营养饮食记录片,营养纪录片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食记录片的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养饮食记录片的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样才能解说好美食纪录片呢？
2. 有没有什么地理纪录片可以扩展高中生的地理知识面？
3. 口蘑有什么食用价值和效果？

怎样才能解说好美食纪录片呢？

1.要自己去品尝。

2.要去寻找不同的美食，还有寻找每个地方的特色小吃和美食。

3.烹饪的起点在哪里，终点又在何处，不同的民族有着自己的答案，当食物被称作菜和肴，在这两个汉字及其组合变化之间，经历了无数心手合一塑造，呈现出风味的千姿百态，刀工火候，五味调和，不仅是中国人处理食物的方法，更隐含着她们的烹饪审美和处事原则

要想做好解说，最基本的一条就是你对美食比较了解，至少是对于你要介绍的美食有了解(比如关于某道美食的历史，文化内涵，特点，地域区别等等)。

其次，你本身要有文化底蕴，如果能像撒贝宁，董卿等著名主持人一样能出口成章自然是最好的。

最后，要对整部纪录片或电影有了解，字正腔圆，把握好解说节奏。

有没有什么地理纪录片可以扩展高中生的地理知识面？

感谢头条邀请我来回答这个问题，我们博后视野一直专注于科研和教育领域。

1.《航拍中国》系列—央视

以空中视角俯瞰中国，涉及23个省、5个自治区、4个直辖市和2个特别行政区，共计34集。第一季囊括了地形地貌、气候环境、自然生态各不相同的6个省级行政区域，分属中国的东、西、南、北、中。第二季目前已出，延续第一季选择了浙江、四川、内蒙古、甘肃、广东、福建、江苏七个省区，更多着眼于自然，历史人文，画面也更加有科技感，无人机、载人机、轨道卫星和VR摄像机多画面呈现。

2.《美丽中国》—BBC/央视

年份比较早了，是第一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型纪录片，从长江以南的稻米之乡，到酷热的西双版纳雨林，极寒的珠穆朗玛峰，中国的标志长城，中华文化发源地黄河流域以及蜿蜒曲折的1.8万公里海岸线等。

3.《地球脉动》—BBC

从不同的生物群落着手，描述地球生物多元性和地理环境多元性，画面太美。

4.《蓝色星球》—BBC

和《地球脉动》同一个团队制作，是BBC“行星地球”系列纪录片，整个系列，谁看谁知道。

5.《恒河》—BBC

口蘑有什么食用价值和效果？

口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘。是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇。  

方法/步骤

1.口蘑中含有大量的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，口蘑是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当口蘑受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。  

2.口蘑中含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。美国塔夫茨大学的一项研究表明，口蘑可以促进自然免疫系统发挥作用，提高自然防御细胞的活动能力，杀死或抗击各种病毒。口蘑无脂肪，无胆固醇，富含大量有益健康的多种维生素和矿物质以及防癌抗氧化剂。  

3.口蘑中还含有一种稀有的天然氨基酸抗氧化剂——麦硫因。研究人员已发现，口蘑中麦硫因水平是麦芽的12倍以上，是鸡肝的4倍多。麦芽和鸡肝一直以来都被认为是抗氧化剂麦硫因的主要食物来源。  

4.减肥的人群可以选择白蘑菇，因为它的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等。研究表明，与不吃蘑菇的人相比，常吃口蘑的人对大多数维生素和矿物质摄入量更高。  

5.口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，它能够防止过氧化物损害机体，降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加，调节甲状腺的工作，提高免疫力。

到此，以上就是小编对于营养饮食记录片的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食记录片的3点解答对大家有用。