大***营养饮食,大***营养饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大白菜营养饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大白菜营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 白菜什么营养？
2. 大白菜有什么营养？

***什么营养？

***含有丰富的水分和维生素，富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。每100克可食部分中含水分94克、蛋白质1.7克、胡萝卜素250微克、维生素C47毫克、钠89毫克。

大***有什么营养？

***中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为人体提供所需的一定营养物质。但不建议过量食用。

***是日常生活中常吃的一种食物，其含有一定的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，也含有维生素A、维生素C、钾、钠、钙、磷等营养成分。

适量的食用***能够为人体提供所需的部分营养物质，为机体提供一些能量，从而在一定程度上维持正常的生理功能，具有一定的营养价值。

到此，以上就是小编对于大***营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于大***营养饮食的2点解答对大家有用。