饮食营养卫生案例,饮食营养卫生案例分析

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养卫生案例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养卫生案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 国内外湖泊富营养化治理成功案例？
2. 28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息：一件错事做了16年，是什么事？

国内外湖泊富营养化治理成功案例？

成功案例有巢湖，滇池，太湖

中国的巢湖，滇池，太湖等湖泊，出现了水体富营养化。治理水体富营养化，首先要控制污水入湖量。大量的污水必须经过净化处理以后才能排入湖中，这样就能从源头上控制水体富营养化。

我们还要加大对于湖泊周边植被的保护，这些植被以及湖泊旁的湿地起到了涵养水源，净化水质的重要作用。

28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息：一件错事做了16年，是什么事？

血液对于人来说是绝对不可缺少的一部分，承载着人体养料供给和废物运输的责任。

而近年来心血管疾病高发，如心肌梗塞更是占了其中很大的比例，包括中年人和老年人，甚至是一些年轻人早早就得了心梗。

深夜，一名男子被救护车紧急送往医院，医生接到通知后，紧急前往急诊室为其进行诊治。男子刚进病房，医生就发现他的状况很不乐观。男子双手捂着胸口，看起来疼痛难忍；与此同时，血压血氧还在持续降低。

更为严重的是，后续检查发现，男子心脏前降支血管近段，有血栓形成，血管极度狭窄，达99%，老的一塌糊涂。医生马上进行了抢救，药物维持血压，气管插管，呼吸机***呼吸，可即便如此，还是因为送来的不及时，抢救无效，宣布心梗离世。家属听到这个消息后，嚎啕大哭，可谁也无能为力了......

一旁的母亲，带着哭腔，缓缓地开口了：原来男子叫浩子，今年刚刚28岁。没有工作，也没有对象，每天除了打游戏，就是看电视，一点上进心都没有。

这天晚上，母亲做好饭菜，叫浩子吃饭。浩子在看游戏解说视频，看得津津有味的，便说不吃了，正在“学习”呢！

母亲说了他几句，还学习呢，天天就知道打游戏，看这些没用的东西......浩子生气地把门直接关上了，之后依然全神贯注看解说。

故事中28岁小王为什么会生病啊？就是源于生活习惯不好，所以说很多人不清楚形成疾病的相关因素，那我们现在形成疾病的有5大相关因素，第一个是基因因素导致患疾总数的15%，也就是遗传。第二个是社会因素导致的疾病，在患病总数的10%，生活压力。第三个就是气候因素导致的疾病占患病总数的7%天气变化第四个是医疗，因素导致疾病战患病总数的8%，是滥用药物，第五个，就是不良的生活方式导致的疾病战患病总数的60%，也就是不好的坏习惯，慢***非传染性疾病，通过改善生活方式和饮食习惯是可以预防的，所以说运动和营养是健康生活方式的重组成部分。相反，当你的生活习惯不好，当你的饮食习惯不好，就会导致四大健康基石动摇，就会导致基础不牢，地动山摇。

这个题目问的有点像猜谜，让我猜的话这个28岁小伙应该16年来特别爱吃肥肉，长成了一个大胖子。血液粘如粥说明血脂很高，而血脂高与饮食有莫大的关系。

高血脂与高血压和高血糖一起合称为“三高”，对人体的血管伤害很大。血脂越高，血液越粘稠，就越容易堵住血管，从而引发脑梗和心梗。从另一方面说有心脑血管疾病的患者大多也有血脂异常。

那么要给这个小伙什么建议呢？要管住嘴，油多脂肪多的食物少吃，蔬菜水果多吃，多一点膳食纤维能加速肠道运动，排出废物，既能降低血脂，也能预防肠癌。另外，要动起来，多跑步多健身，运动不仅能带来一个好身材，也能带来好身体。

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我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

28岁小伙血液粘如粥，深夜突发心梗，医生叹息，一件事做错了16年，到底是什么事？

说到心肌梗死估计大家并不会觉得陌生，因为它的发病率确实不低，很多人身边也都有这类患者。但是心肌梗死的诊断是必须在心脏的大血管冠脉出现病变的基础上而发生的心脏坏死，否则是不能认为是心肌梗死。

冠脉发生的这种病变也就是我们平时说的动脉粥样硬化，在冠状动脉的内壁上出现斑块以后，它们在血压忽高忽低、饱餐、用力大便等情况下就会使斑块不稳定而脱落，这些脱落的斑块会跟着血流运动，遇到狭窄的血管的时候，就容易造成这些部位的梗死，遇到狭窄的心脏动脉的时候就会引起心肌梗死。为了让大家更好地理解心肌梗死，我来分享一下相关的知识。

1.28岁小伙子血液粘如粥咋回事？

由于题主给出的信息太少，我也不知道这个28岁小伙子的体型，只能大致推断可能的情况。一般我们说的血液粘如粥主要是指血脂太高了，这些血脂可不仅仅单纯在血液中，它们也会沉积在血管内壁，随后我们的单核巨噬细胞会跑过来吞噬这些脂质，当吞噬的量超过了巨噬细胞的吞噬能力的时候，这些免疫细胞就会坏死，进而引发一系列复杂的免疫反应，在血管壁最终形成动脉粥样硬化斑块。

根据一些常识，如果流动的液体粘性增大，那流动的速度会不会减慢呢？很显然，速度会变慢，那自然血流速度也会变慢。在医学上认为血液中形成栓塞的几个条件就是血管壁损伤、血流减慢、血流异常等。血流速度减慢，自然形成栓子的可能性也在增加，再加上在某些诱因的作用之下，这些斑块也容易脱落。

2.一件错事做错了16年是指什么？

其实这个没有什么特异性，能够引起血液粘稠度增加的因素很多，医生也不是神，只能推断最有可能的一种情况。

血液粘稠最主要的原因还是因为吃的太油腻了，这是我个人的看法。因为吃的太油，超过了人体的代谢能力，这些多余的血脂就会进入血液，造成血液粘稠度增加。这些多余的血液在进入人体之前，是首先储存在人体皮下的，当这些皮下储存不了的时候，它们就会进入血液中。因此这个28岁的小伙子肯定是一个胖子。

3.生活中我们应该怎么预防心肌梗死呢？

清淡饮食：平时注意每天吃的食盐总量控制＜6g，不吃油炸或者油煎以及动物性内脏，不吃糖果或者甜品。可以适当增加蔬菜和水果的摄入，因为蔬菜和水果中含有的[_a***_]和抗氧化剂，它们对于我们的血管有一定的保护作用，自然也能够降低心肌梗死的发病率。

积极治疗基础疾病：很多疾病也能够增加心肌梗死的风险，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，要想很好地预防心肌梗死，必须要积极控制这些疾病，尽量控制血压＜130/80mmHg，空腹血糖＜7mmol，餐后或者随机血糖＜11.1mmol/L，低密度脂蛋白至少应该控制＜2.6mmol/L。

坚持运动：都说生命在于运动，这句话说的很对，运动不仅能够促进血液循环，还能够提升血管的功能，可以有效降低心肌梗死的风险。运动需要长期坚持，应该首选有氧运动，比如散步、快走、慢跑等，具体的可以根据自己的情况进行选择。

其他：包括不熬夜、保持良好的体重、定期体检、保持良好的心情、吃饭8分饱等。

最后小结：28岁小伙子血液粘如粥，突发心肌梗死，做错的最可能的事是吃的太油腻。

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到此，以上就是小编对于饮食营养卫生案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养卫生案例的2点解答对大家有用。