疝气健身锻炼,疝气健身锻炼方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疝气健身锻炼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疝气健身锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问什么运动有利于腹股沟疝气？
2. 疝气手术后可以做哪些运动？
3. 疝气手术后可以做哪些运动？
4. 做了疝气手术后可以做什么运动？

请问什么运动有利于腹股沟疝气？

腹股沟疝分为几种。

1、易复性疝。

因为很容易回纳，所以一般都可以用手法复位。

2、难复性疝。

需要选择时间动手术。

3、嵌顿性疝。

把脱出来的腹腔内容物给卡起了。

4、绞窄性疝。

由嵌顿性疝发展过来，需要立即手术，以免坏死。

所以，同志，如果你有了疝气，先确定得了哪一种。除了第一种，其它的都必须要手术。通过手术治疗，都很少复发。

疝气手术后可以做哪些运动？

刚做完手术这个时间段还是要控制活动的。特别是剧烈的运动还是需要避免的，可以用不增加腹肌的压力的体育锻炼的活动来进行锻炼较好，初始的锻炼可以进行小运动量的比如进行适当的游泳的。

疝气手术后可以做哪些运动？

刚做完手术这个时间段还是要控制活动的。特别是剧烈的运动还是需要避免的，可以用不增加腹肌的压力的体育锻炼的活动来进行锻炼较好，初始的锻炼可以进行小运动量的比如进行适当的游泳的。

做了疝气手术后可以做什么运动？

关于疝气的基本概念，我想大家都非常容易查到，这里就不多说。作为一名医务工作者，亲身实践为他（她）人手术和他（他）人为我手术的经历，感触是特别大的。

说到疝气手术后是否可以运动，网络上有很多的回答，比如：跑步、游泳、体能锻炼等等......当然，都是可以的，只是要根据不同的时间段来选择合适的运动方式，就我们收治的疝气患者术后观察来看，推行“三三三原则”----三天床上活动，三周简单活动，三个月正常活动。为什么我们要这样安排呢 ？除开小儿疝以外的疝气手术均有使用疝补片，一种植入物，就好比手指被划伤了，不是立即就能愈合，需要时间和一定压力来帮助愈合，因此疝补片与人体组织的契合度、贴合性也是我们需要考虑的问题。简单来说，就是三个月内尽量避免使腹部压力增高的动作，比如突然剧烈咳嗽、用力排大便、搬提重物、长时间上下楼梯、登山、骑脚踏车、快速跑步等剧烈运动，一般术后三个月到半年，疝补片和组织已经处于比较稳定的状态，这时可从事正常的活动。

上海交通大学医学院附属第九人民医院普外科顾岩主任医师介绍：

很多患者在做了疝气治疗手术后会问开了刀之后我们需要注意什么问题，可不可以健身游泳等。腹股沟疝气手术发展到现在，手术技术已经非常成熟，做疝气手术的病人住院时间很短，如果是全麻手术，术后6到8个小时，如果局麻手术，时间更短就可以下地了，病人住院的时间大概都在1到2天，一般的生活没有任何问题，手术之后一到两天出院之后，去买个菜，去散散步、走走路，骑自行车都是没有问题的。

健身和游泳影响也是很小的，因为通过手术补片把缺损已经补起来了，所以说对于大多数疝气手术后的患者来讲，健身游泳在手术之后短时间就可以进行了。以前的传统手术之后要很长时间之后才能开启这样的活动，现在时间大大的缩短。当然了，因为手术是有刀口的，会有些疼痛，在这应激反应过去之后就可以开始你的健身运动。我们一般建议像这样的患者，普通的活动马上可以开始，活动稍微大些的运动在术后一周左右就可以开始。

到此，以上就是小编对于疝气健身锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于疝气健身锻炼的4点解答对大家有用。