四款养生保健护眼茶,四款养生保健护眼茶有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于四款养生保健护眼茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍四款养生保健护眼茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 男女都可以喝的养生茶？
2. 贡菊，金银花，枸杞，人参泡水功效与作用有哪些？
3. 茶叶价值？

男女都可以喝的养生茶？

生茶有：
红茶：红茶中含有丰富的维生素、茶红素、茶黄素、钙等微量元素，具有很高的营养价值，在冲泡之后，汤汁呈红色，入口十分爽滑，味道甘甜，醇香，饮用红茶有助于滋养身心、暖身亦暖心、抗氧化、缓解衰老等，不论男女皆可饮用。
玫瑰花茶：玫瑰花茶是将玫瑰鲜花经窨制而成，在极大的程度上保留了玫瑰花的活性，品质十分优异，很多女性朋友日常会冲泡而饮，用来美容养颜、滋养皮肤等。玫瑰花茶喝起来，有茶的醇香和花的清香，两者相辅相成，相互融合，可以根据自己的需要，加入适当的蜂蜜或者冰糖，能够养颜护肤。
白茶：白茶有一定的年份会更好，养生效果更佳。秋季一杯白茶可让我们学会平静，还可以去肺火，滋阴润燥。白茶适应人群广，尤其是女性秋饮白茶美容养颜，白茶的抗氧化能力比维生素C、E都要高。
乌龙茶：男士秋季最要养的就是肺，抽烟伤肺，乌龙茶可以润肺，这是它与其他茶系不同的功效。
怀菊花茶：怀菊花茶具有清热解毒、明目护眼、提神醒脑等功效，适合男女饮用。
总的来说，养生茶的选择应根据个人体质和生活习惯来定。如果存在身体不适的情况，应咨询医生或专业人士的建议。

贡菊，金银花，枸杞，人参泡水功效与作用有哪些？

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金银花有清热解毒，疏散风热的功效。菊花有清热解毒，养肝明目功效。枸杞有滋补肝肾，益精明目的功效。西洋参养气益阴，清热生津功效。可以一起泡水，但是有点凉性，建议适量。

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贡菊：多为江浙一带，单一泡水代茶饮，有明目，清肝火之功能。

金银花：代茶则清热解毒，用于“感冒”后出现发热，咽痛，身疼者。

枸杞：滋阴补肾之佳品，代饮强腰健肾，补脑养目。

人参：不宜代茶饮。用则应文火慢蒸，参片3∽4置小碗添半成水盖之，再置于锅中慢蒸1小时再饮之，为“独参汤”，大补元气。用前应先请中医看过，特别提醒！

贡菊，具有疏风散热，养肝明目，清凉解毒等功效，还有一定的镇静降压作用。金银花，凊热降火，降低血脂，保护肠胃，提高免疫。枸杞，护眼明目，补血，降三高，抗衰老。人参，具有补气挽脱，䃼益脾肺，生冿安神益智等，我觉的这些，还是要根据自己的体质来食用。

特作解答:1、贡菊花为辛凉解表药。性味辛、甘、微苦，凉。归肺、肝、肾经。具有疏风散热、清肝明目作用。《本草正义》认为:“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”

2、金银花为清热解毒类药。性味甘，寒。归肺、心、胃经。具有清解毒、凉血止痢作用。《本草纲目》评价:“一切风湿气，及诸肿毒，痈疽疥癣，杨梅诸要疮。”

3、枸杞子为补血类药。性味甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功。《本草备要》称:“润肺清肝，滋肾益元，生精助阳，补虚劳强筋骨，祛风明目。”

4、人参为大补元气类中药。性味甘、微苦，微温。归脾、肺经。具有大补元气，补益脾肺，生津止泻、宁神益智作用。《本经》云:“补五脏，安精神，定魂魄，止晾悸，除邪气、明目、开心益智。”

提问者用贡菊花、金银花、枸杞子、人参泡水配方服用，按照药剂的君、臣、佐、使的配方原则，不应该用金银花辛凉解毒，治疗温热病用药。人参为君大补元气，补益脾肺，并有强壮五脏、抗衰老、抗氧化作用；臣药乃为枸杞子，补肝益肾，益精明目；佐药菊花熄风平肝，明目祛风并与枸杞子合用成为黄金搭挡，既可补肾又可清肝热，益肝明目更能相得益彰。使药可酌加桂圆肉或大枣，可安神而益于心脾。

此方心、肝、脾、肺、肾五脏均受益，脾旺而精神足，诸疾尽祛。偏气虚可加黄芪补气助阳；偏阴虚加黄精养阴润肺，补脾益气。诸药合用可促进阴阳平衡，气旺血足，五脏自充，精力充沛，长服可达到延年益寿目的。

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茶叶价值？

茶叶属于健康饮品，其功效为补充营养，提神解困，醒脑开胃，润喉清肺，可补充身体所需微量元素，同时增强身体抵抗能力，提高代谢频率，有抵抗衰老，改善口臭，清新口气，抗氧化的作用，日常饮用还具有补充维生素，茶叶的功效与作用及营养价值：

1、补充营养元素

在茶叶里面含有大量的水溶性和脂溶性维生素，尤其是维生素c、儿茶素等，可增强抵抗力和免疫力，同时也达到了防止衰老、抗氧化的功效，其次茶叶里面含有人体所需要的氨基酸。

2、醒神醒脑

饮茶有提神醒脑的作用。茶內的咖啡碱是一种中枢神经***，具有提神、抗疲劳的作用。

3、明目护眼

茶叶中含有丰富的维生素类成分，比如能预防白内障的维生素C、维生素B2，维持正常视觉功能的维生素A等，对明目开窍都具有一定的作用。

4、缓解口臭

平常吃的食物留下来的残渣容易在口腔内发酵。在细菌的作用下，产生酸性物质，从而出现难闻的气味，有时候消化不良，也会发生口臭。

茶有强烈的收敛作用，且能抑制细菌生长繁殖，为防口臭可以经常喝茶。

到此，以上就是小编对于四款养生保健护眼茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于四款养生保健护眼茶的3点解答对大家有用。