饮食与营养护肤,饮食与营养护肤的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食与营养护肤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食与营养护肤的解答，让我们一起看看吧。

1. 三分护肤七分内调这句话？
2. 是买好的护肤品在家护肤还是在美容院做脸好？
3. 月生活费500-600元的中职生如何好好护肤？

三分护肤七分内调这句话？

是说一个人看起来精神很好，三分只靠护肤，而七分就是靠自己去调理自己的身体。说明一个人想让比如说你要时当性的改变自己的身体，一个肠道蠕动，第二个要让自己的新陈代谢比较快速，第三个就是你要学会排毒，到，你学会了那条你的气色和你的肤色，自然而然的就好了。

一般情况下，女人都是三分护肤 ，用一些护肤品，比如眼霜 ，保湿乳面膜 ，皮肤护肤清洁剂 ，经常护肤，皮肤 ，皮肤会细皮嫩肉的 ，白里透红 ，看上去很有光泽度 ，七分内调，就是身体经常得吃一些，营养补品，饮食上调理一些维生素 ，饮食上清淡一些 这就是三分护肤，七分内调

如果你想拥有比较好的皮肤，三分靠使用护肤品来护理，七分靠内在的调养，所以说内在的调养才是最重要的。要想皮肤好，我们必须要有一个健康的生活，比如多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西，多多锻炼身体，通过出汗来排出身体的毒素。保持愉快的心情等，这些都是有助于皮肤的保养。

是买好的护肤品在家护肤还是在美容院做脸好？

两者兼用。

美容院是定期护理，如一个月两次，而护肤是天天的事情。

无论是护肤还是美容院，一定要安全放心产品放在首位，而不是靠卖家忽悠的产品，看看看卖家提供的产品有没有备案，如有备案，你自己上网查一下备案资料。这很重要。

这个得看你的经历能力在哪个高度。如果你话买东西不用看价格了，那么还是建议你躺在美容院舒服的享受人家的服务，毕竟人家是专业人士。如果经济条件也就一般水平，那么还是买点护肤品回家自己琢磨吧。另外护肤品不是万能的，坚持好心情，早睡早起吧。

<span style="font-weight: bold;">你好，

很***跟大家一起探讨这个问题。

• 各有利弊吧
• 美容院的人更加的专业，而且设备齐全，但是花销大，而且很费时间，容易间断。
• 如果自己在家护肤可以做到不间断，相对便宜很多。就是心理作用可能会让你觉得效果不如美容院的好，其实我觉得差不了太多，主要就是因为美容院在哪里摆着，心理上还是有寄托的。
• 所以我建议你可以长期在家自己护肤，偶尔去一次美容院即可。

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谢谢。

看自己的经济情况，如果你跟我一样是学生的话，那就最好买好的护肤品在家里面好好护肤就好了，因为如果想要持续好的皮肤，去美容院一两次是不行的，要开卡经常去，如果钱包吃不消就不推荐了。

但其实就算你经常去美容院，也要在家好好护肤，长久护肤才是保证。你都有经常去美容院的钱了，那我觉得平使用的护肤品应该也是好的吧，但是如果你还在纠结，就证明你的钱包还是有点吃不消的，推荐你买好的护肤品在家里好好养着，平时生活也清单一点，早点睡，偶尔皮肤差点的时候可以去一下美容院，但不应太勤劳去，有闲钱了就去一下，我就是这样子的，平时护肤品绝对不会亏待自己，钱包有钱的时候，没事干就去美容院做一两次，但不是经常大概一年就几次。

好皮肤贵在日常坚持折腾，除非是明星和贵妇，家里弄个美容院，天天给护肤养肤，寻常人家，还是靠自己折腾实惠。
题目，买好的护肤品在家护肤和在美容院做脸没冲突，家里有矿的，买好的在家折腾，也能去美容院spa放松养肤。家里吃草的，买好的不等于买贵的，而买对的就是适合自己的，国货也大把好物，偶尔进趟美容院，也能消受得起。
另外常喝水，这种天然美颜养肤神器必须用上，绝对靠谱的。有矿的仙女多吃鱼胶燕窝等胶原蛋白类养肤圣品，妥妥的[灵光一闪]

月生活费500-600元的中职生如何好好护肤？

首先饮食方面，以清淡，低糖低盐的食物为主，其次多喝水多运动，水和运动堪称最好的美容生活方式。

其次日常护肤品以补水保湿低营养为主，很多国货都有相对应的产品，买的花不要买单品，买套盒划算，一般套盒四件套最多也就两百，一套正常用量可以用一个半月，也就是45天到50天左右。

产品还是要买适合自己的，我知道的百花萃的四件套就不错，很适合学生党使用，补水保湿效果属于中等，滋润效果差点，整体来说还可以，

但对于学生来说这些营养够日常用了。

到此，以上就是小编对于饮食与营养护肤的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食与营养护肤的3点解答对大家有用。