cysgjj 发布于2024-07-18 17:07:34 饮食营养 12 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胃炎营养饮食菜谱图片的问题,于是小编就整理了2个相关介绍胃炎营养饮食菜谱图片的解答,让我们一起看看吧。
如果是***的话,记得是两个小时以内不能吃东西,之后吃点稀饭。记得不能吃硬的、尖锐的东西,如鱼刺和碎骨头。在一周甚至两周胃通才恢复正常,所以得特别注意,不该吃的东西一点都不能吃,油腻、炸、辛辣、不消化的东西不碰,以防增加胃的负担。如果特别在意的话,可吃可不吃的不好消化的东西也可以少吃。一句话,养。
保守起见,做完普通胃镜2小时后可以先喝点水,没什么不舒服(比如恶心啊呕吐啊)然后可以像平时一样吃饭。因为做胃镜时,要喝含有利多卡因的凝胶,目的是对咽喉部的局部***,以及减少胃里面的泡沫使内镜检查时视野更清晰。个体差异,少数人喝过这种凝胶反而会有恶心感,所以保险点,检查完过2小时再吃东西。 倒是做胃镜前,要记得空腹。
下面是一些注意事项:避免食用***性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等。 先进食比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥等。 渐增加一些蛋白质食物,但忌油腻、油炸食品,并且在开始进食宜少量,等胃肠道功能恢复后,才开始正常饮食,并注意休息。 调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累。 戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量。 不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。 饮食宜软、温、暖,烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化。 避免食用***性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等。
希望我的回答能够帮助到您。
感谢悟空邀请。
刚做完胃镜的人,胃比较脆弱,不能吃重口味,油腻的食物,而是需要吃一些清淡,容易消化,又有营养的食物。
小米粥的主要功效有:温肠胃、补虚损、益丹田。适合于老人和小孩,以及产后,病后的人食用。
小米粥的做法很简单:淘干净小米,开水下过,慢火熬煮,煮到浓稠香黏,就可以端给爸爸吃啦!
推荐二:汤面条
汤面条的做法也很简单,可以做手擀面,也可以用挂面做。
我们平时说的胃炎,中医称为是胃热。而苦荞麦性味苦、平、寒,有益气力、降气宽肠健胃等作用。因为它苦寒,对于清除胃热是有帮助的。所以适当的吃一些是没有问题的,而且苦荞麦还有健胃的作用。比如有时候脾胃不好,消化不良不想吃饭,我们可以适当的吃一些,不但能够助消化,还可以改善我们的脾胃功能。
谢谢邀请!!
胃炎作为一种十分普遍的消化性疾病,一直让很多的人饱受痛苦。胃炎的发病主要是各种原因引起的胃黏膜炎症,不过通过饮食调节,绝大多数的患者可以治愈或者缓解症状。
首先,进食要定时、定量。我们消化液的分泌主要是进食***形成的生物钟。当我们以规律的时间进食,我们消化液的分泌时间就相对规律;我们进食的多少相对恒定,我们消化液的分泌数量也相对恒定。食物中和胃酸的程度相对就完全,对我们胃粘膜的***就会减弱,也就不会产生炎症。
其次,进食要细嚼慢咽。食物进入胃内,在胃内经过胃的蠕动不仅使食物和消化液混合均匀,形成食糜,而且能使食糜慢慢的进入肠道。在食物混合及蠕动的过程中,如果我们咀嚼不细,食物比较整,对胃粘膜的直接损伤就很明显。进而产生胃炎。
再次,不吃***性食物。对于胃粘膜来说,辛辣、生冷、坚硬、以及变质食物均是直接的***源,可以直接引起粘膜的炎性反应。
还有,吃饭前后不能有剧烈的情绪变化或高强度运动。无论是情绪的急剧变化还是身体的高强度运动,都会造成血液的再分配,从而使胃内的血液减少,大脑或者肌肉组织的血流增多,不利于食物的消化和吸收,加重胃粘膜的负担,造成粘膜的损伤。
最后,建议戒烟限酒。少量酒精可以***我们的机体,加速组织的生长,大量的酒精和吸烟可以直接损伤我们的粘膜组织。因此要及时戒烟,适量饮酒。
胃炎是一种常见病,“十人九胃”不仅仅是一个成语,还是一种现象。在生活中就有很多的植物对我们的胃病有治疗和保健作用,其中像苦荞麦就是一个例子。苦荞麦性味苦、平、寒,有理气止痛、健脾的作用。可以治疗治疗胃痛、消化不良。
我们不仅仅要从饮食中减少胃的损伤,还要积极的使用一些可以改善胃功能的食物,使我们的胃能够长期处于健康的状态!
注:图片均下自网络,如有侵权请通知删除!!
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一、胃炎患者日常生活的饮食需要注意:合理饮食,按时吃饭,***性少,含有低纤维食物,易于消化,营养全面、均衡,少食多餐,细嚼慢咽,吃饭时保持心情愉快。避免暴饮暴食、过酸、过甜、过辣、过咸,以及油炸烧烤等。
1.避免***性食物,如酒、浓缩咖啡、生蒜等对胃粘膜有损伤的食物。
2.不要吃过于粗糙的食物,以及制作不熟的食物,食物宜清淡软烂。
3.多吃营养价值高的蛋白质以及维生素丰富软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
二、胃炎可以吃苦荞麦,但是制作方法必须适宜,要做到清淡、好消化。苦荞麦有理气止痛、健脾利湿的功效,可以缓解胃痛、消化不良。其含有生物类黄酮、维生素、氨基酸、硒、锌等矿[_a***_]及微量元素。常吃对身体有益,但是要注意制作方法。建议煮粥喝或者泡茶喝。
到此,以上就是小编对于胃炎营养饮食菜谱图片的问题就介绍到这了,希望介绍关于胃炎营养饮食菜谱图片的2点解答对大家有用。
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