相扑健身锻炼,相扑健身锻炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于相扑健身锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍相扑健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 秦始皇兵马俑曾出土过相扑俑，我们是否应该传承相扑这项运动？
2. 为什么提到传武往往都说各种挙法和腿法，水浒传里的各种相扑、摔拿之类的功夫却少有人提及？

秦始皇兵马俑曾出土过相扑俑，我们是否应该传承相扑这项运动？

秦陵出土相杯捅再一次证明、古老相朴技艺文化来自于中国，后来这幺失传了呢？可能和古代中国其它类似技艺相冲突并被替代有关，如武术，太极拳等类似技艺活动更加健身便利，于是年长日久看上去不是很文明的相朴技艺不被官方提倡，流落民间也渐行渐远，最后终于被社会所遗忘。记得在古典名著《水浒》传中尚有描述相相运动情景，相当精彩生动0至于后来怎幺流传至倭奴曰本的，可能和徐福带领三干童男童女和工匠艺人有关，在日本由于比较落后、这种看上去简单的相朴运动、既可***又可以炼健康，对于当年贫穷落后的倭奴人来说，确实在空闲时一大***开兴的活动、天长日久行成一种运动仪式文化，完整的保留下来了。

关于相扑，古典名著《水浒传》里有多处描写，梁山好汉武松，燕青等都是相扑高手，从有些情节描写来看那时的相扑不同于现代日本的相扑，更象似一种贴近实战的博击术，并且有具体的门派。因此说要传承必须搞清什么是相扑，相扑的具体技法，如不然，何谈传承。

力士相扑文化中国一直就有，宋朝达到鼎盛时期，只是到了清朝为了管理多数的***，就不允许这些尚武的活动了，包括一些火器武术马术的传承，尤其是火器的发展，所以传承就中断了，日本的相扑从装束到礼仪基本都是明朝的那一套，如果想延续下去也是可行的，不过需要学者和考古学家，结合日本流传的资料进行系统化的复原，难度相对比较大，这就看需求了，其实也是可以恢复一下，日本也承认相扑文化是从中国学的

我在日本工作了六年多，对相扑接触的相对比较多。大家知道目前相扑是日本的国技，在日本各类体育运动中有着举足轻重的地位，几乎全部日本人都喜爱相扑运动，包括日本***、日本首相，每年的项目和比赛都会亲临现场观战。相扑运动员在日本有着很高的社会地位和很丰厚的收入，尽管相扑运动员都长相肥胖，笨拙，但是受到日本女孩子的追捧，日本女孩普遍以嫁给相扑运动员为荣，主要还是因为相扑运动员具有很高的社会地位和很丰厚的收入，嫁给了他们就能够丰衣足食，能够过上上层社会的生活。

在秦始皇兵马俑里面出土了相扑俑，充分说明了相扑这项运动起源于中国，从中国流传到了日本，在日本得到了发扬光大。

虽然在日本多年，但是我对相扑运动并不喜欢。原因是感觉这项运动并没有达到体育锻炼让人强身健体的终极目标，而是相反为了追求相扑运动员的超常规体重（因为相扑比赛并不按照体重分级），相扑运动员都要每天超量进食大量的营养物质，导致人体畸形的发胖，相扑运动员的骨骼、心脏都要承受巨大的额外负担，所以相扑运动员普遍的平均寿命远远低于日本的日本人的平均寿命，很多人在五六十岁即离开人世。而且因为过度肥胖，他们连日常的排便自己都难以处理。相扑运动员的体型也并不能给人带来美感因此个人并不喜欢而且感觉应该逐渐废止这项运动。从在我们国家没有像其他的体育运动一样流传至今，也说明这一问题。

所以尽管相扑发源于中国，而且现在在日本发扬光大，个人认为还是不应该进行传承。其实古代有很多的运动项目，随着时间推移逐渐的消亡了，不仅仅是相扑，还有像奴隶之间的格斗，是拿奴隶的生命来搏奴隶主们的眼球， 给奴隶主带来***的感觉，随着社会的发展，这项运动也已经消失了。

（图片来源于网络）

相扑的确是我国传统国技，也称角抵，摔角，力士相扑一直都是宫廷贵族宴饮时的保留节目，在军中，民间也非常流行。各朝代的宴饮百戏图，壁画多有传世。

相扑在唐代传入小日本，但是发展方向不一样了。中国相扑用的是力士，精壮大汉，小日本用的是催肥后的大胖子。技法也差距好大，中国相扑发展成了中国式摔跤，成为一种踢打拿摔的综合格斗，中国古代摔跤是可以踢打的，摔法是作为终极制服手段。最顶尖的格斗高手，最后一招，是要把对手扛起来，丢到擂台外面去，彩，也称霸王摔。小日本的相扑是两个巨型胖子推来推去。

小日本相扑，只是占用了相扑这个名字，已经本土化了，虽然有关联，但是和中国相扑早已经不是一个东西。中国相扑名字很多，其实就是中国式摔跤，可以脚剪，拳打脚踢都行，实质是一种类似于MMA的综合格斗术。

为什么提到传武往往都说各种挙法和腿法，水浒传里的各种相扑、摔拿之类的功夫却少有人提及？

我曾经说过很多次，传武这个词本身就是个伪命题。

现在大部分人练习的所谓传武，其实都是49年之后体育改革之后的“新武术”，主要的功能是表演和锻炼身体，改革开放之后，有了武术散打和其他对抗搏击活动，为了与这些运动区别开，原有的武术运动才叫传武，其实传来传去也不过才几十年而已。

这就有点像文学圈子，最早才有地摊文学通俗文学的时候，原有的官方文学就改称为“严肃文学”，后来有了网文，严肃文学才变成传统文学，也是传统文学从新文化运动时期算起，也就百来年。

而在49年之前，武术被称之为“国术”国外也有叫“唐手”的，但很小众，而且概念不清。至于武术门派，也是从清朝中后期才呼啦啦一下子多起来的，而且没什么影响力。就连蒲松龄在写《聊斋》的时候，提及某人武艺高强的时候，也只是称此人：弓马娴熟、善击剑、有技击之术，仅此而已。

而古籍中队武艺高强者的描述也仅为：有勇力、能开X石弓等等。

瞧见没，就没有传武什么事儿，传武其实是武侠小说炒作起来的，而***家言，又有几分能当真呢。

这就好比你看电影，一个是天马行空吊威亚的写意派，一个是拳拳到肉的写实派。

水浒传就是后者。里面总共200场武打描写，都很简练明了，却不失精彩。

全书最精彩莫过于武松醉打蒋门神那段。

蒋门神欺武松醉了，只顾赶将过来，岂不知正犯了拳术大忌，武松后发制人，彼未出手便占据上风。重术轻力，即重巧取、轻硬拼，武松在知己知彼的情况下，并非一开始就和蒋门神硬拼，而是虚晃一拳，转身便走。重智轻勇，即“拳打不知”，武松出拳为虚，出腿为实，专制蒋门神这类的“匹夫之勇”，一脚踢中蒋门神小腹，而这一招更有名为“玉环步，鸳鸯脚。

把中国武术特点和双方拳脚功夫展现得淋漓至尽。

武术史中，以手脚为主要攻防手段，即以拳打、脚踢为主要攻击方的徒手格斗技术——拳术是在宋代才兴起，所以水浒传***展现了这点，有很多写实描述。

而大家认知的传武，现在都是拳法腿法这些套路。这就对了，花里胡哨的架子就是给大众看的，好看啊，吸引人啊。

摔拿这些实用，不轻易教的。比如传武摔法，是最有特色的部分，而且是防身最速成的技法。擒拿，尤其小关节擒拿，既涉及一定人体科学常识，又不好练习还容易伤人，谁轻易展示这些啊，实用但是不好看。不是入门的懒得教你。

到此，以上就是小编对于相扑健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于相扑健身锻炼的2点解答对大家有用。