cysgjj 发布于2024-02-02 11:17:36 饮食营养 71 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于第十三章 饮食与营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍第十三章 饮食与营养的解答,让我们一起看看吧。
1吃蔬菜,长高高,变漂亮
4我们是幼苗,都需要呵护
6田园青蔬,果蔬甘甜
7吃水果,补维生素,
8吃果蔬,补身体,不生病
1、食物多元化,低脂较健康;高纤助消化,低糖亦无价。
2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY,低脂高纤强体格,均衡饮食我最乖。
3、饮食要健康,低油盐糖是良方,高纤少化学,五縠蔬果吃得乐。
4、要想身体好,多食五谷类,蔬果不可少,少食高脂类,饮食要均衡,身心都健康。
5、早午晚餐人需要,蔬果鱼肉营养丰,多菜少肉健康好,零食薯片远离我,均衡饮食智慧高。
6、煎炒油炸不多吃,三低一高真健康。适量运动身体壮,肥胖疾病远离我。
7、留心每天用膳时,高脂高糖要注意。均衡饮食成习惯,做个健康好孩子。
8、健康饮食防肥胖,慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少,多喝汤水最重要。
9、饮食要均匀,身体才健康。高纤及少盐,低脂又低糖。维他命多种,蔬果来各方。烹调需清洁,疾病可预防。食物款式多,衞生要常讲。
10、三低一高,健康食谱;餐餐遵从,健康从容。
到此,以上就是小编对于第十三章 饮食与营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于第十三章 饮食与营养的1点解答对大家有用。
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