cysgjj 发布于2024-07-30 22:43:34 饮食营养 12 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小孩腹泻饮食营养搭配的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小孩腹泻饮食营养搭配的解答,让我们一起看看吧。
如果孩子拉肚子了,最好给孩子吃一些易消化的,较为清淡的食物,同时能够起到顺畅通便的作用。可以帮助孩子缓解消化不良的情况,辅食可以吃一些新鲜的蔬菜水果,能够补充孩子身体所需的营养。在孩子吃完饭之后,最好顺时针按摩宝宝的肚子,有利于消化,饭后可以喝一些酸奶,对身体也是好的
如果孩子拉肚子了,最好给孩子吃一些易消化的,较为清淡的食物,同时能够起到顺畅通便的作用。可以帮助孩子缓解消化不良的情况,辅食可以吃一些新鲜的蔬菜水果,能够补充孩子身体所需的营养。在孩子吃完饭之后,最好顺时针***宝宝的肚子,有利于消化,饭后可以喝一些酸奶,对身体也是好的
<span style="font-weight: bold;">当然,不是说不能吃粥和面条,做为主食确实不错,因为腹泻期间宝宝身体会流失大量水分,所以富含液体的食物都很适合给宝宝吃,但还应该搭配其他食物一起。
土豆中富含钾元素,100克中含502毫克,有高钾蔬菜之称。钾元素是人体需要的微量元素,参与新陈代谢,维持人体肌肉的正常功能。
南瓜、胡萝卜等橙色的蔬菜对于腹泻宝宝有帮助,因为其中含有丰富的胡萝卜素,可以在宝宝体内转化成维生素A,促进上皮细胞修复。
这些都是好消的,并且富含优质蛋白质的食物,应该给宝宝搭配食用。
以上食物都富含锌,而补锌会促进腹泻的恢复,所以可以给宝宝做成软烂的肉泥拌入粥或者直接吃。
说完可以食用的食物,我们来看看对宝宝腹泻恢复不太好食物有哪些?
这类食物不宜消化,消化不良会影响腹泻恢复
之前给大家分享过很多宝宝便秘可以吃的水果,基本上都是带小籽类的,在腹泻期间就不要再给吃啦哈。
容易引起胀气的食物尽量避免提供,胀气也会使宝宝不舒服。
我们家两个宝宝出生之后消化不好腹泻比较容易出现,有几次这样的经历:
轮状病毒:因为拉肚子不是很厉害也没有出现呕吐状况所以家庭护理为主,补充口服补液盐iii,饮食以小米粥,面汤,大米粥等蛋白含量较高的食物为主,减少粗纤维蔬菜摄入,肉量减少。
消化不良:我儿子刚加辅食那会出现过几次消化不良拉肚子的状况,最多一天七八次。还是以不脱水为标准,饮食上少量多次,母乳也是每次少吃三分钟,多吃几次,避免高脂高油,高糖的食物,因为这些食物会加重肠胃负担。
两岁以内的小宝宝腹泻属于正常现象,
如果没有出现
1,腹泻伴有发烧超过38度,
2,腹泻伴有呕吐无法进食进水,
腹泻是否改变饮食主要和腹泻原因有关。
如果是消化道的感染,例如急性胃肠炎,无需特别更改食物种类和性状,以孩子愿意接受的食物为主,增加液体补充。
如果是乳糖不耐受,则需要回避含乳糖饮食,例如奶类食物。
如果是食物过敏,则需要回避导致过敏的食物,例如牛奶蛋白过敏需要回避整蛋白奶类食物。
在消化道遭受打击的时候,消化功能会受一些程度的影响,例如消化酶分泌减少或活性降低,胃肠蠕动功能变化,食物可以偏清淡和软,减轻胃肠道功能性的负担。
我是爱啰嗦的儿科家庭医生,擅长儿童生长、发育、喂养、睡眠、***、便秘、食物过敏等问题,欢迎关注我,了解更多育儿和儿童健康知识! 若有其他问题,可在评论区留言。
到此,以上就是小编对于小孩腹泻饮食营养搭配的问题就介绍到这了,希望介绍关于小孩腹泻饮食营养搭配的4点解答对大家有用。
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