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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健合集95个视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健合集95个***的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生节目有哪些？
2. 新冠肺炎疫情期间，怎么做好自我养生保健？
3. 核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？

养生节目有哪些？

《养生堂》和《健康北京》。

其中，《养生堂》每天下午五点多开始，内容分为两个部分。第一部分是由北京各大医院专家主任介绍养生保健知识，让人们了解身体健康的重要性。第二部分是教授做养生菜的节目，每天都会教大家一道健康美味的菜肴。节目的主持人最初是悦悦，她青春靓丽，知识渊博，英语非常棒。她的节目以其独特的魅力吸引了大批观众，并且还有幸代表北京台去***访外国明星

1、CCTV2《健康之路》

2、CCTV4《中医中药》

3、CCTV4《我的健康我做主》

4、优酷网***：曲黎***讲的《黄帝内经》

5、优酷网***：樊正伦主讲的《黄帝内经》

***肺炎疫情期间，怎么做好自我养生保健？

谢谢邀请。

新型冠状病毒确实给人们生活和工作带来了相当大的影响，全国处于停工，停课，就象时钟一样，处于静止状态。

在这期间，全国人民处于自我隔离，基本上吃了睡，睡了吃，在这期间，怎么做好自我养生保健？

我在这期间，每天除了买米，买菜，以及一切生活开销必须出门以外，其它时间都宅在家里。出门戴口罩，勤洗手，家里每天消毒，多喝开水。

还要进行每天简单的锻炼，在学校学做的广播体操，在家里来回踱步，每天走五十至一百个来回，知道太极的可以打打太极拳，经常开窗，呼吸新鲜空气。

生活以清淡为主，在这期间很少吃肉，以蛋类为主，还有豆腐，及豆制品，香茹，魔茹，成品干鱼。少吃辛辣及油腻食品。

这只是小编在疫情期间的一些经历，不对的地方还望大家批评指正。

首先感谢邀请！***肺炎疫情期间有9个以上养生保健建议:1、按照党和国家专家指引进行保护自己和家人亲友同领导同志战友人民的生命安全，这系最重要的养生保健！2、抗疫在前线的英雄们不能超支战斗工作，要保障食饮睡眠休息***锻炼等，尽量减少牺牲，抗疫英雄您们系党和国家人民世界的希望！3、不能日夜都睡觉，一日规定睡8个小时就可以！4、食熟食、不贪食、不生饮、不食不卫生食物！5、看些搞笑片！6、每日做些保健操或做些适量运动！7、关心时事新闻！8、把平时工作、学习时间用来读书看报看手机看电脑看电视电影搞研创！9、无论疫情期间还系正常工作学习训练生活运作都要注重科学养生保健！……

一、坚持“非必要，不旅行”原则。居民如无十分必须，应暂停赴有疫情国家和地区的出行安排。要通过世界卫生组织、海关总署或目的地国家的官方网站，及时了解目的地疫情情况，建议不前往有本地传播疫情的国家和地区，尤其是应避免前往疫情严重国家和地区。进行旅行计划时，应尽量选择直飞航线，减少中转风险。

二、确有出行需求的居民尤其是老人、慢***患者及其他体弱人群应评价自我健康状况，慢***发作或罹患其他急性疾病的要避免前往疫情发生地。其他出境人员要准备好口罩、免洗手消毒剂等个人防护用品。

三、按照目的地国家或地区防控要求，配合开展健康检疫，详细真实提供个人信息，认真填写健康申报卡。

在境外，应尽量与其他人保持距离，避免近距离接触人。如果出现发热、[_a***_]等症状，应该及时到就近的医院就医。必要时，可联系中国驻当地的使领馆寻求帮助。

四、回国后，按照要求主动、如实进行健康申报，配合海关部门的健康检疫。如有发热等症状，应向海关主动报告，不能隐瞒病情，否则将承担法律责任。

疫情期间，要时刻注意自我防护。不去人多的地方聚集，出门戴口罩。社交保持1米距离，勤洗手，回家按照七步洗手法。使用消毒液。顺应自然，养生保健，中医认为湿为阴邪，易伤阳气，适当活动，比如:太极拳，八段锦等，保持情绪舒畅，食物以清淡为主。大家齐心协力，众志成城，我们一定能取得疫情战役的胜利✌，中国加油！

核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？

<span style="font-weight: bold;">核桃仁是一款营养丰富，“口感香喷喷，好吃看得见”的坚果，老少皆宜哟。这样一款受大家欢迎的坚果，除了和西芹一起炒，在烹饪方面还可以做成很多美味的菜肴，如核桃仁炒虾仁，核桃仁炒韭菜，核桃仁炒百合，核桃仁炒鸡丁等美食。

核桃仁除了与各种食材做成美味的菜肴，还可以做成各种甜品，比如琥珀核桃，芝麻核桃糕，核桃酥，香蕉核桃蛋糕等美食。核桃仁除了烹饪美食，做甜品，还可以煮粥、打豆浆都非常美味哟，吃法多多，营养多多。

说了这么多好吃的核桃仁的吃法，不分享几款好吃的美食怎么对得起大家呢。下面分享三款我个人比较喜欢的核桃美食，希望大家喜欢哟！

推荐理由：这道菜非常清爽美味，色泽明快，营养丰富，最重要做法简单；冬季来一道这样的菜肴，真的一扫冬季的萧瑟感，心情也变得好起来了呢。

食材：

虾仁：2两，荷兰豆：2两，红椒：一个，核桃仁：1两，姜丝：适量，料酒：适量，淀粉：适量，清水：适量，盐：适量，白芝麻：适量。

制作步骤：

1、鲜虾去壳或者虾仁解冻，加入适量料酒、姜丝腌制15分钟。

2、荷兰豆、核桃仁分别提前略焯水。

3、锅热油热，放入虾仁略煸炒至变色，放入红椒丝略煸炒。

大家好，感谢邀请回答“核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？"这个问题。下面我来分享一下我用核桃仁做的美食

1.首先准备新鲜的核桃，去壳。

2.将核桃仁放入锅中，小火不停翻炒，炒至酥脆盛出

3.锅中倒入一勺清水，放入冰糖，大火把它炒化转中小火

4.炒至起大泡开始返香油色，放入核桃，再撒些白芝麻

快速翻炒，直到炒散颜色变白就可以出锅了

特别的酥脆香甜。喜欢的朋友可以试一下

核桃仁除了和西芹炒，还有哪些吃法呢？

特别喜欢剥了皮儿洁白如玉的核桃仁儿，鲜嫩可口，觉得比干核桃好吃太多了。

核桃仁除了和西芹一起炒以外，还可以和其它的食材搭配在一起，做出的菜肴也很不错，比如：

把西芹换成木耳，和核桃仁一起炒

木耳独特柔韧的口感，加上核桃仁的鲜嫩，二者结合，吃起来口感很独特。

【做法】锅热放少许油，加蒜末爆香，加胡萝卜片炒几下，加少许盐，炒匀，加泡发处理干净的木耳进去翻炒，然后加少量的盐，鸡精，胡椒粉，翻炒均匀，再加少许的水进去，翻炒均匀。加桃仁一起稍微翻炒，最后淋上少量的香油，炒匀，就可以出锅了。

颜色丰富，做法简单，口味清爽

佛手瓜和核桃仁的组合，这个是非常喜欢的一道菜。

【做法】佛手瓜去皮去籽，然后切成片，热上小半锅水，水开之后放半勺盐和几滴油，加佛手瓜进去给，焯大概三四十秒左右，捞出，放入凉水中。核桃仁儿也放到开水中，稍微焯一小会儿捞出，和佛手瓜一起放凉水中，控干水分，然后加盐，味精

大家好，我是乡乡小厨，我来回答这个问题。

核桃仁是一种非常好的食材，除了和西芹炒之外还可以和豆苗，菠菜，苦菊做成家凉拌桃仁；还可以和鸡丁炒在一起，做成鸡丁桃仁；还可以做成甜品零食，如核桃红枣黑芝麻糕还有琥珀核桃仁，还可熬成鲜核桃小米粥。

众所周知，核桃营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和铜、铁等矿物质，以及维生素a、维生素e、维生素c、叶酸等营养成分。核桃还含有油脂，所以吃起来会觉得比较香。特别是炒熟的核桃，香味更加浓郁。

我家门口有一棵老核桃树，每年过了八月十五，核桃变得饱满的时候，一家人开始出动带上工具打核桃，不一会地上就落了一地的核桃，拿回家去皮晾干储存起来。没事的时候就拿出来把核桃仁取出来，攒了很多，吃不及，于是就变着花样的吃核桃，其中做的最多的就是琥珀核桃仁。

下面乡乡小厨就来跟大家分享这两款核桃仁美食的做法。

琥珀核桃仁，色如琥珀，香甜爽脆，老少皆宜，琥珀核桃仁的食材易得，制作简单，核心技术就是前期核桃仁的处理和熬糖的火候。

【所用食材】

核桃仁150克 冰糖110克 水110克 白芝麻适量

到此，以上就是小编对于养生保健合集95个***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健合集95个***的3点解答对大家有用。