嘲笑健身锻炼,嘲笑健身锻炼的句子

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于嘲笑健身锻炼的问题，于是小编就整理了5个相关介绍嘲笑健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 又矮又瘦的人去健身房会被人嘲笑吗？
2. 虚胖的人进健身房会不会被嘲笑和看不起？
3. 虚胖的人进健身房会不会被嘲笑和看不起？
4. 你是什么原因开始锻炼的呢，是因为别的的嘲笑还是自律呢😜😜？
5. 总有一种说法“健身房锻炼的肌肉，不如从事体力劳动的人的肌肉”？

又矮又瘦的人去健身房会被人嘲笑吗？

干嘛怕人家笑，你是去运动，不是去走秀。你连你的体能，他秀他的肌肉，做好自己，何惧别人的眼光，中国人就是活得累，在意别人的看法，一辈子活在别人的眼里，活在自己的心里，多好。勇敢去练！

虚胖的人进健身房会不会被嘲笑和看不起？

不用管别人的看法，自信点。我也是生小孩后虚胖，最后忍无可忍，终于踏进健身房。一直以为健身房胖子多，其实错了，里面瘦子占大部分，因为胖子永远在准备去健身的路上，胖子只是喜欢说我要减肥，但真正实施的人很少，都只是口号喊得凶。所以看着那些很瘦的，身材很好的人，还在认真的健身，你这个胖子在边上看着，又有什么理由不加油呢！所以果断进去受点***，努力减肥。我2个月瘦了18斤，没有节食，每餐都有好好吃饭，只是不再加餐，尽量减少外出就餐。希望有一天能和身材好的妹妹一样，可以穿露脐装。

希望对你有所帮助，愿你早日减肥成功，做个自信的瘦子。

去健身房的人不是为了健身就是为了减肥呀！这有什么好嘲笑看不起的，大家都是一样的会员，难道对方瘦一点就会高人一等么？你瘦下来的时候说不定比他们更好看更帅呢！而且健身房胖的人去锻炼多的是，有很多比你还胖的呢！那那些人就没必要出门咯？要有自信！没必要在意别人的眼光，自己的身体健康最重要，太胖的人会引起很多不必要的健康问题，不要觉得害怕别人的嘲笑而把自己的健康不管不顾的，要坚持锻炼下去才会有效果的。也可以多认识一些和自己一样需要减肥的小伙伴，大家互相约好时间一起锻炼互相鼓励能事半功倍，还是要有毅力才行，会减肥成功的。加油！

正是因为身材需要锻炼和塑造，才去健身房，不然谁愿意去呀？所以不要在意别人的看法，你需要做的，就是定好自己的目标，做一个实际可执行的运动计划，每天督促自己，鼓励自己，朝目标前进，当你身材练好了之后，别人只有羡慕的份！

虚胖的人进健身房会不会被嘲笑和看不起？

不用管别人的看法，自信点。我也是生小孩后虚胖，最后忍无可忍，终于踏进健身房。一直以为健身房胖子多，其实错了，里面瘦子占大部分，因为胖子永远在准备去健身的路上，胖子只是喜欢说我要减肥，但真正实施的人很少，都只是口号喊得凶。所以看着那些很瘦的，身材很好的人，还在认真的健身，你这个胖子在边上看着，又有什么理由不加油呢！所以果断进去受点***，努力减肥。我2个月瘦了18斤，没有节食，每餐都有好好吃饭，只是不再加餐，尽量减少外出就餐。希望有一天能和身材好的妹妹一样，可以穿露脐装。

希望对你有所帮助，愿你早日减肥成功，做个自信的瘦子。

正是因为身材需要锻炼和塑造，才去健身房，不然谁愿意去呀？所以不要在意别人的看法，你需要做的，就是定好自己的目标，做一个实际可执行的运动***，每天督促自己，鼓励自己，朝目标前进，当你身材练好了之后，别人只有羡慕的份！

去健身房的人不是为了健身就是为了减肥呀！这有什么好嘲笑看不起的，大家都是一样的会员，难道对方瘦一点就会高人一等么？你瘦下来的时候说不定比他们更好看更帅呢！而且健身房胖的人去锻炼多的是，有很多比你还胖的呢！那那些人就没必要出门咯？要有自信！没必要在意别人的眼光，自己的身体健康最重要，太胖的人会引起很多不必要的健康问题，不要觉得害怕别人的嘲笑而把自己的健康不管不顾的，要坚持锻炼下去才会有效果的。也可以多认识一些和自己一样需要减肥的小伙伴，大家互相约好时间一起锻炼互相鼓励能事半功倍，还是要有毅力才行，会减肥成功的。加油！

你是什么原因开始锻炼的呢，是因为别的的嘲笑还是自律呢😜😜？

健康是唯一，健康才有妻子，孩子，票子，车子，房子，关注健康是每一个人必须要正确对待

我是低压人群，动不动就晕，心脏也不好，体质弱，常常感冒，还失眠，反正一身毛病，如果今晚没睡好，明天浑身没劲，吃东西无味道，走路都走不好，有时候带孩子出去，又担心自己什么时候会昏过去，你看我的身体好不好，其实知道药有副作用，但身体不听话的时候只能找医生吃药，最多的一餐要吃32粒药，邻居看见我这样，就跟我说，去跟我朋友去练功，朋友练功练一下57岁看过去才40多岁的样子，显得比较年轻，还说因为练的时间比较长，现在两三餐不吃饭都没有问题，听完我就不敢知声了，有一天我问医生，有没有什么比较好的方法能够帮助我的身体，要不严重影响了日常生活，医生说想改变是好事，关键看你会不会坚持，如果不会坚持说什么都没用，只有坚持了才能看见效果，看见医生这样说，仿佛看见了大救星，连忙就说，是什么是什么，你可以去爬山，山里的空气好，爬山还能让你的低压提高，心脏肺活量增强，体质会好很多，有助于睡眠，从那时候起就开始锻炼，因为7，20要送孩子读书，自己8点要上班，11点接孩子回来煮饭，下午1点半送孩子上学，自己两点上班，5点接孩子回来煮饭，晚上要陪孩子做作业，白天的时间安排不下锻炼，要想锻炼只能早起了，给时间定个闹钟，早上5点半起来喝杯开水就去了回到家6点多，接着煮早饭，这样过了半月，体重少了6斤左右，再去医生那里，医生说现在人实在了，低压不在那么低，心脏脉搏比以前有劲了，睡眠质量提高了，医生还说坚持下去，记得哦，已经坚持了好几年了，真的，适当的运动可以改变许多意想不到的事情

有一颗好心态，吸引的朋友也是好心态的人，爱运动，就会结交爱运动的好朋友，整天微笑的人，遇到的都是好运气，心里想要什么，那就去行动，行动是最重要

答：锻炼——细水长流。

1、我一直坚持“两操一课”：广播体操、眼保健操、每天读一课书。

2、锻炼不要刻意，养成习惯就好。

3、好习惯是生命的格言，坏习惯是人生的债务。

4、我国广播体操的科学作用含量，是世界最高—— 安全可靠、锻炼全面、舒展关节、触类旁通、一举多得。

小时候我就是个爱动的女孩，，读书的时候就参加学校的运动会跑步，，一直到读书毕业，然后生了孩子后要想身材不变形，又坚持跑步，冬练三九，下练三伏，一直坚持到现在，感觉跑步运动能带来健康，还有正能量的朋友，所以我爱运动

谢谢邀答！

一开始是想减肥，没人嘲笑，做自己。慢慢养成了习惯，一天不锻炼，觉得一天虚度了，就变成了有意义的一件事。

2019，5，20，我跑了52O公里，我爱你💕

2019，，21，我跑了621公里，我生日🌷

戴上耳机，听着音乐享受这一过程，也不输给年轻人，60岁的我像吗？

如果要二选一的话，算是自律吧。中学时代（***时期）为了响应******“发展体育运动，增强人民体质”的号召，自觉晨跑，然后跑回学校参加跳表忠舞（代替早操）。由于尝到晨跑的[_a***_]（体质与身材好），陆续跑到临退休，至今正常晨跑。下图是有记录以来并连续跑213周的跑步数据。可以看出，没有自律与执着是不容易达到的，必竟是古稀之年的老人了。[呲牙]

总有一种说法“健身房锻炼的肌肉，不如从事体力劳动的人的肌肉”？

给你彭于晏的肌肉，但若告诉你，这些肌肉只能带来一个小女生般的力气！你要吗？

大部分人肯定选择要！

原因，这是看颜值的时代，所以没必要纠结此类问题！

劳工，强调的是整体协调发力，他们使用力量的方式是尽可能调用全身的肌肉！力量举训练和劳工训练类似！但是，因为赚钱，劳工必须长时间，重复劳作！这是力量举比不了的，包括其他的健身方式！所以劳工喜欢整体发力，力量看起来很大！

而健美强调孤立发力，强调目标肌肉的发力感，所以大部分时候，训练负荷不需要太大，所以外行认为他们肌肉质量差！

这个说法欠妥，缺乏专业性。

健身房的增肌训练是以增加肌肉量为目从而进行专门力量训练。从事劳动的人，通过从事周期长的体力劳动，身体似乎也有肌肉的痕迹。

两者肌肉的目的似乎也大有不同。

健身房：美观，塑造完美的身材，提高自信心，对健康提高身体代谢，保护骨骼。肌肉量以及肌肉爆发力比从事劳动工作的肌肉要强。

体力劳动：劳动获得的肌肉，线条也很明显，但显得很精瘦，也符合审美标准，肌肉耐力比健身房训练的强。

所以，并没有说哪一种训练方法得到的肌肉更有用，各有各的优点与不足，健身的本质是为了健康，好的身材和影响都是附带而来的。

我的回答如上，谢谢！

我觉得这是一种形而上的唯心理论。也就是说看到了一部分现象，但是通过自己想当然的总结。这种现象的表面是健身的人，可能从事很多体力活动时比不上长期从事体力活动的人。

其实这种现象很普遍，并不能证明什么。

很多人从健身者的角度写了，我这里从体力劳动者的角度来写一写。长期从事某一项体力劳动的人，他肯定是掌握了这项工作的技巧，并且形成了一定的肌肉记忆。但是你叫他换一个体力劳动，他也不见得就能马上适应。如习惯背扛麻袋的，你叫他去挖土种地，他也不会比普通人快。

说白了这是一种社会分工。

同样，健身过的人应该有体会，一些纬度比你低的人，可能在某些他练习较多的动作上，重量超过纬度高的人。练习平时很少做的动作时，可能表现会比自己预期低得多。

无它，唯手熟耳。

<span style="font-weight: bold;">1.目的不同

健身房训练更多是的为了练块儿，让自己的肌肉围度更大，看着更漂亮。所以训练方式也以肌肉形态的好看为主。

每一组训练对应着相应的肌肉和负重，甚至有比较严格的组数和次数要求。

但从事体力劳动，关注的是体力劳动产生的实际效益。

这批货需要多少人用多长时间搬完，为了达到这个目标，从事体力劳动的人就要提升自己肌肉的绝对力量和肌肉的耐力。

2.评价标准不一样

健身房训练主要看体型，体型越漂亮说明练的越好。

体力劳动主要看劳动者肌肉力量的大小和肌肉耐力。

目标不一样，评价标准不一样，没有好坏之分。

3.相应的肌肉表现形式不一样

首先，绝大多数健身爱好者工作都是做脑力劳动的，健身可以算是一种爱好而已。

第二，我不知道为什么要去跟体力劳动人群比肌肉，可能力量比不过，也比键盘侠强多了吧，办公室做了一天去健身难道还是坏事吗，不比回家打游戏强太多？说到底还是酸，真正的体力劳动者也没几个这么说话的。

到此，以上就是小编对于嘲笑健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于嘲笑健身锻炼的5点解答对大家有用。