营养饮食健康指导小结,营养饮食健康指导小结怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食健康指导小结的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食健康指导小结的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有人说吃饭吃到七分饱就差不多了？吃全饱有什么影响？
2. 玉米的营养需求有哪些特点和施肥技巧？感谢详细回答？

为什么有人说吃饭吃到七分饱就差不多了？吃全饱有什么影响？

吃太饱对身体并不是好事。

<span style="font-weight: bold;">首先，你会有很大的发福趋势。

每次都吃十成饱，相当于每次都在挑战胃的极限。

那么饭量自然会越来越大，多余的营养无从消耗，最后都成了脂肪。

其次，精神状态未必很好。

食物在消化过程中，消耗热量是身体全天能耗的10%

***如把饭吃的太多，则这个消化过程会延长很久

这样等于是把全身的能量都用在了肠胃了，人体的精神状态一定萎靡易困

第三，胃下垂的现象容易发生。

太多的食物使肠胃受到的地心引力加剧

玉米的营养需求有哪些特点和施肥技巧？感谢详细回答？

你好，很高兴为你解答，玉米是五谷之一，在畜牧业中占有不可替代的位置，我国南北地域差异很大，土壤中营养比例和含量略有不同差异，一般北方黑壤分布较多，南方酸性红壤较广。

其实不管那种土壤，玉米生长都离不开水，光，磷，钾，钙，氮，及铁，铜，锌，镁，锰，硒，硼微量元素，氮肥是这些元素中需求量最大，药占总元素的40%左右，一般播种一个月可每亩施氮肥15一30公斤，出穗期过磷酸钙与氯化钾分别为40公斤和10公斤左右，其它微量元素可进行叶面喷施。

也可在播种期每亩施腐熟的农家肥200一300斤，复混肥20公斤，不需在喷施微肥，因为农家肥中含有各种所需的微量元素。

注意玉米在前期一定要施氮肥，如尿素，中期施磷，钾肥，中耕出草要勤，及时打药防虫。

玉米的生长周期相对较短，管理方便，病虫害少，而且产量非常可观，所以现在种植玉米的农民越来越多。但是玉米要想高产，玉米的营养供应和肥料需求一定要把控好，科学施肥、积极做好病虫害预防工作，玉米稳产高产不成问题。

玉米等粮食作物要想丰收，首先要明确作物生长过程中都需要哪些营养元素，只有在对应的时间段保证营养供应达到作物需求，精准施肥，粮食才能高产稳产。下面二妮就先给大家介绍一下玉米的营养需求。

玉米的一生大概分为三个时期，分别是苗期、穗期和花粒期，这三个时期对营养的需求是不一样的。苗期是扎根、长叶为主；穗期主要是拔节和抽穗；花粒期是雄穗抽出、灌浆、蜡熟到成熟的过程。

玉米的整个生长过程，对水分的需求都很大。而且对氮磷钾的需求也是非常大的，而且是必不可少的。但是玉米每个生长时期，营养元素的需求是有一定差异的。

苗期对氮磷钾的需求不是很大，拔节期需求明显增加，孕穗到抽穗期对氮磷钾的需求最大。所以玉米的营养需求是逐渐变大的，而且玉米除了氮磷钾肥的需求，对硫肥、钙肥和镁肥也有一定的需求。

不同地区、不同品种、不同的栽培方式，施肥的用量和方法也是不一样的。下面二妮以北方地区的春玉米为例，简单介绍一下玉米的施肥量和施肥方法。

玉米施肥用量

二妮是河北人，我们这边的土地大多缺磷，所以玉米施肥磷肥应该施加足量。一般每亩地施加磷肥4~8公斤效果比较好；春玉米对钾肥的需求也是比较大的，而且要想玉米产量高，钾肥的施用也是必不可少的。每亩需要4~6公斤即可；氮肥是玉米需求量最大的肥料，要想达到亩产600公斤，氮肥的需求量得是20~25斤。肥量的供应充足，玉米的生长发育才能保证。

玉米前期需要磷、钾肥料较多，后期需要氮素较多。

根据玉米不同时期，化肥需求量也不同，施肥技巧也有所区别。

（1）基肥

化学肥料氮、磷、钾和有机肥等要配合使用，其中氮肥占总用量的30%左右，磷、钾肥料可全部作基肥施用。有机肥料要先堆沤后再施用。开沟后将肥料条施。微量元素肥料可以拌种或浸种施用。

（2）追肥

玉米在生长中有三个施肥高效期，即拔节期、大喇叭口期和吐丝期。

①苗肥：亦称提苗肥。一般在幼苗4~5叶期施用，或结合间苗（定苗）、中耕除草施用，应早施、轻施和偏施。一般，玉米苗期不至于缺肥，但对于苗期环境不良，影响群体整齐度时，可每公顷45~50kg尿素兑水或兑清粪水浇灌。

②秆肥：又称拔节肥，一般在拔节前施用，即基部节间开始伸长时追施。在土壤肥力中等情况下，秆、穗肥***用前重中轻模式，秆肥的用肥量约占总追肥量的50%~60%。在土壤肥力较高、计划产量也高的情况下，秆、穗、粒肥的施用***用前轻、中重、后补的模式。即拔节期、大喇叭口期和抽雄开花期分别占30%、50%、10%~15%。此外还要注意追肥位置，拔节期应距玉米10~15cm，拔节至开花期距15~20cm，深度不应低于6cm，以10cm为宜。

③穗肥：是指雄穗发育至四分体期、雌穗发育至小花分化期追施的肥料。此时为玉米大喇叭口期，距出穗10天左右，是决定雌穗大小和粒数多少的关键时期。根据具体情况，土壤肥力和植株长势，合理安排秆肥和穗肥的比重。一般来说，土壤肥力较高、基肥足、苗势较好的，可以稳施秆肥，重施穗肥；反之，可以重施秆肥，少施穗肥。

④粒肥：是指玉米授粉前后所施用的追肥。在穗肥不足，果穗节以下黄叶多的田块，补施粒肥有很好的效果。但对穗肥足、长势旺、叶色深、果穗节下绿叶多的不宜施用。根据情况，粒肥一般在抽雄开花到吐丝时施用，使肥效在灌浆乳熟期发挥作用。粒肥用量不多，对施用时间和施用对象要掌握好，因此通常称巧施粒肥。

以上就是我的回答，希望对你有所帮助！

以亩产1200斤计，需要施纯氮24-32斤，五氧化二磷8-10斤，氧化钾4-14斤，硫酸锌2-4斤。一般秸秆还田地块，钾肥可以少施。

目前玉米多在播种时施入三元素复合肥，因此苗期至拔节期是不必追肥的。而玉米对肥水需求量最大的是开花结穗期，但此期玉米植株已长高，田间郁蔽，行动不便，开花授粉期又不适宜浇水施肥，所以多提前到大喇叭口期追施一次化肥，亩用尿素30-40斤。在抽雄前如果遭遇持续干旱，最好在此时浇水。如果此时水肥不足，会造成减产。

玉米对磷元素的营养临界期为3叶期。对氮元素的临界期比磷稍延后。如果在临界期水肥供应不足，即使日后补肥也会于事无补。

玉米对营养最大效率期在大喇叭口期。此时施用肥料对玉米的影响最明显。

叶面喷肥是一种见效快、用量少、利用率高的补肥方式。一般多选用0.5%尿素，0.3%磷酸二氢钾，0.1%硫酸锌，等，亩用肥液45公斤。连喷2-3次，间隔7天左右。以晴天上午10点前、下午4点后为宜，阴天可全天喷施，但遇雨应补喷。可结合防治病虫害喷施，以叶背为主，均匀喷雾。

玉米是我国的主要大田作物，在我国南北区域均有种植。想要在种植时获得丰收，就要为玉米的生长发育创造适宜的生长条件，而营养供应是其中关键一环，而要做好施肥措施，就要在了解了玉米的生长期对营养物质的需求，这样才能做到有的放矢，精准科学施肥。

1、玉米对养分的吸收趋势

玉米在生长发育过程中，通过根系不断从土壤吸收营养物质供给自身的生长发育和有机物质的合成。在整个生长期，玉米吸收最多的养分有氮、磷、钾、硫、钙、镁。在玉米的全生育期，对氮的需求最多，钾的需求与氮持平或略少，对磷的需求最少。

由于部分中微量元素肥基本从土壤中能够获取，所以在施肥时主要以氮、磷、钾为主。在玉米生长发育的各阶段，对肥料的需求呈现“少-多-少”的趋势，即在幼苗期，由于植株较小，因此对养分的需求也较少；在拔节至开花期，是玉米生长发育最快的阶段，对养分消耗最大，引起需肥也最多；在剩余后期，生长减弱，需肥量又减少。

2、玉米对养分的吸收量

玉米对养分的吸收量受栽培方式、土壤肥力、气候状况、玉米品种等生长环境的不同而有所差异，但总规律基本一致。从实际种植中的数据来看，每生产100㎏的玉米籽粒，对养分的吸收量春玉米和夏玉米略有差异。

春玉米：需要吸收氮（N）3㎏、磷（P2O5）1.35~1.65㎏、钾（K2O）2.5~3.2㎏，氮磷钾之比为1:0.5:1。

夏玉米：需要吸收氮（N）2.6㎏、磷（P2O5）1.18㎏、钾（K2O）2.2㎏，氮磷钾之比为1:0.45:0.85。

3、玉米营养的关键期

到此，以上就是小编对于营养饮食健康指导小结的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食健康指导小结的2点解答对大家有用。