养生保健专著有什么作用,养生保健专著有什么作用和意义

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健专著有什么作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健专著有什么作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 沈阳八旬老人15年编辑112本养生“百科书”，你怎么看？
2. 世界上第一部较为完整的医科全书？
3. 《道枢》这本书怎么样？
4. 谁能推荐几本好的中医书籍？

沈阳八旬老人15年编辑112本养生“百科书”，你怎么看？

我觉得挺好的，现在人生活水平上来了，有的人老了就什么都不做了，然后什么病都来了，像这样老了还能为大家做出贡献的真的是榜样了，老有所养是目标，老有所为才是真成就，而且现在人对养生也是非常的重视，人家能够从这个切入点编辑成书籍，也是非常聪明的，我们老了也要像他学习，人都有老的那一天，要趁年轻多给自己培养一些兴趣爱好，到老了有事做，不至于整天缠着儿女

今年80岁的李愷老人与老伴儿，用了15年，编辑112本养生“百科书”，也就是说每年要编辑7本多。坚定的毅力，佩服！

奥斯特洛夫斯基说过，“人,最宝贵的是生命；它，给予我们只有一次。人的一生，应当这样度过：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻；这样在他临死的时候，他就能够说：我已经把我的整个生命和全部精力，都献给了这个世界上最壮丽的事业。”我们倒不是非要活得怎样的轰轰烈烈，但是至少要有情怀，有坚守。

我们应该如何建造精神家园，将自己的灵魂安放？李愷老人给了我们一个非常好的范本。值得反思。且不说，这112本养生“百科书”的内容价值，仅就李愷老人这一行动就值得我们敬重。用他的15年坚守，向我们展示了生命的光环。回望人生，有多少人将生命丢在的浑浑噩噩的***中、无所事事的闲扯中、蝇营狗苟的名利中。

记得有一位美国老太太，60多岁众多的琐事中解放出来，有了属于自己的时间。于是，她踏上了自己的梦想之旅——学习画画。20年过去，老人在美国搞了一个个人画展。所以，我们不要再抱怨，没时间、没机会，一切梦想都是从脚下开始的，无关年龄。

我们要在有限的生命中学会尊重，尊重生命，尊重生命的价值。

恩 谢谢这样的老人家 我就是沈阳的 谢谢 虽然我生活颠簸 可能没有那么多时间看这类书 对我个人没有什么意义 但还是要感谢他 这种精神值得我们学习 希望可以帮助到更多人 让人们远离疾病 有一个健康的人生

世界上第一部较为完整的医科全书？

中国的轩辕黄帝写下了人类第一部医学著作——《黄帝祝由科》，後世人在这部医药著作的基础上不断增补删改，逐渐形成了後世的《黄帝内经》和《黄帝外经》，并由祝由科将纯粹的医药分离了出来，形成了後来的中医学。

而其中的《黄帝内经》则在世界上第一个提出了“不治已病治未病”这一防病养生保健康的预防医学观点。

世界上第一部医学著作是我国的《黄帝内经》。它诞生于我国战国时期，是一部影响世界医学界的一部医学典籍，是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

《道枢》这本书怎么样？

唐宋时期，道教炼养著作大量涌现，尤其是晚唐以后内丹术渐次兴盛，这就需要一部大型工具书反映已有的炼丹成果，集其精华，提其纲要。巜道枢》一书即应运而生。

《道枢》是一部集道教修炼方术精要之类书，由南宋曾糙编撰。多选用唐宋新作，尤能体现道教哲学和修炼方法新进展，为研究道教炼养特别是唐宋内丹术的重要典藉。

此书专论炼养，内容包括内丹、外丹、存思、守一、服气、导引、咽呐、存神、炼精、内观、胎息、房中、摄养等，而以内丹为主。其中摘录的书籍，可参考有百余种，而引钟目金丹道著作最多，并且以钟吕金丹派《西山群仙会真论》、《钟吕传道集》和巜灵宝毕法》三部要典作结。自撰部分也主要依据钟吕丹道，认为二十四节气乃升降之期，其于内丹之运用水火两端。人身自有“三味之火”，即君火、臣火、民火，分别在心、肾、膀胱。水在人体内，则脑为髓海，心为血海，丹田为气海，脾胃为水谷之海，百骸为百川。又斥“阴丹”（房中术）为以死求生，如莲在淤泥，犹不免于朽烂。

巜道枢》乃道教类书，总四十二卷，一百零八篇，已收入《正统道藏》太玄部，对研究道教内丹术有重要参考价值。

《道枢》，宋代曾慥编集。道教类书。四十二卷，一百零八篇。书名取自《庄子·齐物论》。全书将道教哲学、阴符、黄庭、太极、服气、炼精、大丹、呼吸、胎息、大还金丹、金碧龙虎、铅汞五行、参同契、入药镜、灵宝等列为专篇，并举各家说法。于每一篇目下用四言韵语提示该篇要旨与传授本末。该书保存了南宋以前的道教材料，对研究道教内丹术有重要参考价值。

对养生也有一定好处。

唐宋时代，道教炼养著作大量涌现，尤其是晚唐以后内丹术渐次兴盛，这就 需要一部大型工具书反映已有的成果，集其精华，提其纲要。《道枢》一书，即应 运产生。《道枢》是一部广集道教修炼方术精要之类书，南宋曾糙编撰。

多选用唐宋 新作，尤能体现道教哲学和修炼方法的新进展，为研究道教炼养特别是唐宋内 丹术的重要典籍。 此书专论炼养，内容包括内丹、外丹、存思、守一、服气、导弓丨、 咽纳、存神、炼精、内观、胎息、房中、摄养等，而以内丹为主。

论内丹，则祖述钟 吕。其中摘录的书籍，可考者有百余种，而称引钟吕金丹道著作最多，并且以钟 吕金丹派《西山群仙会真论》、《钟吕传道集》和《灵宝毕法》三部要典作结。 自撰 部分也主要依据钟吕丹道，认为二十四节气乃升降之期，其于内丹之运用为水 火两端。

人身自有“三昧之火”，即君火、臣火、民火，分别在心、肾、膀胱。水在人 体内，则脑为髓海，心为血海，丹田为气海，脾胃为水谷之海，百骸为百川。又斥 “阴丹房中术）为以死求生，如莲在淤泥，犹不免于朽烂。

很高兴为你解答这个问题，让我们一起走就这个问题，现在让我们一起探讨一下。

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多选用唐宋 新作，尤能体现道教哲学和修炼方法的新进展，为研究道教炼养特别是唐宋内 丹术的重要典籍。 此书专论炼养，内容包括内丹、外丹、存思、守一、服气、导弓丨、 咽纳、存神、炼精、内观、胎息、房中、摄养等，而以内丹为主。

论内丹，则祖述钟 吕。其中摘录的书籍，可考者有百余种，而称引钟吕金丹道著作最多，并且以钟 吕金丹派《西山群仙会真论》、《钟吕传道集》和《灵宝毕法》三部要典作结。 自撰 部分也主要依据钟吕丹道，认为二十四节气乃升降之期，其于内丹之运用为水 火两端。

人身自有“三昧之火”，即君火、臣火、民火，分别在心、肾、膀胱。水在人 体内，则脑为髓海，心为血海，丹田为气海，脾胃为水谷之海，百骸为百川。又斥 “阴丹房中术）为以死求生，如莲在淤泥，犹不免于朽烂。

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家，同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

最后在这里，祝大家在新的一年有一个美好的开始，美好的生活，每天开开心心的生活，快快乐乐成长，谢谢！

谁能推荐几本好的中医书籍？

1

《黄帝内经》

是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

2

《神农本草经》

是我国早期临床用药经验的第一次系统总结，历代被誉为中药学经典着作。

3

《伤寒论杂病论》

是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著，该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，集汉代以前医学之大成，并结合自己的临床经验，系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治。

4

想问做什么用途？如果只是了解中医知识，市面选择很多，什么养身保健，知识论坛，各家杂说都有，不作评论；如果是想学中医，建议从基础学起，虽然《内经》《伤寒论》《神农本草经》《难经》等是传颂经典，但没有基础或国学底子无异于哑巴听雷，晦涩难懂，易进误区。如果需要推荐再跟你细说，不再为此评论区道也。

提出这个问题颇让人难以回答。你是初涉及中医，想学习中医的？还是有一定专业知识，想进一步深入学习的？

如果想深入学习，你的专业分类是什么? 还有你是只是中医爱好者，还是想从事这个专业，从事这个专业临床，首先要获得医师行医执照和资格证书，否则就是非法行医。

了解了这些才能有针对性地推荐。

倘若只是想学习了解中医的一些理论知识，作为爱好，另当别论。

一般讲专业学习大多数会从中医四大经典著作入手，《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》中医四大经典。也有部分中医教材把《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》当作四大经典。目前***用前者说法的较多。

专业学习往往由难入简，尤其是在中医药大学专业学习的。民间师承学习中医，有的是从学习四大经典著作入手，师傅理论根底较深。有的从普及型著作入手，先培养兴趣。

业余爱好一般从通俗易懂的普及型著作开始，如《医学三字经》、《药性赋》、《汤头歌诀》等。

到此，以上就是小编对于养生保健专著有什么作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健专著有什么作用的4点解答对大家有用。