均衡营养科学饮食卡片,均衡营养科学饮食卡片图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于均衡营养科学饮食卡片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍均衡营养科学饮食卡片的解答，让我们一起看看吧。

1. 4-6岁儿童午餐，给宝宝吃些什么有营养呢？
2. 4-6岁儿童午餐，给宝宝吃些什么有营养呢？

4-6岁儿童午餐，给宝宝吃些什么有营养呢？

4-6岁儿童最好每天摄入以下的食物，谷类（米饭、面条等）淀粉每日180-260克；蔬菜类每日200-250克；肉类蛋白每日30-40克；蛋类每日60克；奶类每日200-300克；也可以是奶制品；大豆及豆制品每日小于25克。多补充水分以及水果蔬菜是必不可或缺的。

4-6岁儿童午餐，给宝宝吃些什么有营养呢？

4-6岁儿童最好每天摄入以下的食物，谷类（米饭、面条等）淀粉每日180-260克；蔬菜类每日200-250克；肉类蛋白每日30-40克；蛋类每日60克；奶类每日200-300克；也可以是奶制品；大豆及豆制品每日小于25克。多补充水分以及水果蔬菜是必不可或缺的。

到此，以上就是小编对于均衡营养科学饮食卡片的问题就介绍到这了，希望介绍关于均衡营养科学饮食卡片的2点解答对大家有用。