脑血栓饮食清淡营养,脑血栓饮食清淡营养食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑血栓饮食清淡营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑血栓饮食清淡营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么对老年人的脑血栓治疗有帮助？
2. 有脑血栓吃什么东西会加重？注意事项有哪些？

吃什么对老年人的脑血栓治疗有帮助？

<span style="font-weight: bold;">首先感谢邀请。

在介绍老年脑血栓的饮食之前，首先让小康为大家介绍一下脑血栓这种疾病症状。

脑血栓是一种常见的心脑血管症状。若是有吸烟、酗酒等不良生活习惯，并且伴随高血压、高血脂、糖尿病等症状的人士，多半会存在脑血栓的健康问题。

脑血栓的形成，主要是因为脑动脉出现粥样硬化导致血管壁增厚、管腔变得狭窄、血栓进而形成。这种病理状态，会导致脑缺血、缺氧而出现神经系统性的症状。

1、头痛恶心

部分人士在脑血栓发病之前会感到头痛、恶心等症状。

2、肢体不利

当身体出现肢体麻木时很有可能是短暂性脑缺血的发作，此时还会有口齿不清的表现。

3、视物模糊

老年人得了脑血栓后，在饮食上尽量少食用高油高脂类食物，尽量少食动物内脏，戒烟戒酒，适当运动。

除此之外，在药物治疗方面，应根据医生的要求，服甪一些他汀类药物或阿斯匹林药物，改善血液粘稠，以缓解血液粘稠对脑血栓病的加重。但是，是药三分毒，十药九毒，在服用这些药物时应观察自已的身体状况，如胃和肝藏有无异常变化，及时调整用药量或停用药物。

在饮食方面，平时尽量多食一些鱼类食品(河鱼或海鱼)及洋葱、木耳、海带、豆腐、苦瓜等食物，以缓解血液粘稠对脑血栓的加重。

除此之外，如果条件允许，建议(如果相信的话，不相不免强)使用弱激光三高治疗仪照射左手桡动脉治疗，每天两次，每次三分钟，只要坚持使用半年至一年时间，可使脑血栓病人的生活自理能力显署提高，生存质量明显增加。弱激光三高治疗仪的原理就是清洗血液，软化血管，把血液及血管壁上的脂类垃圾分解溶脱排泄出体外，改善血液的脂类垃圾代谢。如果朋友们不相信，可以不听我说，继续用您们相信的药物或食物治疗。因此身体和经济是您们自巳的，不是我的！

这个得根据具体情况来，视风险程度制定药物规划。至于食疗，只能起***作用，不能替代药物。我还是觉得，病症已经出现的时候，就要引起重视。多休息，少吃高油脂食物，适量运动。

吃的对脑血栓效果欠缺，一般选择抗氧化食物高維C类的或配合中医草药，或许中医其它方法。老年人吸收都会欠缺，建议还是森林环境的负氧离子或(人工发生的)可以发挥更大作用，身体有问题是整个系统的，呈现出来的只是片面而已。在健康的面前寻找正确解决根治长远方法比任何东西都重要，在此传递下科普知识，如下图。

有脑血栓吃什么东西会加重？注意事项有哪些？

引起脑血栓的常见原因有动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血糖、血液中的栓子(以心房颤动引起的心源性栓子最为常见)。

脑血栓患者的饮食讲究营养均衡，糖类、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、微量元素等矿物质合理安排搭配，不偏食不挑食，不暴饮暴食，不超量，不过量。

所以以上的这些食物不可以过量，不管是脑血栓患者，还是正常人，脑血栓患者，长期进食过量了，一是会加重脑血栓，二是会引起脑血栓形成，那些食物不能长期大量吃，需要适当限制呢？具体如下:

1、高脂肪食物:猪牛牛的肥肉、猪油、奶油及制品，椰子油、可可油等，提倡清淡饮食，进食鸡鸭鹅等禽肉、各种瘦肉、鱼肉、鸡蛋蛋白、牛奶及奶制品，豆类及豆制品，食用油以花生油、大豆油以及菜籽油为主，主食提倡进食粗制大米和高粱、玉米、小米、麦麸及燕麦等一定量的杂粮。

2、高胆固醇食物:心肝肾脑等动物内脏、鱼子、蛋黄、蟹黄等。

3、高糖食物:蔗糖、蜜糖及制品、蛋糕及制品、各种糖果、含糖[_a***_]、冰淇淋、雪糕及相关制品。

4、高热量食物:油炸油煎食品、各种烧烤、汉堡鸡腿等。

5、经常大鱼大肉，导致纤维素维生素进食不足，所以鼓励进食新鲜蔬菜水果以及粗粮，因为他们通常富含纤维素及维生素，能够增加大便的容积，促进胃肠道蠕动，预防便秘，另外还可以延迟食物在胃肠道的吸收，有利于降低餐后血糖，可以改善人体营养物质代谢，改善糖尿病患者的病情，从而可以预防脑供血不足和脑梗死的发生。

除了以上的这些饮食禁止，脑血栓患者还需要生活饮食规律，戒烟戒酒，保持良好的心态，积极锻炼身体，提高抵抗力和人们抗病的能力。

有脑血栓的人，饮食上一定要格外的注意，不仅要注意控制体重，还要注意控制血压以及血脂，因为这些方面如果得不到很好的控制，则会大大增加脑血栓复发的风险。尤其是血压和血脂，所以应该从饮食和生活习惯这两个地方严格的综合控制，另外还要从季节的变化上作相应的调整，因为不同的季节特点不同，饮食上也会有变化，如果吃不对，同样也会增加复发的风险。

1.控制总能量的摄入是一定非常重要的。

2.不吃油炸类的食物，动物肥肉，以及高糖类的食物，以免增加血脂和体重不利于脑血栓的控制。

3.不吃寒凉的食物，比如冰饮料，冰淇淋，还要注意平时饮用水的杯子冬天最好用保温杯，因为冬天的常温水的温度相对较低，对血管来说也是***。

4.少吃***性的食物，比如辛辣的。

5.进入秋冬季节，不要盲目大补，要注意荤素搭配，因为盲目大补引发肥胖，脑血栓更难控制。

6.减少在外就餐次数，如果在外就餐，建议开水涮过菜再吃。

7.注意烹饪方式，低油低盐烹饪，少用油炸和油煎，尤其是鸡蛋，最好蒸煮炖，因为鸡蛋中胆固醇本身是好的胆固醇，但是经过高温油氧化会变成坏的胆固醇，易沉积在血管内壁内皮中，引发血脂升高，不利于脑血栓的控制。

8.避免吃烟熏腌制的食物。

脑血栓的饮食注意事项看这几条就够了：

1.饮食以清淡为主，少吃高盐的食物。

2.多吃含维生素C高的水果，如苹果，香蕉等。3.多吃香菇，银耳这些含纤维素高的食物。有助于保护大脑血管。

4.少油少盐控制糖。

5.要忌烟忌酒，忌***性食物。

6.忌高脂肪、高热量的食物，长期食用会使血脂升高，血液粘稠度增大，使脑血栓更为严重。

7.少吃含高蛋白的食物和大补类的保健品。

8.平常要避免吃油腻食物。

9.要避免暴饮暴食，不能饮酒和吸烟，不要喝浓茶和咖啡等***性的食物，会加重病情。

有脑血栓吃什么东西会加重？注意事项有哪些？

在脑血管病的发病率中，脑梗塞约占80%，脑出血约占13%，蛛网膜下腔出血约占7%。脑梗塞的病因和发病原理尚未完全明了，但是通过大量的流行病学调查和临床观察等，已发现了一些脑梗塞的危险因素。如能有效地控制这些“危险因素”，可使脑梗塞的发病率和死亡率明显下降。不想发生脑梗，需要注意以下几点危险因素。

1. 高血压

现已公认，高血压是引起脑梗塞的最常见和最重要的危险因素，不论是收缩压增高还是舒张压增高都具有同样的危害。高血压病人发生脑卒中的可能性是正常人群的7倍。若病人的血压为160/95毫米汞柱，其发生脑卒中的危险性是正常人的3倍。因此，长期有效地控制高血压是预防脑卒中的重要措施。

2. 心脏病

心脏病有直接引起脑梗塞的危险，如风湿性心脏病、心房纤颤、传导阳滞或心肌梗塞等，常易发生脑梗塞。急性心肌梗塞病人伴有脑梗塞者约为11%。冠心病患者发生脑梗塞的机会比无冠心病者大5倍。心电图显示右心室肥厚者发生脑梗塞的机会比无肥厚者多9倍。

3. 糖尿病

脑卒中病人中有糖尿病者约占10~30%。脑动脉粥样硬化与糖尿病有密切关系。糖尿病病人血液的凝固性和粘度增高，血小板对血管壁的枯附功能或血小板之间的聚集功能增强等，这些都是容易引起脑梗塞的危险因素。

4. 血脂及脂蛋白

血脂对脑血管病的危险性说法不一。脑卒中的病人约有35%者血脂增高。有报道认为，脑梗塞患者的血清甘油三脂与正常人相比显著增高，血清胆固醇也升高，而β-脂蛋白降低。因此，认为甘油三脂和胆固醇的升高、β-脂蛋白的降低是脑梗塞的危险因素。近些年来注意到高密度脂蛋白(α-脂蛋白)对胆固醇代谢和预防动脉粥样硬化的重要作用。血液中高密度脂蛋白浓度越低，动脉粥样硬化、冠心病的发生率就越高。反之，高密度脂蛋白浓度高，两者的发生率低。玉米、大豆和向日葵子都含有高密度脂蛋白。因此，怎样来组合饮食成分才能有效地预防脑卒中，需要进一步研究。

到此，以上就是小编对于脑血栓饮食清淡营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑血栓饮食清淡营养的2点解答对大家有用。