黑人锻炼健身,黑人锻炼健身***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑人锻炼健身的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑人锻炼健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么黑人普通人即使不练肌肉，都显得肌肉很发达？
2. 为什么不常见到大体重的街头健身选手？
3. 为何冬季奥运会基本没有黑人选手？

为什么黑人普通人即使不练肌肉，都显得肌肉很发达？

肌肉除了练，更重要的是吃！

许多人认为白人和黑人男性看起来强壮是因为基因。其实更主要的是饮食。

你去看看巴尔干半岛的穷国里的白人，还有非洲的难民，他们强壮吗？

中国人，尤其在南方是饮食结构造就了我们的体型！有健身尝试的人都知道，肌肉相比脂肪更昂贵，需要摄入大量的优质蛋白。

汉族和蒙古族同胞、藏族同胞相比，在人种上其实没有差别，但在体型上***没有优势，原因就在于，蒙古族和藏族牛羊肉和奶制品摄入远远高于汉族。

汉族因为长期而发达的农耕文明，完全不同于游牧民族或畜牧发达的欧洲，这使得我们的动物蛋白摄入低，转而以大豆蛋白代替，我们饮食习惯被我们的农业生产方式改变了。

美国黑人和非洲黑人是2个物种，1抓的时候挑青壮的抓，这是第一关，2上船后，吃喝拉撒都在一个底仓里，青壮里面抢不到食物的，受不了肮脏厕所环境的，会死掉、早些年贩奴船到岸存活率是百分之30到50。3,奴隶主的选择，比如国父华盛顿，他最喜欢做的事情就是把庄园里最强壮的男黑奴和最强壮的女黑奴配对，生下来的强壮小黑仔拿到市场上去卖掉，你要体质稍差，在奴隶主眼里，都没生育价值。4，就这样过了两三百年，其实美国黑人是被白人育种培育过的。

为什么不常见到大体重的街头健身选手？

肌肥大是需要大重量少次数的，而肌耐力则是多次数多组。

街头健身往往都是依靠自重做各种难度的动作，以提高肌肉耐力和基础代谢为主。因而绝大多数街头健身者往往看起来块儿都没那么大。

但很负责的说，你当下所看到那些线条相当完美的健身者，大多数是去健身房的，他只是偏爱街健这种方式或者只是觉得这样录视频很有趣。因为太多的局部线条雕刻只依街头固定器械和自重，实在太困难了，既然有人花时间研究了这些设备，你不用的确可惜。

因为街头健身或者徒手健身练不出更大的块头…所谓美国徒手健身汉尼拔人家真的也去健身房练的，再此一定基础上更喜欢徒手健身一些…想练大块头街头健身肯定是没戏 而且国人的体制就更不要意淫了

因为大体重练神技动作太难了！并不是街头健身练不成大肌肉来。

现在街头健身分为两个流派，一个是传统街头健身以基础肌肉力量为主，练肌肉练体能，块头大力量大是这一派的特征，例如美国黑人街头健身团队。

另一个流派是炫技体操式健身，前期以基础力量为主要，后期主要以攻克神技动作，应用于表演比赛，动作炫酷是特征，例如东欧街头健身团队。

两个流派都是街头健身，但体型很不同，每个人都可以练肌肉力量街头健身训练，但要练出体操一样的神技动作就讲究天分了。为什么？

因为高难度体操动作因为杠杆原理，动作需要极强相对力量。身高越低体重越轻，训练就会越容易成功。

所以大多数顶级体操选手和街健大咖大多身高不过一米七体重不过一百三。

而街头健身比赛中需要比动作难度而不是比肌肉外形，所以街头健身选手大多都是体操派的大神，他们神技动作层出不穷，可以在单杠花式翻飞。
但身材由于优势选择，所以能看到的大神多是苗条的精干身材，少数几个身材炸裂的都是经过更多努力获得的，但这样的人就是极少数的。

为何冬季奥运会基本没有黑人选手？

因为冬季项欧洲比较强，而欧洲白人还是占大多数，最重要的是能从小开始学冬季运动的家庭大多数都很有钱，这不是一般家庭能负担的，就跟学马术，高尔夫的一样。而白人有钱人肯定比黑人多。这基本上就是原因。

冬季奥运会，主要跟冰雪运动有关，冰雪是一种极端气候，气候又分出不同的人种。

冬季奥运会基本没有黑人选手，也就说得过去了。

一，常年没有积雪的地方，太阳直射，紫外线强，黑人肤色变得深很多，他们没有机会认识冰雪，更不可能参加一些冰雪运动。

白人就不一样，他们就生活在冰雪世界里面，阳光照射时间比较少，所以肤色白，为了锻炼身体，更是发明了各种冰雪运动。

相比较黑人和白人，黄皮肤的我们，选择多样化一些，也有地方，终年积雪，所以参加的人数也不少。

二，冬季奥运会的冰雪运动，比较贵族，需要花费很多很多的人力，财力，支撑起运动员的生活、训练、保障。

更有人调侃说，冬季奥运会的运动项目，都是发达国家的运动。

而发达国家，恰恰都分布在白人和黄种人的地区多一些，黑人发达国家，直到现在都没有出现。

黑人没有冰雪运动的设备，也很少接触冰雪的机会，没有那个充裕的财力支撑，所以冬季奥运会的黑人运动员就很少。

三，冬季奥运会的冰雪运动，比较注重技巧性，不用蛮力，黑人不太适应，他们身体比较强壮，就缺少这种灵活性。

到此，以上就是小编对于黑人锻炼健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑人锻炼健身的3点解答对大家有用。