保健养生新概念书籍,保健养生新概念书籍有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生新概念书籍的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生新概念书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生保健之类的书有哪些？
2. 推荐几本保健按摩正骨的书，最好能浅显易懂，不限门派类别？
3. 有没有可以自学成医的书？
4. 营养书籍推荐？

养生保健之类的书有哪些？

《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》

推荐几本保健按摩正骨的书，最好能浅显易懂，不限门派类别？

要看你的目的，如果是为了增加业余知识，对这一行业有初步的了解，我可以推荐一些，例如李义凯 《推拿基础与临床》，冯天有 《新医正骨讲义》，赖在文 《实用疗伤手法》，宣蛰人 《软组织外科学》等。但是，如果你是为了按图索骥练手艺的话，我是不会给你推荐这些书的，实际上，别的书也不可能推荐给你，因为医学是一门很严谨的科学，学理论已经不容易，比如中医里面的一些论述，光看书是很难理解透彻的，甚至会产生歧义；而临床操作实践就更难了，必须有专业老师指导，否则会有很大的危险，说重一点，有可能因为你读了几本书而害己害人。所以，请三四。

您好，我是青年中医博文，专注分享中医健康知识，中医药文化。很高兴能回答您的问题。

如果您是初学的业余爱好者，按摩保健的书建议您购买《图解在家***》这本书就可以。很适合初学者学习保健***使用。

该书详细的介绍了***的基础知识，包括经络，常见***穴位，基本手法，***禁忌症以及常见的***器具。最重要的是本书附赠有视频，满足初学小白零基础的需求，***演示，解决了入门难的问题。

同时，本书对于常见的疾病，分类逐一进行了***详解，图文并茂，简单易学。最关键的一点是该书囊括了小儿推拿的知识，这一点很多的保健***书都不具备。

本书作者为北京中医药大学针灸推拿学院副院长李志刚，学术临床水平都值得信赖。[祈祷]

最后，个人建议如果您是初学啊，只是日常保健用，不需要买本多书，太多了，反而让自己无从选择。应该抓着一本书，多看几遍，最关键的是***需要大量实践，熟能生巧，预祝您能早日入门。

有问题可以随时交流。我平时也会分享中医***小知识小窍门，欢迎关注。谢谢您。

有没有可以自学成医的书？

谢谢邀请。我说一下我的了解吧。自学医生的话，一般是指中医吧，西医涉及到的部分必须由专业的老师来演示教学，自己有些医学基础课程没有老师带着容易走歪，外行最容易望文生义，而系解这类课程没有大体老师的话，学起来事倍功半。中医又分为好多分支，好几种方式方法。学好中医不是简单的事情，不是一天两天就能学好的，建议先买一些保健养生，基础穴位，基本中医入门的书看看，然后通过不断的摸索以及跟随老师学习，不断增长病理知识，学习永远在路上。

营养书籍推荐？

我推荐《中国居民膳食指南》这本书，它是国家卫生健康委员会颁布的权威指南。书中详细介绍了人体所需的各种营养素及其来源、作用和推荐摄入量，并提供了合理膳食的建议和食物搭配的方法。

此外，书中还包含了不同年龄、性别、身体状态的人群的膳食指南，可以帮助读者制定适合自己的饮食计划，保持身体健康。总之，这本书是一本不可多得的营养学参考书，对于保持健康、科学饮食有很大的帮助。

《食物的历史》是一本非常好的营养书籍，它介绍了食物在历史上的演变和影响，从人类最早的食物***集和***到现代的农业和食品加工技术，探讨了食物与文化、经济、政治等方面的关系。在阅读这本书的过程中，读者可以更深入地了解食物的营养价值和健康影响，同时也可以更好地理解饮食文化和习惯的形成过程。

这本书不仅适合对营养保健有兴趣的人，也适合对历史、文化感兴趣的读者。

我推荐《中国居民膳食指南》这本书，它提供了全面的营养知识和实用的指南，帮助读者了解如何合理搭配食物，获得全面的营养。

此外，《补脑食物大全》也是一本不错的选择，它介绍了一些可以[_a***_]大脑功能和记忆力的食物，对于学习或者工作压力大的人群有很大帮助。

另外，《养生滋补食谱》也是一本很实用的书，它介绍了许多具有补益作用的食物和食谱，可以帮助人们调节身体功能，增强免疫力。以上三本书都能够为我们提供科学的营养指导，让我们在日常的饮食中更加健康。

到此，以上就是小编对于保健养生新概念书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生新概念书籍的4点解答对大家有用。