孕妇饮食营养搭配书籍,孕妇营养食谱书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇饮食营养搭配书籍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇饮食营养搭配书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些值得推荐的孕期读的书？
2. 有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

有哪些值得推荐的孕期读的书？

嗨，我是Midou妈妈。下面推荐一些我自己看的书，觉得非常有用，大家可以参考一下

1. 首推《怀孕圣经》，这本书对新手爸妈来说是最好的百科全书。它从怀孕开始，讲述了每一个阶段孕妈的状态。建议和宝爸一起阅读哦~
2. 《育儿百科》也非常不错，主要是关于生产后宝宝遇到的各种疾病该如何处理。
3. 《七田真系列》。小S等明星妈妈也推荐的书。我看了以后，获益良多的是家庭关系对于宝宝的影响，其实七田真系列主要是教育爸妈的。想要培养一个完美宝宝，爸妈自己也不能太差哦。
4. 《非暴力沟通》。看完这本书以后，我和我妈二十多年的摩擦真的是改善了不少。中国的亲子关系的确有太多不良的糟粕，所以建议脾气性格比较急的家长们阅读。
5. 《爱的艺术》。和上面那本非暴力沟通，这两本书简直是我人生的指路灯。“母亲要学会放手”，“孩子是独立的个体”。

希望我们都能做一个好妈妈。

你好，我是阿爸帮，一位育儿领域专业作者同时也是一位奶爸，很荣幸能回答你的提问。

<span style="font-weight: bold;">孕期读书并没有什么特别需要推荐的，取决于妈咪自己的兴趣喜好，如果妈咪对育儿方面的知识不是很了解，可以阅读这类书籍，就个人经验之谈，作为奶爸我建议妈咪看看心理学方面的书，孕期乃至产后一段时间，妈咪的情绪变化非常大，多了解心理学方面的知识，有助于妈咪，及时调整自己的情绪和心态。孕期和产后的心理健康，对宝宝，妈咪乃至整个家庭的氛围都非常重要。

如果我的回答对您有帮助，请关注@阿爸帮，每天为您整理分享实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

当孕妈知道自己怀孕，就开始孕期模式，怀胎十月是件艰辛的事，很多孕妈就在家待产休息。我觉得在孕期能看的书有以下几类：

1·《孕产大百科》《十月怀胎百科大全》《妊娠、分娩、育儿大全》了解孕期的过程、一些注意事项以及饮食的营养。

2《孕妈妈睡前故事》《胎教故事一天一页》给宝宝教用的，受过胎教的宝宝出生更聪明。

3《新生儿护理大全》了解新生儿护理知识。《金牌大嫂教你做月子》可以了解做好月子，一些产后恢复情况。

4《好妈妈盛过好老师》《陪宝宝玩到幼儿园》有关育儿方面的知识，做好教育孩子的基础。

5《心理学系类》《心态决定人生》一些孕妈在孕期容易激动，产后抑郁，看些心理学能提高心理素质，给自己疏导情绪。

孕期的妈妈可以通过一系列的，胎教活动和对宝宝进行沟通交流，并且可以缓解自身的压力和疲惫。1《西尔斯怀孕百科》。大名鼎鼎的西尔斯怀孕百科是美国人出的书。逐月介绍怀孕期间孕妇体内微妙的变化，并提醒孕妇妈妈在孕期间各阶段的注意事项。2《郑玉巧教妈妈喂养》。本书针对玲子三岁婴儿喂养的问题，内容十分完整，既按照月龄整理好了各阶段的喂养手段，又将喂养的过程中可能遇到的各种繁琐问题，加以解答。3《捕捉儿童敏感期》。这是一本相当特别的书籍，出了孙瑞雪女士的点评外，书中并没有特别完整的文章，而是收录了200多个孩子在敏感期的点点滴滴，真实记录，正如这本书宣传的那样，这是爱孩子的书，而不是教育孩子的书，书的里面致充分尊重孩子的成长规律，尽你所能给予充满爱与自由。读了这本书的妈妈会懂得很多你宝宝相处的道理，同样尊重宝宝的成长。

你好，我是全职宝爸昱文！

我推荐的是育儿百科和儿童心理学两方面的书！

育儿百科，这种书有很多版本具体话自行选择更好一些（我看的是美国儿童科学会旗下的育儿百科），不管是哪个版本的，其主要内容就是在孩子出生起以一种相对科学的方式照顾孩子，不至于在孩子出现问题的时候手足无措！

儿童心理学，这种书我建议你去书店或书城先阅读几本，通过简单的学习后再确定购买！我觉得这方面的书是正三观的作用！让我们自己及孩子的成长，重新认识自己，从而更好的了解孩子的各项心理需求，继而达到照顾孩子的目的！

总的来说就是从里到外的学习，不单单要照顾好孩子的衣食住行更要了解以及处理好孩子成长过程中的内心变化！

以上是我的个人建议，希望可以帮助到你！

有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

我怀孕的时候买了崔玉涛的书，一整套的那种，生了孩子，其实我根本没有翻过。因为我发现书上的内容，其实在崔玉涛的微博都有写，而且还有互动问答。现在这几本书我都打算卖掉。

我建议不要买书，养育孩子关注崔玉涛的微博就好了，不懂得问题可以在他的微博内搜索，基本上从孩子出生到6岁前，孩子的各种生理问题都有写。

怀孕的时候可以看看宝宝树，是一个应用，上面有很多宝妈分享的怀孕经历，宝宝树也会提醒什么时候去产检以及孕期注意事项。

到此，以上就是小编对于孕妇饮食营养搭配书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇饮食营养搭配书籍的2点解答对大家有用。