保健养生有伪命题吗,养生保健有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生有伪命题吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健养生有伪命题吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说保健品和亚健康是个伪命题，你怎么看？

有人说保健品和亚健康是个伪命题，你怎么看？

何为伪命题，先把这个概念搞清楚。现在人的生活节奏快，资讯爆炸，每天每人接触到的新知识比古人一年都多，节奏快意味着身体，精神要跟上，压力就大。孩子每天课业严重，年轻人清晨挤车上班，但公司在应付一大堆工作，晚上归家，总算有点自己时间，刷刷视频，玩玩自媒体，打打游戏，又到了后半夜，睡四五个小时，又开始新一天的重复，加上我们所有人每日受到各种<span style="font-weight: bold;">化学毒素侵袭，雾霾，尾气，农药残留，重金属超标，水污染……你觉得你的身体会健康吗？

亚健康就是指没有明确的疾病，但身体的精神状态，免疫能力低下，很容易引起身心疾病。所以说，别以为医院体检你没病就万事ok，更多的是自己要感觉下，自己最了解自己身体状况，如果每日精神不振，容易疲惫，心情烦躁等，那么你已经是亚健康。

保健品中的保健食品，就是针对亚健康人群，能够补充人体必须的各种营养素，延缓人体器官的衰老，对已发生和未发生的疾病起到很好的***改善和防止的作用。保健食品购买要认准“蓝帽”标志，只有通过蓝帽认证，才是放心合格的保健产品。

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亚健康是不能忽视的健康问题，饮食，空气，污染，转基因，……太多因素造成！是疾病的导火索，是精神面貌问题！懒惰，不想说话，没有热情的情感问题！保健品至少可以缓解这一问题，可以让人身体免疫力增强，可以让人精神（无副作用）而不是喝红牛等功能性饮料！

谢邀。

首先要明确是哪些人提出这个问题。如果是医疗卫生或健康产业的专业人士，这个问题可以提，但属于同业交流，没必要在社会层面公开讨论，很多话题就是因为把内部意见公开给社会，反而完成非专业误会；如果这个问题是非专业人士提出，那当然可以公开于社会，但含金量不大，是否值得回答？

保健品和亚健康不是伪命题而是真实客观存在。保健品特指保健食品，是介于一般食品与药物治疗，有特定功效但不承担治疗效果的功能性食品，可以缓解特定症状及***治疗（对保健食品以前的定义有***治疗效果，最新的文字只能讲改善，但我坚持确实是有***治疗效果的）。亚健康是指在绝对健康和绝对疾病之间的状态，也是客观存在。因此，都不是伪命题。

个别不具备专业度的业务人士以怀疑一切的态度质疑，个别有利益竞争因素的人士故意混淆和抹黑，才会出现类似这种问题。

保健品与亚健康从某种角度上而言，确实是一个伪名题！

这个伪名题的产生来源于中医。

直接说就是中医的衰败导致这个伪名题的产生。

我们先来分析

保健品的作用预防疾病保护身体健康。对吧

亚健康指我们的身体出现一些并不是直观能感觉的***疾病。对吧

以上保健品的作用和亚健康所指是不是应合了中医的“药食同源”和“治未病”

人对健康的渴望追求，是正常的本能思维反应，五千年文明产生的中华医学，正是中国人渴望追求身体健康的智慧结晶。

亚健康这个词语本身不太准确，大多理解为健康和疾病之间的状态。一般来说，你去医院体检，如果各项指标都没问题，但是总觉得身体不对劲。生活状态、工作压力等都处于自己平常的状态没有特别的变化时，出现一些症状，如易感冒、易疲劳、嗜睡、睡眠不好、夜尿增多、肩颈腿部等易受寒、体重不正常增加或减轻等，基本可归于亚健康。每个人情况不同，反应也不太一样，但基本觉得你改善一下生活状态就可以，在医生那里还没达到吃药治疗的程度。

这种情况也有个说法，被称之为疾病的早期症状，因为在这个阶段，经过饮食、生活习惯、周围环境等有针对性的改善，是可以慢慢恢复，不发展成疾病的。但如果维持现状，甚至出现生活习惯变差等因素，发展成疾病是迟早的事。

再说说保健品，它的基本原理是补充身体所缺的元素，达到身体营养平衡，维持人体正常的生理生化反应。在出现亚健康的时候，有针对性的补充，肯定是有效的，比如补充基础的蛋白粉、维生素等，可以增强免疫力、提高代谢水平等。前提是要买优质的保健品。切记一点，保健品科学使用是有作用的，但它不是灵丹妙药，如果一边大鱼大肉，冻啤酒加火锅，一边吃着保健品，这就相当于你把一面墙不断敲出窟窿，又一边补窟窿，而且补的速度还远远跟不上破坏速度。类似这种情况，估计仙丹都救不了你了！

普通人，改善一下饮食生活习惯，做点日常补充就好。该看医生的还得去，保健品是***作用而不是替代作用。

到此，以上就是小编对于保健养生有伪命题吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生有伪命题吗的1点解答对大家有用。