cysgjj 发布于2024-07-17 01:34:54 饮食营养 15 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于高烧后的饮食营养的问题,于是小编就整理了5个相关介绍高烧后的饮食营养的解答,让我们一起看看吧。
你可以多喝点鸡汤,鸡肉和鸡汤含有人体所需的多种氨基酸,能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力,有助于治疗感冒引起的咳嗽。鸡汤营养价值丰富。当你发烧时,喝鸡汤会帮助你的身体恢复。但要注意的是,鸡汤要少油少盐,这样才能达到最好的效果。
你可以多喝点鸡汤,鸡肉和鸡汤含有人体所需的多种氨基酸,能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力,有助于治疗感冒引起的咳嗽。鸡汤营养价值丰富。当你发烧时,喝鸡汤会帮助你的身体恢复。但要注意的是,鸡汤要少油少盐,这样才能达到最好的效果。
如果在发烧期间尽量少吃高脂肪、高油腻的食物、肉类的食物,适当的多吃一些含有维生素类的蔬菜,或者水果有助于消化吸收,有利于发烧的恢复。比如青菜、萝卜、大白菜等蔬菜,水果类的比如苹果、橙子、香蕉,可以喝点粥类的、面条类的清淡的饮食。
如果在发烧期间尽量少吃高脂肪、高油腻的食物、肉类的食物,适当的多吃一些含有维生素类的蔬菜,或者水果有助于消化吸收,有利于发烧的恢复。比如青菜、萝卜、大***等蔬菜,水果类的比如苹果、橙子、香蕉,可以喝点粥类的、面条类的清淡的饮食。
两岁的宝宝发烧过后身体还是很虚弱的,饮食要以清淡有营养易消化为主,可以先半流质食物,如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食,牛奶、豆腐、鱼类也可以,要多食新鲜蔬菜及水果,避免食用难消化而油腻的食品,不要吃肥腻的以及油炸食品,不利于康复。
到此,以上就是小编对于高烧后的饮食营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于高烧后的饮食营养的5点解答对大家有用。
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