腹泻饮食营养健康指导,腹泻饮食营养健康指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻饮食营养健康指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍腹泻饮食营养健康指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 腹泻的护理措施有哪些？
2. 腹泻时能喝牛奶或酸奶吗？
3. 拉肚子刚好能吃面包吗？有没有影响啊？
4. 拉肚子可以喝豆腐脑吗？
5. 拉肚子可以吃汤圆吗？

腹泻的护理措施有哪些？

腹泻的护理，要从腹泻的症状来着手处理，大多数腹泻经过细心护理会好转，但是有少数腹泻必须要使用抗生素或其它药物才能治愈。下面我们就从医学的角度来分析腹泻的护理措施。

首先，腹泻患者患病期间，胃肠道有炎症、水肿、功能紊乱的，有时肠道受到***会发生痉挛(就是使劲收缩)而产生腹痛，呈阵发性疼痛，机体会丢失大量水分和盐类(电解质)，部分患者还有呕吐、呕血、便血以及发热等等。

那么，我们护理腹泻就要从上述症状出发。

1.对于腹泻次数偏多，量偏大的患者，要注意休息，这是因为丢失了较多的水分和电解质，会让你疲乏、倦怠、精神不好，这时工作只会增加出错率，而且疾病恢复也不好。然后就是补充适量的水分和盐类(电解质)。水分就是凉白开，盐类的话，最好的原则是口服补液盐(ORS)，药店有卖，或者自己加点食用盐到凉白开里一起喝掉。也可以加用黄连素片，具有杀菌作用的中成药；饮食清淡、流质或半流质、量不要太多，对于轻症腹泻，即腹泻次数和量不是很多，不伴有其它症状，如明显乏力、头晕、心慌等表现，这样处理病情一般会慢慢恢复，但是如果病情有变化，加重，也只能及时到医院就诊了。

2.腹痛，部分患者会有阵发性腹痛，这种情况下要分辨是都是否并存严重的腹部疾病，腹泻伴随的腹痛通常是一阵一阵的，疼痛常伴随肠鸣音活跃，疼痛一般不会加重，服用颠茄片或阿托品片可以缓解。如果腹痛呈持续性、加重性，那么就需要到医院进一步检查治疗了，因为可能伴有胰腺炎、胆管炎、胃肠穿孔的急腹症。

3.腹泻时，部分患者常有呕吐，有些患者呕吐严重，会造成贲门粘膜撕裂伤出出现上消化道出血，呕血。所以，伴有恶心呕吐的患者，呕吐剧烈时要自己忍着一点，不要故意使劲呕吐，不然造成粘膜撕裂后就麻烦了。

4.另外一少部分的腹泻，有特定的病原体，如细菌性痢疾，腹痛伴有脓血便；霍乱，烈性腹泻，体液迅速丢失而致死，以及其他的如肠结核、溃疡性结肠炎等等，这些都是需要正规就医处理的。

文章最后，祝福读者朋友们身体健康！

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您好，婴儿腹泻，均属于无菌性腹泻，因此，父母不必为此担忧。对大人经常腹泻，主要是热量不够。对寒性腹泻，可增加高热量，高蛋白饮食一段时间。如酸奶、坚果等等。每早可以吃几片姜，（怕辣油炸）薏米红豆粥。坚持。茴香是暖胃菜大蒜大蒜。临时少吃绿色蔬菜及寒性水果，可以用VC片代替，适当增加甜食，忌辛辣。大蒜例外。

腹泻：一般分三种情况

1⃣️感染性腹泻，食用了不洁带有细菌的食物（食物被大肠杆菌及致病菌污染）引起的胃肠炎，一般每天十多次，呈水样便且有脓细胞，如出现脓血便，可引起细菌性痢疾。需要及时治疗。

2⃣️过敏性肠炎，多因食入过多的冷饮冷食***胃肠道而引起腹泻，像这种腹泻一般没有感染的情况下，大便三到五次就自然会好了（喝点温热水就会缓解）一般不需要治疗。

3⃣️食入过多难以消化的食物引起的腹泻（多见于婴幼儿）大便次数增多，便内混有未消化的食物或奶瓣，并有酸臭味。腹胀的厉害。

护理：

1⃣️一般护理，卧床休息，急性期禁饮食24小时，24小时后改流汁饮食（蛋花，菜汤等）合并发烧（T38度以上）要注意降温。

2⃣️皮肤护理，小儿要注意红臀的出现，每次大便后要清洗PP，及时更换尿布，保持臀部清洁干燥。

3⃣️腹泻严重多喝水（淡盐水）防止脱水休克，及时补充液体。

4⃣️注意大便次数、量及性质，以便于治疗依据。

5⃣️小儿腹泻注意观察其精神意识及腹部情况（有无包块及肠套叠症状）有无脓血便等症状。

患上腹泻后，如何用药和后期护理？请记住这些方法，将来可能用得上

“啊啊啊啊啊，憋不住了”

随着一股叫声，再加上轰轰轰的跑去厕所的脚步声，可以知道他一定是“腹泻”了。

腹泻这种症状，经常发生，有的人轻、有的人重。

但大多数人都觉得腹泻不是什么大事情，只要及时服止泻药即可。

但事实上，吃药这件事远比你想象中的复杂。

不然，要医生干什么用？

腹泻，不仅仅是增加你上厕所频率而已！

腹泻最为直接的症状便是频繁上厕所，且多为水样泻。但在多次腹泻之后，身体容易出现脱水、并且会出现腹痛、恶心、呕吐、发热、甚至休克的等问题。

腹泻的原因多为细菌或病毒感染等，因此我们可以从源头上找到预防腹泻的手段。

腹泻时能喝牛奶或酸奶吗？

食用牛奶腹泻是由于乳糖不耐引起，以前如果没有喝牛奶酸奶腹泻的情况，说明没有乳糖不耐受的情况，所以根据情况可以适量饮用，但是酸奶加热后营养成分就会被破坏，冷酸奶又会***胃肠，引起腹泻，所以根据自己的情况适量饮用。

拉肚子刚好能吃[_a***_]吗？有没有影响啊？

拉肚子刚好不建议马上吃面包，因为面包含有很多成分，比如油或者黄油。包括大量的糖甚至奶粉等等，这些对于刚刚拉完肚子的人来说并不利。因为拉完肚子肠胃还是需要休息一下的，饮食需要清淡些，慢慢的增加些肉沫一点点增加营养，像面包这类还是需要过一周才吃，不能好了马上吃，因为有时候表面好了其实还没有修养好，一下子吃很容易又拉肚子了

拉肚子可以喝豆腐脑吗？

1.豆腐属寒性，拉肚子的时候不能食用。

2.豆腐脑是用黄豆为原料，黄豆富含植物蛋白和维生素，不易消化，会产生大量气体，引起腹胀，加重腹泻。

3拉肚子其间最好吃些容易消化的，减轻肠胃负担，比如白粥、小米粥、面条等。待肠胃功能恢复再慢慢增加食物种类。

拉肚子的原因比较多，根据不同病因和发病机制一般将腹泻划分为四大类：

一、渗出液腹泻（炎症性腹泻）

• 感染性渗出液腹泻，也是最为常见的，多于细菌、病毒等感染导致，多是由于吃了不卫生或***变质的食物。
• 非感染性渗出液腹泻，各种原因导致肠粘膜损伤，出现炎性肠冰、溃疡性结肠炎等。

二、渗透性腹泻，如消化吸收不良、乳糖不耐受、乳糜泻、慢性胰腺炎等等。

三、分泌性腹泻，是由于肠细胞的分泌功能增加或吸收能力减弱所引起的水喝电解质进分泌增加，如细菌性肠毒素、胃泌素瘤等。

四、肠道运动失调性腹泻，如结肠炎、肠应激综合征、***性肠梗阻等。

在我们日常生活中比较常见的引起腹泻的原因多是属于第一、二类，那么腹泻时，可以吃豆腐脑吗？

一般建议，如果正处于急性腹泻期，排便次数多，同时伴有呕吐，甚至出现脱水和电解质紊乱等情况，建议暂时禁食的，让胃肠道完全休息一下，脱水或电解质紊乱时可以选择静脉输液来补充水分和电解质，所以这时就不建议，也不太适合吃豆腐脑了。

当呕吐停止，大便次数开始减少，进入好转期时，可以逐步的开始恢复饮食，少量摄入一些米糊、米汤、蒸蛋羹等，这时可以适量吃些豆腐脑，但是一定要清淡少油，油脂过多会加重腹泻症状。

如果没有因为吃了东西而不舒服，那么可以再逐渐增加一些粥类、细挂面、龙须面、烤面包片、土豆泥等。

最后再过度到低脂少渣饮食，尽量避免一些对肠道有***的食物，如高纤维产气多的蔬菜、水果和粗粮，如葱姜蒜、芹菜、韭菜、豆芽等，禁食油炸食物以及过于油腻的食物，同时不宜进食过冷的食物。

谢谢阅读，用心码字、希望对您有所帮助。

豆腐脑是由大豆为主要原料制成的，但是由于蛋白含量较高，其实并不是很容易消化。我是记得，拉肚子期间不宜吃一些高蛋白的食物。最好是吃一些清单的，容易吸收的食物比较好。不过，具体要看实际情况吧。

拉肚子可以吃汤圆吗？

拉肚子不可以多吃汤圆的，可以根据自己的情况吃汤圆，如果吃了以后肚子不舒服或加重病情就不要继续吃了。尽量要吃容易消化的食物。汤圆是用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料做成的，可以补充营养，补充糖分。不要暴饮暴食，不要吃被污染的东西。

到此，以上就是小编对于腹泻饮食营养健康指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻饮食营养健康指导的5点解答对大家有用。