健身房锻炼后胃不舒服想吐,健身房锻炼后胃不舒服想吐怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房锻炼后胃不舒服想吐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健身房锻炼后胃不舒服想吐的解答，让我们一起看看吧。

1. 我去健身之后老是会放屁为什么呢？
2. 我去健身之后老是会放屁为什么呢？
3. 戒烟后几天胸痛呕吐，胃胀打嗝不消化，是不是与戒烟有关？

我去健身之后老是会放屁为什么呢？

患者可能属于消化不良的原因造成的，在这个时候可以吃一些奥美拉唑的药物来调理自身的肠胃，这期间不要吃辛辣***的食品，可以吃一些新的有营养的饮食，但是如果病情比较严重，需要到正规医院做相关的检查，然后对症处理。平时也要多锻炼身体，多参加运动锻炼。

我去健身之后老是会放屁为什么呢？

患者可能属于消化不良的原因造成的，在这个时候可以吃一些奥美拉唑的药物来调理自身的肠胃，这期间不要吃辛辣***的食品，可以吃一些新的有营养的饮食，但是如果病情比较严重，需要到正规医院做相关的检查，然后对症处理。平时也要多锻炼身体，多参加运动锻炼。

戒烟后几天胸痛呕吐，胃胀打嗝不消化，是不是与戒烟有关？

首先，感谢问答平台给我这次回答问题的机会

非常值得庆幸的是我门面前的这位朋友开始戒烟了

根据本人的戒烟经历来说，戒烟后几天身体确实会出现一些不好的症状，就像问题所描述的那样，有时会感觉到胸痛，恶心，还有时候感觉口特别的干，很想喝水，这些都是对于香烟中的尼古丁的依赖。属于正常的现象，坚持几天之后问题就会得到缓解。问题所描述的症状应该和戒烟有关，我们的身体对于尼古丁的依赖也是比较强大的，它会麻痹神经，让人有种轻松的感觉，但这都是感觉，香烟对于我们身体的伤害应该是每个人都知道的。

其实戒烟的这条路真的很难，小编在戒烟之后，身体的一些反应会让你觉得特别的不舒服，而且不容易坚持下来，看见别人抽烟心里面还是很想抽的，看见商店有时候很想走进去想买烟。

时间一长，身体会变得比抽烟时候更加的精神，状态也会比抽烟时的状态要好，这都是戒烟带给我们的益处。

希望朋友可以坚持下来，、希望你能戒烟成功，有一个健康的身体。

这个应该是戒断反应，身体缺少尼古丁的激激产生的反应，听你这样说，你的戒断反应还是挺剧烈的哦

我不是医生，只是因为我有过曾经的经历，所以判断为戒断反应。

说一说我的戒烟经历给你听一听，有个心理准备，我继继续续戒过几次烟，最短的三天，因为忍不住，又吸上了，最长的大半年，后来出了点烦心事，又吸上了。后来发现越戒复抽后吸烟越历害，所以我现在还没打算再戒，只是尽量控制吸烟量。

用我最长的那段戒烟历程，告诉你我的整过心理身理反应。

最难熬的是第一周，到第三天左右开始，心神恍惚，易怒，易困，整天昏昏欲睡，提不起精神，但我坚持了下来。

到第一个月左右，情况出现了反转，每天异常精神，问题是这个时刻出现了失眠，每天都要强迫自己睡觉，每天也就只能睡三几个小时。同时总觉得身体出现了点题，这里痛那里痛，自己还专门跑了一趟医院，做了个大检查，也没发现什么问题。

这样子一直熬了三四个月。后来症状慢慢在消失，但失眠依靠严重。

大约大第十个月左右，失眠症状依然没有消失，造成心理身理压力很大，然后又遇到了点烦心事，心理压力更大了，我复吸了。

我觉得最奇怪的是，复吸后的两周内，所有异常症状，失眠症状都在慢慢地改善。

这是我个人的真实经历，我不是吓唬大家。可能会因人而异，有些人很轻松就戒掉了，但我不行。也许是我意志力太差。

你如果此前没有过这些症状，可能是“戒断综合征”。

常吸烟的人突然戒烟，身体会由于突然缺失尼古丁，导致内循环和内分泌的失衡，人会出现易怒、心烦、焦虑、急躁、咳嗽、咽痛、心慌、胃痛、便秘、食欲亢进、注意力无法集中的症状，严重的还会出关节疼痛、肠胃不适等一系列不适感，被称为“<span style="font-weight: bold;">戒断综合征”。

一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时内开始出现，在戒烟最初14天内表现最为强烈，大约1个月后开始减轻，一般不超过三个月，部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上。

“戒断期”的长短因人而异，这个时候，戒烟的决心和毅力就能派上大用场了。挺过“戒断期”后，身体就会渐渐好起来。

戒断症状的强烈程度也因人而异，出现上述症状不要慌张，不断强化自己的戒烟意志力和决心，千万不要让戒断症状打乱了你的戒烟计划。

1.让自己忙起来：培养其他爱好，如散步、阅读、烹饪。

到此，以上就是小编对于健身房锻炼后胃不舒服想吐的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房锻炼后胃不舒服想吐的3点解答对大家有用。