胃病人的饮食营养搭配,慢性胃炎一日三餐食谱

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病人的饮食营养搭配的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃病人的饮食营养搭配的解答，让我们一起看看吧。

1. 萎缩性胃炎吃什么食物好？
2. 胃病吃什么蔬菜最好？
3. 胃窦炎要怎样达配膳食？
4. 有胃病的人不能吃的东西都有哪些？

萎缩性胃炎吃什么食物好？

得了萎缩性胃炎的病人，饮食上要改变不良的饮食习惯，不能吃太过于烫的食物，以及高盐饮食，或者吃多了辛辣***性的饮食，都会造成萎缩性的胃炎。另外还要注意的有：1.要吃新鲜食品，最好不要吃剩菜；2.不要吃太饱，一般主张吃八分饱；3.注意要少吃夜宵。

1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、***性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。

胃病吃什么蔬菜最好？

可以吃西红柿，胡萝卜，南瓜，白菜，菜花等蔬菜，有胃病，即使口服药物治疗，平时饮食上要加强营养，应吃易消化，含足够热量，蛋白质和维生素丰富的食物，比如稀饭，面条，软米饭，豆浆，鸡蛋，瘦肉，豆腐等，但是要少喝牛奶，会容易引起反酸，加重胃病。

胃窦炎要怎样达配膳食？

1.避免吃各种***性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重

4.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。

5.按时就餐,细嚼慢咽,最好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和***性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。

6.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

7.本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更应避免情志因素导致病情加重。

有胃病的人不能吃的东西都有哪些？

胃病的人最好不要吃辣椒，大蒜等辛辣***性的食物。最好要戒烟戒酒。不要吃油炸烧烤的食物和生冷过硬的食物。因为这些食物都不利于消化吸收。胃病的人饮食要规律，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥，白米粥，面条等，可以少食多餐，不要暴饮暴食。

慢性的胃炎有可能会导致出现恶心呕吐，反胃，嗳气，浑身乏力等等现象发生，最好可以***取保护胃黏膜的药物或者***取胃动力的药物来进行治疗。出现慢性胃炎可能是饮食不良的原因造成的，平时也要调理好不良的生活习惯和饮食习惯，保持营养均衡，一日三餐按时按量。

到此，以上就是小编对于胃病人的饮食营养搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病人的饮食营养搭配的4点解答对大家有用。