一次，我用的是我们当地比较有名的羊尾笋和鸭肉煲了一个汤。用煲来烧这个菜，能把两种食材都鲜发挥到极致

咸笋老鸭煲

用料

鸭子半个

羊尾笋三根

料酒适量

生姜

2.羊尾笋洗净拉成条状，用清水浸泡一个小时

3.把泡好的笋和炒好水到鸭肉都放入砂锅内，放几片生姜和料酒去腥，再放清水

4.加盖后大火烧开，改小火烧二十分钟，中通焖一次，最后关火再焖一次，二焖二煮（可以省煤气哦）

麦冬黄芪泡水小孩适合喝吗？

麦冬黄芪泡水到底适不适合小孩喝，首先我们早知道麦冬、黄芪的属性。

麦冬属于微寒，归胃、肺、心经；主要有养阴生津、润肺、清心的作用；可以调理治疗因热伤胃阴所引起来的口干舌燥，因肺燥阴虚有热所导致的鼻燥咽干、干咳痰少、咳血、咽喉疼痛嘶哑等症，以及心阴虚有热所致的心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症；主要用于滋阴为主的调理治疗。

黄芪属于温性药物，归脾、肺经；在临床上主要是用于健脾补中、升阳举陷、补气利尿、益卫固表、托毒生肌等，可调理治疗脾气虚、脾虚气陷、肺气虚、水肿、气虚自汗、气血亏虚、痹证、中风后遗症等，主要是以健脾补气为主，蜜制可以增强补中益气的作用，如针对于内脏下垂、脱肛等的治疗。

麦冬、黄芪一起泡水后的作用主要是能够起到气阴双补的作用，如出现了表虚自汗、气阴不足等。

麦冬、黄芪泡水虽然有气阴双补，即补气的同时有能够滋阴，但并不是所有人都适合喝的；如过于肥胖之人，时常腹泻，平时尿频、夜尿增多，精神状态不佳，平时[_a***_]精神，无精打***，手脚发凉，畏寒怕冷之人等都不适合饮用。

如果是小朋友出现有口干舌燥、心烦、经常失眠多梦、健忘、不爱起床等症状是是可以服用的。

到此，以上就是小编对于麦冬橙皮秋季养生保健功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于麦冬橙皮秋季养生保健功效的3点解答对大家有用。