打靶健身锻炼,打靶健身锻炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打靶健身锻炼的问题，于是小编就整理了1个相关介绍打靶健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 你参加过射击训练么，用的什么枪械，说说体会吧？

你参加过射击训练么，用的什么***，说说体会吧？

实弹射击对于大部分人讲相对陌生，大部分言传来自***作品和有从军经历的人侃侃而谈。我个人曾有幸实际接触过数十种国内外主流***，也进行过实弹射击，说说我对国内外***的实际感受。

我国***、81杠与美国M4

95自装备部队后，因为无托设计，在卧姿射击时人机功效确实不怎么好，无依托设计时据枪很难受，尝尝训练结束后，除了习以为常的蜂鸣之外，剩下的只有颈肩酸痛，这是我对我国***唯一诟病的地方；我本人对95较高的瞄准基线有不同的理解，通过对比使用81杠和***，***较高的瞄准基线非常有利于立姿、跪姿快速瞄准，可能是肌肉记忆的缘故，从据枪到瞄准个人使用95要比81杠要快2秒左右；此外，我国通过对95实际使用制定出了一整套的操作准则，出于部队整齐划一的要求，极大限制了使用者对***操作的创新性和舒适性。***给我本人留下的最大影响是减小的后坐力，是我迄今为止接触过的***中后坐力最小的一款，没有之一，微弱的后坐力可以降低使用者对射击基本功的要求，尤其是据枪训练，***单发点***准度很不错，连发射击精度稍微差一些，但总体来说在中远距离上压制射击要优于81杠。

美国大名鼎鼎的M-4是我接触到的第一款外军制式装备，对于M-4的第一印象是其舒适的枪托和皮卡汀尼导轨，这是在我国从未接触过的新事物。在此之前对于M-4的了解仅限于一些数据资料和图片，但是M-4的长度却超出了我的预料，这跟我国国民身高普遍低于欧美白种人有很直接的关系，这也是国内对M-4的误解之一；第一次使用M-4实弹射击，多多少少有点失望，相比我国***，M-4的后坐力明显要强得多，同时感到新奇的是M-4无论是单发还是连发射击，精准度普遍相对较好，弹着点密集度较高；但在更换弹夹时，略显的不怎么顺手，尤其是后置枪机设计，跟换完弹夹后需要低置枪身才能完成上膛再行射击，这与我国81杠和***存在较大差别。

<span style="font-weight: bold;">奥地利的AUG突击步枪人机功效要优于我国***

AUG突击步枪是国际上首款无托式突击步枪，我国***整体设计与AUG突击步枪有一定的相似性，由于AUG突击步枪***用1.5倍望远式标准瞄具，兼具提把功能，非常适合双眼射击，非常容易上手，这是AUG突击步枪最大的特点。其体型较大的一体化枪托设计，更适合牢固贴在肩窝，有利于提高射击稳定性，此外，AUG突击步枪全枪重心刚好置于握把位置，使用舒适度非常好，这都是我个人实际使用后的总体感觉，AUG突击步枪在人机功效设计上要优于我国***，但遗憾的是没有进行实弹射击体验，无法对AUG突击步枪作出准确的体验评估。

此外，还有俄制AK-74、美制M-16、以色列TAR21以及德国的HK-416，在这里就不一一解读了。一款***价值不仅仅提现在纸面上的数据资料，更重要的是使用者称心顺手，如此才能最大限度发挥***的潜力。

射击对于我们这一代都不陌生，就是在青少年时代就已经接触***了，当年部队子弟也搞过类似夏令营的军训十四五岁的时候都参加过，当然会接触步枪，而且是部队的制式步枪，由于平时经常见战士们站岗持枪还有训练，因此不是觉得特别新鲜，只是在打靶时有点小激动，后来下乡知青，民兵训练就更多了，不过民兵的枪五花八门，啥都有，最多的是七九步枪，三八大盖，还有苏联的波波沙那种转盘枪，我们青年点就配了六枝枪，虽然打靶不经常有，枪是总摸的，知青每年会有集训，参加集训的人会有打靶，对步枪来讲，如果单纯说准确度，还是三八大盖，由于初速高上靶率都很高，男孩女孩都能上靶，最差的是苏联的波波沙，弹着点始终不着边际，可能它仅仅是作为冲锋枪使用的，我们单发射击根本看不出优势，到了部队，打靶就经常化了，我们使用的只是56半自动好56式冲锋枪，还是制式枪好用的，不过56冲锋枪相比会难点，主要是冲锋枪的使用要求不同，连发时枪口有点上跳，后坐力也大，记得一次参加集训，进行多弹射击训练，每人三百发***，一个小时打完，平均每分钟五发，开始还觉得挺过瘾，过一会儿就受不了了，枪的后坐力很大，肩膀和***接触，是有要求的一旦出现随意的动作，肩膀会被撞击的特别难受，在连发射击时尤为严重，还有多弹训练时的枪的声音，会使耳膜有影响，基本是耳鸣很厉害，一个星期才会好。还有最出色的是81杠步枪，射击的感觉也非常好，振动不大，声音也不那么凄厉，最主要的是精度好，现在的枪没打过，听说改进了很多，特别是95步枪精准度特别好，后坐力有没有那么大了。

初次接触枪的话...***比你想象中的难用很多。手抖、而且初次摸枪的紧张让你抖的更厉害，然后你以为瞄准了靶子（比如15米），打出去之后会发现看不到弹孔在哪（脱靶）

而且***的后坐力比你想象的要大，即便以为是9mm这种弱鸡弹，然而第一次打要做好心理准备。另外，千万别傻乎乎第一次玩***就选.45 GAP 、.357 M***、.44 M***这种枪，你会怀疑人生的。

步枪的话看口径，打小口径步枪，比如AR15，你会发现后坐力比你想象的要小的多。打起来非常舒适，精度也高，连傻子都能上靶。

全威力步枪对新手而言就不要站姿射击了，比如.308(7.62NATO)的雷明顿700栓枪趴着打刚好，而站姿的话对于新手而言后坐力是偏大的，尤其是新手容易把枪托抵在锁骨上...这一枪下去非常酸爽。

霰弹枪的后坐力比全威力步枪还大，妹子绝对不要尝试，汉子的话。抵对位置（肩窝）还行，不抵对位置照样疼。

到此，以上就是小编对于打靶健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于打靶健身锻炼的1点解答对大家有用。