50岁养生保健食品（适合五十几岁人吃的保健品）

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本文目录一览：

• 1、保健食品有哪些

保健食品有哪些

营养补充类保健食品 维生素类：包括各种维生素，如维生素A、C、E等。这些产品旨在补充人体日常摄入的不足或特定的需求。它们主要通过调节身体新陈代谢过程来促进健康。维生素保健食品通常是针对不同年龄、性别和生理状态设计。此外，复合维生素产品可以满足多种维生素需求。

多醣类产品包括膳食纤维和香菇多醣等。 功能性甜味料（剂）如单糖、低聚糖和多元醇糖等。 功能性油脂（脂肪酸搭厅）类产品如多不饱和脂肪酸、磷酯和胆碱等。 自由基清除剂类产品如超氧化物岐化酶（SOD）、谷光甘酞过氧化酶等。 维生素类产品如维生素A、维生素C、维生素E等。

保健品可以大致分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品和保健用品等几类。

保健食品有以下几种：鱼油 鱼油中含有一种特别珍贵的脂肪酸，无论成年人、老人还是小孩，都是需要补充这种元素的，在世界范围内也非常的畅销。维生素 维生素是我们平时生活中最常见的一种保健品，种类是非常丰富的，不同的维生素也有不同的功效。

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