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懒人健身器锻炼腹肌有用吗,懒人健身器锻炼腹肌有用吗***

cysgjj 发布于2024-07-10 03:30:07 健身锻炼 17 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于懒人健身锻炼腹肌有用吗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍懒人健身器锻炼腹肌有用吗的解答,让我们一起看看吧。

  1. 网上卖的懒人腹部肌肉训练强化收腹机,能真的练腹肌吗?
  2. 懒人腹肌贴真的有用吗?

网上卖的懒人腹部肌肉训练强化收腹机,能真的练腹肌吗?

可以的。

我在健身房锻炼,请了私教,就有收腹机锻炼。健身房的收腹机在网上叫过山车式收腹机,可以配不同重量,比网上几百的要好得多。不过貌似主要还是锻炼下腹肌肉,上腹肌肉还是要靠自己锻炼。

懒人腹肌贴真的有用吗?

没用!

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图片来源网络,侵删)

腹肌帖纯粹是忽悠懒人及肥胖者的一个噱头,肌肉的形成是靠艰苦的锻炼和合理饮食得来的,而不是靠电流震动之类的外力能使得腹肌增长成型。说明一点,任何人都有腹肌,只不过是有些人体脂高,腹肌被掩盖在脂肪下面,有些很瘦的人,即便力量不大,因为皮下脂肪少,也能明显的显示腹肌轮廓。

到此,以上就是小编对于懒人健身器锻炼腹肌有用吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于懒人健身器锻炼腹肌有用吗的2点解答对大家有用。

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(图片来源网络,侵删)

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