cysgjj 发布于2024-08-11 01:25:55 饮食营养 16 次
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(3)按“开始”键,进行烹调。
(4)在运行过程中按“开始/+30秒”,烹饪的时间将增加30秒,火力仍旧不变。
微波炉快捷营养餐
首先把牛肉洗净切片,再把莴笋、芹菜也洗净切成小段,然后开锅加油爆香葱姜,等到油烧热就把干辣椒,郫县豆瓣倒在锅里,翻炒几下炒出红油,之后放上牛肉,莴笋,芹菜,撒些味精,盐和水,焖煮半个小时就行咯!
m3安格斯牛腱肉卤着吃。因为m3安格斯牛腱肉里面还有大量的肉质蛋白和营养物质,而且他们中的叶酸和草酸含量也特别的丰富。
我们吃这样的肉能让我们的腿部力量变得更加发达,给我们的肠道蠕动,所以我们需要在购买一些这样的东西。
微波蒸调
(1)按“微波”按键,选择相应的微波功率。
(2)按分秒建,进行烹调的时间选择。
(3)按“开始”键,进行烹调。
(4)在运行过程中按“开始/+30秒”,烹饪的时间将增加30秒,火力仍旧不变。
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