cysgjj 发布于2024-02-01 21:45:05 健身锻炼 22 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于跟健身教练锻炼的问题,于是小编就整理了4个相关介绍跟健身教练锻炼的解答,让我们一起看看吧。
问这种问题的人估计就是那种不自重,严重花痴型的人。你以为私人教练在你训练后,来帮你压压腿,揉揉肩,捏捏背的就是对你特别好,让你心动了?训练完帮你做个拉伸,一方面私教可以随便揩揩油(有个朋友做私教就是这么说的),二来让你觉得花这么多钱请个私教是值得的,训练后累得不想动的时候还有人来按摩,三是借机搞搞小暧昧,只是为了让你续课的时候可以继续大方点,说白了,你看上了私教,但私教只是看上了你的钱包
很多已婚或者有男朋友的女人找健身教练私教练着练着就上床了,但是提醒有这种想法的女人一句忠告,并不是所有男人都能容忍自己的女人出轨,遇到想不开的,后果很严重。所以、出轨有风险,风流需谨慎。
在你选定私人教练时就已经心怀不轨了,甚至说决定找私人教练时就萌芽了。
仔细观察可以发现,犯贱的行为做的那么正大光明,犯贱的内心却要装的那么单纯。野花香的年代没救了……
基本上不会产生感情的,因为本身健身私教他就是这样的工作,他已经习惯了这样的工作,他的注意力全部放在如何赚会员钱的目标上,一般是不会跟会发生感情的,除特殊情况就是你的会员处于单身状况或者条件非常好,如果两个人都是单身的话,是可以考虑的,如果说健身教练他已经结婚了,多半来说,他只是为了赚取更多的钱,不是为了谈感情。
去健身房有必要请私教。去健身房训练的人一般都有些特定的要求,对自身的肌肉和力量有自己的训练目标,健身房有大量的训练器械,这些器械是训练身体上各个不同部位肌肉群的,这些器械在使用过程中,如果动作不准确会造成骨骼经络的损伤,训练效果也差强人意。
请私教主要目的就是掌握训练技巧,正确使用器械,正确发力,同时学会保护自己的各个部位在训练中的不受伤,这些训练知识是自己揣摩不出来的。
健身教练一般分早晚班,大部分的时候上晚班。
有课上课,没课场开服务会员,锻炼的时间一般都会有的。你可以选择会员低峰期,如下午或晚上下班之前锻炼。当然你也可以选择上晚班之前或下早班之后锻炼。
下面跟你说下我作为私人教练的一天吧!
上午八点多起床,吃完早餐就去俱乐部锻炼,好的身材才能吸引会员,另外,你自己练过,你才能带会员训练有结果。
健身完洗个澡,整理发型,给人良好的印象。
吃完中饭回到俱乐部,看一下今天的工作安排:1、有哪些今天过来上课的会员,上课时间点再确认一遍,把会员上课的训练内容准备好。2、跟踪潜在顾客,电话预约体测、体验课。3、好长时间没过来上课的私教会员维护一遍。4、剩下的时间巡场,服务会员,场地开发。
会员锻炼高峰期是在晚上,所以这个时间点没课的情况下一定会在场地服务会员。
一天的工作结束后,洗个澡回家,玩玩手机,看下资讯。
一般都是在11点睡觉,因为私人教练下班都是九点半或10点。
到此,以上就是小编对于跟健身教练锻炼的问题就介绍到这了,希望介绍关于跟健身教练锻炼的4点解答对大家有用。
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