慢***营养饮食,慢病营养调理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性病营养饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍慢***营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 慢性病应买哪些保险合适？
2. 慢性病百分之六七十与生活习惯和饮食习惯有关，想让慢性病恢复，需要怎么做？
3. 慢性病需要的不是药品而是细胞营养，对吗？
4. 得了慢性病很自卑怎么办？

慢***应买哪些保险合适？

慢***主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和***等为代表的一组疾病。

如果确定已经患有慢***，可以参保一些健康险，现在市场上健康保障型的商业保险基本相差不大，不过各公司的承保范围会有些许不同，你可以多咨询一下。以上疾病市场上的重大疾病险也多有涵盖。题外话：慢***多与消化系统关联，也就是说大多是饮食上不注意容易引发的。对于这种疾病建议注意饮食，能经常做一些身体检查。

　　您好！首先应该够买的就是社会保险：社保或合作医疗保险都可以。而商业保险，慢***要看是什么方面的病，一般情况下，已经患有某方面的疾病尤其是慢***的话，住院医疗保险比较难买得到。重疾和寿险是要根据核保情况而定的，购买时应如实告之，有可能可以承保，也有可能增加保费，或者不保相关的疾病医疗费用；再或者会拒保处理。

　　不过，意外和意外医疗一般情况下是可以单独申请购买的。

慢***百分之六七十与生活习惯和饮食习惯有关，想让慢***恢复，需要怎么做？

想让慢***恢复，其实是一个伪命题，一旦身体已经形成慢***，我们能做的只是控制慢***的发展进程。

首先，对确诊的慢***要进行系统的药物治疗。在药物治疗的同时，进行生活方式的管理，主要包括以下四个方面

一、饮食调理

大体方向是种类齐全、摄入的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等要均衡。每日控制钠盐在六g，食油控制在10到～15g。每日饮水1700毫升。

二、运动调理

每周最少五天的运动量，每天运动不少于30分钟，每次运动不少于十分钟。有氧运动、无氧运动与抗阻运动相结合。

三、改变不良生活习性

吸烟者戒烟，不吸烟者远离吸烟环境。饮酒者控制酒精的摄入。不熬夜，每晚11点前入睡。减少碳酸饮料的摄入。

四、心理调试

缓解压力，放松心情，参加益于身心愉悦的活动，如唱歌，跳舞等

慢***需要的不是药品而是细胞营养，对吗？

很高兴能为你回答这个问题，我学的是药学，现在是一名营养师，一直从事包括营养在内的生活方式管理和教育科普工作，对于这个问题，我无数次为大家做过解释，所以在这里我也简单分享几句，希望能对你和大家有所帮助。这个涉及到医学知识的重构。

1、慢***是一类慢性非传染性疾病，是比较典型的生活方式疾病，也就是说病因很多时候是饮食不健康的生活方式导致的，比如饮食习惯、心理状态、工作压力、环境污染、遗传原因等。

2、饮食与营养的问题。很多人会说，现在生活变好了，我们吃的也很好，不会有营养缺乏的问题了呀。怎么还会营养素缺乏呢，这里我想说，营养素绝对缺乏是不常见的。而目前很多情况下，我们的问题是营养摄入不均衡。比如我们经常吃肉，不吃蔬菜水果，就会导致维生素类的营养素不足，而脂肪摄入过多；经常***制米，就会导致B族维生素摄入不足等。因为我们生活条件日渐变好，饮食结构的变化，导致的营养素摄入不均衡，慢***因此也会变多。

3、营养素的作用。营养素在人体里就是我们所有生命活动的原料，是物质基础，简单的举例就是巧妇难为无米之炊。如果我们不摄入充足基础营养素，身体怎么会正常运作呢。至于具体是按照怎么样的运作原理，怎么样的机制和逻辑在运作。这个目前科技很难做出比较合理的解释，因为人体充满了太多的奥秘。

所以，针对我们目前的生活方式，调整下我们不良的生活方式，给与我们细胞更多优质的营养素和相应的比例，对慢性疾病来说，是非常有帮助的。

非常正确

1、营养是生命的源泉

人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人生命的延续。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”的关系。

2、药物控制疾病

看看我们身边那些身患疾病的人：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、[_a***_]、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等，面对这一大堆常见慢***，通过药物可以将疾病治愈？其实药物顶多就是将慢***症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了。

3、营养修复细胞

而真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。

只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病，　都有机会彻底康复。

错。就拿癌症来讲，癌细胞属自体细胞，免疫细胞是不会对自身细胞进行攻击的，还会为癌细胞不间断供应养分，甚至不惜牺牲自己。你提供的细胞营养越多，癌细胞生长的速度就越快。

所谓的慢***

基本上是身体的阴阳、五行（五脏六腑）出现相对不平衡的问题了

导致身体各方面都处于不健康运转状态

五脏六腑新陈代谢功能问题

整个身体的循环系统问题

才再导致身体营养缺乏问题

由于西方医学***用的是试验室数据说话

而科学数据只能看到的是有效成分

因此

西方的营养学和西医药学具有很强的片面性

慢***是不能被治愈的，但是慢***是可以自愈的。首先从心理生理生活饮食起居内因外因等诸多方面找到其根源，进行慢***的病因进行修正，调整，回归各脏器正常功能！这是目前自愈力医学体系的管理范围！

得了慢***很自卑怎么办？

自卑，最明显的时候会是发生在与别人进行比较的时候，比较之后觉得自己不够好，事实上可能会是这样，也可能不是不够好，但无论如何自卑还是会影响你的表现，这就是自卑的坏处！那么，如何能不自卑呢？1.找出什么让你自卑。只有直面它才能看清那自卑是什么，才能对症下药。例如，我觉得我还差啊，配不上喜欢的女孩。这个比较常见，有了这样心里的人在遇见心爱的女孩时又会表现的差，此时，我就可以这样解决：我知道我配不上那女孩我自卑，我配不上她是因为我不够优秀，所以你个菜逼！菜就是菜还想咋滴。。。。

慢***，其实你想一下，人生最可怕的敌人是自己，不要让专家的一句话，就把你吓个半死，你不去想他，也许你就忘记了呢？个人的思想很关键，祝你早日忘记不快乐，整天笑呵呵，明天会更好，就好了，

感谢邀请

得了，慢***很自卑怎么办？

我的回答是：

一，人本来是没有病的。这是一个念头产生的结果，不要执着于病的那个念头里，

二，要想不自卑就换一个念头。一切烦恼，都是我们想出来的念头。

三，多接触正能量的东西，多看一些正能量的书籍。

四，给你推荐一个人叫莱斯·利文森，你可以在网上看一下他的一个人生经历，你会有所收获。

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到此，以上就是小编对于慢***营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢***营养饮食的4点解答对大家有用。