cysgjj 发布于2024-07-10 09:23:07 饮食营养 25 次
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这是个悲痛的话题。43岁的音乐人赵英俊患癌去世,的确让人遗憾,应该是身体严重透支的结果。
人到中年,应该是事业、人生最辉煌的岁月,总有忙不完的事,总有干不够的劲,该是人生的顶峰年代。
人到中年,身体的负荷也是最重的,透支也是很多的,废寝忘食,无限拼搏,生活极无规律,有时把吃不好,睡不好,不断操心操劳,甚至没有注意身体健康,更甚者把身体健康没有挂在心上,病了不就医,累了不休息,无限透支身体,再好的身体也经不起折腾,这是得病得绝症的重要因素之一。
我认为,人的事业是否有成,最主要的一个前提:健康的身体。大气晚成的人到处都是,例如,任正非老爷子,40多岁才开始创业,近80岁了还在努力为事业而奋斗,很重要的因素,不仅有一个好的大脑,毕竟有一身强壮的身体;钟南山80多岁了仍然在一线战斗,所以,身体健康最重要。在此,我也奉劝那些一心扑在事业上的中青年,注重身体,爱惜自己,珍惜生命。
身体健康问题只有自己才能解决,别人帮不了忙。病魔一定会从身体的薄弱环节入手,哪个地方可以突破就一定从那个地方下手。所谓的积痨成疾,物极必反,病毒缠身。只要有了病毒适合的生存环境,病毒繁殖更快,身体倒下的机会更高。
我认为,人到中年,几点必须注意:心情,休息,饮食,锻炼,规律。
中年人压力大,工作节奏快,生活方式可能也不是很好。比如晚上熬夜、不吃早餐、过饱过饥、暴饮暴食、劳累过度、大量饮酒等,都会导致机体免疫机制失衡。免疫机制失衡,也是诱发肿瘤的重要发病因素。
中年人,也要把健康放在重要的位置。比如规律作息,适当运动,勿要大量饮酒,均衡饮食等,这是健康的基础。
肝癌的早期不容易发现,发现时大部分都已经属于中晚期。中晚期的肝癌确实不容易治愈,生存率较低。
赵英俊去世了,非常遗憾,也非常惋惜。愿他早日安息,天堂里没有病痛。
中年人也要管理好时间,工作身体兼顾,珍惜生命,健康生活。
疾病并不分年龄,几岁的孩子也会患上癌症,十几岁的青年也不乏腰椎间盘突出症……罹患疾病的原因太多太复杂,但最重要的是三个原因:第一个是基因。现代人无论男女减肥的非常多,因而有大量不吃晚饭的存在。而如果你注意观察,会发现胖人往往吃的很少而却有很多大食量的瘦子。人与人的个体差异实在是太大,胖瘦在很大程度上并不是决定于食量和运动,而是基因。很多病亦是如此,基因工程的意义就在于通过改变基因来预防疾病。第二个是生活习惯。人体的内在运行是有规律的,并受自然的起伏生息和四季的交替更迭密切相关。这是养生学的意义。因此,人的生活习惯要遵循自然规律方才健康。道家所谓的无为便提现于此。第三个是性格。病乃气郁和气瘀,爱生闷气,性格内向,不善沟通,不会宣泄都极易招致疾病。所以,无论任何年龄,建立良好的生活习惯和积极的人生态度,坦然面对生命中的一切遇见。
日常生活中和工作环境中有甲醛,是影片,卫视台直播间公装的原因,使身体不太强键的媒体人在做播报时因强大的光源,高温,甲醛最容易被散放出来。
媒体人生活不归我管,但大自然的规律大家都是要遵重的。段位高,身体好,锻炼身体好了。远离疾病!
我感觉是的,应该是主要原因。从这些年,央视5位主持人年纪轻轻先后离世来看,央视这碗饭确实不好吃,工作环境压力是特别大,也算生命高危行业了!
对于大自然而言,人是需要平衡的高级动物,讲究阳阴互补,合理搭配,切莫失衡,一失衡问题就出来了,你想在央视那种高压力状态下工作,会有好果子吃吗!
中国最长寿的工作人群,主要集中在两个部门,一个大学哲学系,一个在汉语言研究所,这两个部门长寿老人成了普遍性,分析其原因,除了本人对人生的深刻外,还有就是工作环境好,压力相对小点的缘故吧!
工作单位性质决定了工作压力多寡,你想让他工作缓解下来,是不可能的。央视作为我国的最主流的新闻媒体肩负的使命是光荣而艰巨的,这就要求我们新闻工作人员既要有丰富的专业文化知识做储备,更主要的是要有强健的身体做支撑,要有强大的心里抗压能力。
为此,我一方面希望我们的新闻人自身要爱惜生命,不要让浮云遮忘眼,要注意劳逸结合,保重自已的身体,同时也希望央视在今后选拨主持人过程中,既要选拔有丰富文化知识专业人才,更要选拔身体强壮的专业人才。尽量减少人才损失。
谢谢邀请!
央视主持人的一举一动倍受万人瞩目,工作压力可想而知。
他们的主持风格,能力水准高低众说纷纭。甚至大凡小事,八小时内外的工作生活情况,个人隐私都会成为现代社会媒体信息四通八达条件下,人们饭后茶余街谈巷议的热门话题。
正能量好的事情,与好事者东拼西凑添油加醋,移花接木制造的花边新闻,一股脑儿肆意发酵传播,可以使本来高大伟岸形象更加完美,或者一谣传谣的瞬间崩塌。人心叵测,害人之心不可有,防人之心不可无。
人们可以清楚的记得,李咏离开央视前的一段时间形象十分憔悴和疲惫不堪。现在联想起来,那时候病魔可能已经在肆意的侵蚀他的身体健康。而此后又有传言他去美国发大财了,直到近日癌患夺去了仅有50岁的生命,真相大白于天下,谣言不攻自破,人们才恍然大悟啊!
当然在此之前,还有几位优秀的主持人也曾先后英年离世,无不是工作压力和身体健康状况方面的问题相重叠,而加速了他们宝贵生命的终结进程,至今回想起来令人十分挽惜。逝者已矣,生者如斯。
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