cysgjj 发布于2024-08-07 09:29:35 健身锻炼 14 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于帕金森健身锻炼的问题,于是小编就整理了5个相关介绍帕金森健身锻炼的解答,让我们一起看看吧。
帕金森氏症患者的主要临床表现是运动障碍,缓慢,抖动,感觉僵硬的四肢,运动包括有氧运动即中小运动耐力运动,包括户外慢跑或跑步机上慢跑,等等,和伸展运动比如一些伸展运动广播体操,和一些权力行使权力如使用哑铃仪器做运动,太极也可以。
帕金森氏症患者的主要临床表现是运动障碍,缓慢,抖动,感觉僵硬的四肢,运动包括有氧运动即中小运动耐力运动,包括户外慢跑或跑步机上慢跑,等等,和伸展运动比如一些伸展运动广播体操,和一些权力行使权力如使用哑铃仪器做运动,太极也可以。
帕金森病有很多锻炼的方法。一般根据患者的临床症状设计不同的运动方式。比如最常见的运动症状,很多患者都有姿势障碍或肌肉僵硬,这对做平衡训练非常重要。例如,站在原地,或站在原地踏步,对患者保持平衡非常有利。此外,一些患者有启动问题。在地面上做标记可以使病人更容易开始。
帕金森病有很多锻炼的方法。一般根据患者的临床症状设计不同的运动方式。比如最常见的运动症状,很多患者都有姿势障碍或肌肉僵硬,这对做平衡训练非常重要。例如,站在原地,或站在原地踏步,对患者保持平衡非常有利。此外,一些患者有启动问题。在地面上做标记可以使病人更容易开始。
作为专科药师,我可以回答这个问题。
<span>规律锻炼确实能够提高患者的身心健康感。因为帕金森是一种慢性疾病且伴随进行性运动受限,所以规律锻炼尤为重要。
锻炼或许不能减缓运动能力越来越差、肌肉强直或步态异常的进展,但能够减轻强直和屈曲姿势造成的一些继发性骨科影响,如肩、髋和背部疼痛,同时也可能改善部分运动功能。
那么锻炼有什么注意事项呢?
1.越来越多的证据显示,规律的有氧运动对帕金森患者有积极影响。可以选择快走、打太极拳、游泳及水中有氧运动这样的训练。这些训练可以改善平衡、柔韧性和力量。
2.在医生和技师的帮助下进行标准理疗和技能训练的多学科综合康复治疗。
3.平板训练。
4.平衡训练和高强度抗阻训练。
5.通过视觉(镜子)、听觉(节拍器)和触觉反馈的提示训练。
6.积极的音乐治疗。
到此,以上就是小编对于帕金森健身锻炼的问题就介绍到这了,希望介绍关于帕金森健身锻炼的5点解答对大家有用。
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